Позитивность, выбор и рефлексия упражнения для учащихся
Благодарность не только главная из добродетелей, но и мать всех остальных.
Цицерон
Мы гораздо чаще думаем о том, чего у нас нет, чем о том, чем обладаем. В приведенном ниже упражнении комбинируются позитивность, осознание свободы выбора и рефлексия. Гэл Урбан проводил это упражнение со своими учениками в течение 20 лет с поразительными результатами.
Предупредите учеников, чтобы следующие 24 часа они провели без жалоб на что бы то ни было.
? Попросите их не прекращать эксперимент, даже если они случайно пожаловались. Пусть посмотрят, насколько им удастся сократить количество жалоб в течение дня.
? Дайте каждому ученику пустую карточку. Пусть отмечают каждую вырвавшуюся жалобу и каждый раз, когда им хотелось пожаловаться.
На следующий день спросите:
? Какова цель этого задания?
? Чему вы научились, выполняя его?
Ученики увидят, как часто и по каким мелким поводам они жалуются.
Затем попросите их написать на листе бумаги заголовок «Я благодарен за» и сделать три колонки:
Колонка 1. Вещи (пусть перечислят все материальные вещи, которые у них есть).
Колонка 2. Люди (пусть перечислят людей, которых они ценят).
Колонка 3. Другое (сюда могут быть внесены свобода, возможности, дружба, любовь, ум, способности, здоровье, таланты, мир, вера, бог, безопасность, обучение, опыт, красота, доброта и т. д.).
Попросите учеников пересмотреть свой список четыре раза в следующие 24 часа:
? После обеда
? После ужина
? Перед сном
? Утром перед следующим учебным днем
Когда внимание привлечено к позитивному, когда осознается возможность выбора и когда используется рефлексия, жизнь строится успешнее и с бо?льшим удовольствием.
Больше книг — больше знаний!
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
7.4. Развитие творческих способностей у учащихся младшего школьного возраста в музыкальном обучении
В истории известны примеры раннего проявления детских музыкальных способностей: музыкальное дарование В. А. Моцарта проявилось, когда ему было три года, Й. Гайдна – в
Глава 3. Развитие познавательной деятельности учащихся с задержкой психического развития в процессе обучения
3.1. Организация помощи детям с задержкой психического развития на современном этапе общественного развития
Наличие подобной группы детей обратило на себя
Гигиенические требования к содержанию трудового воспитания, обучения и профессионального образования учащихся
Содержание трудового обучения учащихся I–VII классов общеобразовательной школы регламентируется учебными программами. Эти программы строятся с учетом
Методологическая рефлексия
Вопросы для обсуждения и размышления
1. Почему натуралистские и двухфакторные теории не получили широкого признания в отечественной возрастной психологии?2. Можно ли согласиться с утверждением о том, что марксистская возрастная психология
Методологическая рефлексия
Вопросы для обсуждения и размышления
1. Сопоставьте парадигмы социоморфизма и культурализма в психологии, в чем их сходство и различие?2. В чем заключается принципиальное отличие антропологической парадигмы и субъектного подхода в
Методологическая рефлексия
Вопросы для обсуждения и размышления
1. Как можно объяснить с позиций современной теории встречающиеся в педагогической практике явления опережающего («дети-вундеркинды») и замедленного (дети с отставаниями) психического развития?2. Как
Методологическая рефлексия
Вопросы для обсуждения и размышления
1. Существует утверждение, что беспомощность человеческого дитя при рождении есть предпосылка его безграничного развития в онтогенезе. На чем основано это утверждение?2. Среди ученых нет единства во
Методологическая рефлексия
Вопросы для обсуждения и размышления
1. Мише (1 год 3 мес.) еще трудно даются слова, и он часто прибегает к жестам. Мать, поняв, что он хочет, тут же выполняет его желание. Правильно ли поступает мама? Приведите психологическое обоснование
Методологическая рефлексия
Вопросы для обсуждения и размышления
1. Некоторые родители считают, что в первом классе учиться трудно, поэтому следует готовить ребенка к учебе, т. е. учить его читать и считать. В чем правы и в чем неправы родители? Как следует готовить
Методологическая рефлексия
Вопросы для обсуждения и размышления
1. В психологии признано, что развитие присуще всей человеческой жизни и что оно включает в себя процессы, берущие начало не с момента рождения, а в более поздние периоды жизни. Подумайте, какие
Методологическая рефлексия
Вопросы для обсуждения и размышления
1. Проанализируйте все кризисы рождения на ступенях онтогенеза. В чем их сходство и различие?2. Проанализируйте периоды освоения со-бытийности на ступенях онтогенеза. В чем состоит психологическая
I.3. Отношение учащихся к учебной деятельности как психолого-педагогическая проблема
Проблема психологии взаимоотношений учителя и учеников, создания эмоционально-положительной атмосферы на занятиях привлекает педагогов, психологов и философов с давних
Упражнения для мышц таза (упражнения по Кегелю)
Зачем: чтобы восстановить тонус вагинальных мышц, играющих важную роль при половом акте, и чтобы предотвратить подтекание мочи во время кашля. (Мышцы и ткани, окружающие вагину и уретру, – так называемые мышцы тазового
Позитивный настрой, выбор и рефлексия
Первый практический принцип – позитивность. Учиться и работать легче в хорошем расположении духа, а не в плохом. Увы, вместо позитива в общении мы зачастую склоняемся к негативу, скажем, к применению наказаний. Теоретически мы можем и
Используйте позитивность
Когда ребенок не делает задание или ведет себя совершенно недопустимо, скажите ему о том, что вы хотите, а не о том, чего вы не хотите.Просто скажите, что вы от него ожидаете. Это поможет ученику понять ваши пожелания и прекратить непродуктивный