Устраняем необходимость ночных кормлений

До 9–12 месяцев ребенку требуются ночные кормления. К возрасту 1 года они нужны больше вследствие привычки, чем реальной необходимости. Избавиться от практики ночных кормлений вам помогут следующие советы.

1. Постепенно уменьшайте количество пищи. Если вы кормите малыша из бутылки, приготовьте 200 мл для первой ночи, затем 170 мл для второй и т. д. Если ваш ребенок на грудном вскармливании, сокращайте время кормления на 1 минуту каждую последующую ночь.

2. Понаблюдайте за питанием ребенка в течение дня. Как правило, он старается компенсировать потерю ночных кормлений путем увеличения количества пищи, съедаемой днем. В конце концов малышу больше не будут требоваться ночные приемы пищи.