Все сделаю, только не плачь!

Однажды в беседе с молодой, правильно воспитывающей своего ребенка мамочкой я услышала интересную мысль. Одно из правил, которого она придерживается в воспитании ребенка, – сделать все, чтобы дочка никогда не плакала. Конечно, мама не сама это придумала, но о первоисточниках мы сейчас говорить не будем. Однако мне стало ясно, что так думать может не она одна: найдется немало семей, где доминирует культ улыбки ребенка, достигнутой любой ценой. Еще больше родителей, которые боятся слез и истерик малыша, не знают, как с ними справляться, и потому изо всех сил стараются этого не допустить.

Поговорим обо всем подробнее.

Хочу начать разговор с эмоций вообще. Слезы, грусть, истерика – все это в той или иной степени выражение эмоций. Нужны ли они ребенку? В каком проявлении? И что делать, если вы их обнаруживаете, неужели срочно веселить?!

Как вы считаете, могли бы мы жить совсем без переживаний? Думаю, многие ответят, что очень хотелось бы всегда быть радостным и счастливым и совсем не испытывать грусти, печали, злости. Однако вы прекрасно понимаете, что так не бывает. Вот вы ударились больно и давай веселиться – смешно и странно, не правда ли? Торопились на автобус, а тот уехал – досада. Хотели надеть на вечер лучшее платье, а на нем откуда ни возьмись пятно – снова разочарование. Мы живые, и мы постоянно испытываем эмоции, что-то чувствуем – последите за собой.

Теперь спроецируем все вышесказанное на ситуации с нашими детьми. Ударился – больно – заплакал. Как оградить его от слез, да и нужно ли? Вы не сможете всю жизнь следить, чтобы он ни разу не упал, не ударился, не получил ссадину или синяк. Даже если представить себе такую фантастическую ситуацию, что сможете, – вы не дадите ему получить свой жизненный опыт, самому научиться ходить, двигаться, выстраивать причинно-следственные связи: что я сделал, и что из этого вышло. Вы в таком случае лишите его возможности почувствовать себя исследователем жизни.

Допустим, что вы все же позволили ему приобретать опыт, однако при этом боитесь его слез и огорчений, вызванных очередной набитой шишкой. Почему?

Во-первых, слезы – это возможность показать миру, что человеку плохо, что что-то не так, что-то случилось.

Во-вторых, это способ выразить свою боль. Если мама всегда готова прийти на помощь и утешить – это замечательно. Однако ничего хорошего нет в том, что мама вообще запретит ребенку плакать по какой-либо причине, неважно, сказали ей это специалисты или просто она боится слез.

Это важно знать!

• Хочу донести одну важную мысль: испытывать боль – это естественно. Нужно дать ей возможность выйти наружу:

– в виде слез, когда ребенок еще маленький;

– в виде слез и проговаривания своих чувств, когда он подрастет.

• Объясните ребенку, что выражать эмоции – нормально. Он должен знать свои эмоции, научиться их идентифицировать, но в одиночку ребенок не справится – родителю следует показать ему пример.

• Если мама в любой ситуации бросается отвлекать малыша, успокаивать его – лишь бы не заплакал – ребенок лишается возможности выплеснуть эмоции. Невыплаканные слезы будут собираться в его душе сначала в «лужицу», а потом, как знать, может, и в «море» боли. Ребенок станет раздражительным, беспокойным, хмурым.

Несколько по-другому обстоит дело с истериками. Родительское желание избежать или остановить их во что бы то ни стало имеет ряд причин. Об одной я уже говорила – некоторые взрослые просто не умеют справляться с переживаниями других людей, в том числе и с переживаниями своего ребенка. Они не знают, как себя вести, когда кто-то плачет, грустит. Естественно, им хочется, чтобы таких ситуаций не было вовсе.

Если все это про вас, мой совет – научитесь справляться с чужими истериками. Как? Во-первых, мы уже выяснили, что слезы – это нормально. Во-вторых, помогите рыдающему действием. Если ребенок плачет, сядьте так, чтобы ему было удобно это делать, ориентируйтесь на его желания: хочет прижаться к вам – обнимите; хочет полежать, уткнувшись носом в подушку, – просто побудьте рядом. Не говорите ничего, дайте ребенку выплакаться.

Истерики не бывают вечными. Выплеснув эмоции, человек всегда чувствует облегчение, ведь боль не накапливается. Если ребенок при этом захотел вам что-то рассказать, не перебивайте и не спорьте с ним, лучше выслушайте. Все, что вам хочется до него донести, вы скажете позже. Сейчас важны лишь его эмоции.

Другая причина желания родителей избежать истерики – боязнь осуждения окружающих, страх услышать в свой адрес: «Она плохая мать», «Она совсем не смотрит за своим ребенком», «Да разве так можно с малышом!» Чтобы нас не признали неполноценными родителями, мы бросаемся успокаивать малыша тогда, когда ему нужно было бы чуть-чуть поплакать. Больше всего мы боимся осуждения, когда ребенок забился в истерике, например, в магазине или прямо на улице. И вместо того, чтобы дать ему прокричаться и усвоить, что таким способом он ничего не добьется, мы спешим утешить, отвлечь, увести домой. В таком случае у вас есть два варианта решения проблемы.

Первый: испугавшись ворчания сердобольных тетенек, вы стараетесь прекратить истерику малыша любыми способами. Это приведет к тому, что сначала подобные сцены участятся, а потом ребенок будет закатывать их всегда, когда ему захочется что-либо добиться, причем обязательно на людях. В итоге он из вас будет веревки вить.

Второй вариант: не обращая внимания на возгласы окружающих о вашей черствости и истерику ребенка, раз и навсегда показать ему, что таким способом он ничего не добьется и не сможет больше манипулировать вами. Даже если он еще раз попытается проверить вас на прочность, вы больше не поддадитесь на провокации, а значит, положите конец подобным ситуациям.

Обратите внимание: ни в том, ни в другом случае мы не останавливаем процесс выплеска эмоций. Мы даем ребенку возможность пережить эти эмоции и сделать свои выводы. А выводы способны делать даже младенцы, другое дело, что они этого не осознают, все происходит на уровне стимул-реакция. Но способность эта приходит довольно быстро.

Итак, есть родители, которые боятся любых эмоциональных проявлений ребенка, и делают все, чтобы только ребенок не плакал.

Резюме:

• Почему так происходит? Причин несколько. Первая: не умея справляться со своими собственными эмоциями, родитель тем более не знает, что делать, когда плохо другому человеку. Естественно, все, что он может – это сказать «не плачь». Другая причина – родитель боится осуждения окружающих.

• Прогноз. Родитель не дает себе шанса научиться испытывать, адекватно переживать и нормально реагировать на свои эмоции. И не помогает ребенку проходить эти уроки. Из таких детей вырастают взрослые с мощным самообладанием, блокирующие свои эмоции, переживания и, опять-таки, не обученные справляться с эмоциональными реакциями других людей. Но ведь, если переживания не выплескиваются наружу, это не значит, что они исчезают. Оседая внутри, они проявляются в виде болезней, плохого настроения, депрессии.

• Что делать? Признайте, что эмоции – это необходимая часть нашей жизни. Люди созданы для того, чтобы чувствовать. Взрослые должны уметь показать ребенку, как следует адекватно выражать свои эмоции: злость, раздражение, боль, печаль, радость, счастье. Однако одного объяснения мало, важно показывать все на собственном примере.

Не бойтесь слез ребенка, не бойтесь своих слез! Когда есть потребность выплеснуть эмоции, ваша задача – научить ребенка не подавлять, а признавать их в себе и адекватно реагировать.