Ох уж эта ранняя пташка!

Порой вряд ли что-нибудь может быть более раздражающим, чем крики из детской в 6 утра, в то время как будильник поставлен на 7. Не говоря уже о выходных…

Если он не выспался

Что делать, если ребенок, выспавшись и проголодавшись, будит вас каждое утро слишком рано?

Если он не дает вам выспаться или вы переживаете из-за того, что он ходит по дому без присмотра, то можете приучить его снова засыпать, тихо играть у себя в кроватке или комнате, пока не настанет время вставать – однако не стоит ожидать, что он продержится так до 10 утра… В первую очередь необходимо убедиться, что ребенок высыпается.

Один перед телевизором

Некоторые 3-летние дети самостоятельно просыпаются и, пока все спят, включают телевизор и смотрят свои любимые мультики. Но стоит ли так рисковать? Давать ребенку в таком возрасте возможность самостоятельно бродить по дому часа-два вряд ли разумное решение.

Если ребенок ложится спать вовремя, однако просыпается слишком рано, не набрав должного количества часов сна, то в первую очередь проверьте, не связано ли это с переизбытком света или шума в его комнате.

Некоторые дети просыпаются без видимой на то причины. Что ж, я могу кое-что посоветовать. Только не нужно надеяться на чудо: при свете дня сделать это невероятно сложно, и на большой успех рассчитывать не приходится. Переход от 6 утра к 6.30 – уже неплохой результат.

Если он выспался

Обычно проснувшийся рано утром ребенок просто не знает, как убить время. Так что его надо чем-то занять.

? С вечера приготовьте то, чем он сможет занять себя утром, положите это рядом с кроваткой или в саму кроватку. Если эти предметы не представляют для малыша опасности, он может спокойно дождаться вас, играя в одиночестве. Набор таких игрушек нужно время от времени обновлять. Разрешите ребенку играть с ними только в это время суток, а потом забирайте.

? Запишите несколько сказок. Ребенок будет в восторге от того, что услышит ваш голос. И опять: разрешите использовать эти записи только утром.

? Если ребенку спросонок хочется есть или пить, проставьте ему на ночной столик бутылочку с молоком, сухофрукты, печенье или орехи, немного сыра…

? Заинтересованность в результате способствует прогрессу. Ваша задача – постепенно повышать ставки: сначала наградите малыша за то, что он спокойно дожидается вас четверть часа по утрам в течение нескольких дней, затем поднимите планку до получаса…

? Помните, что вы требуете от ребенка сделать над собой большое усилие только для того, чтобы сделать приятно вам. Усилие, которое состоит в том, чтобы сдержать свое непреодолимое желание поскорее с вами увидеться. Если ему это удается, покажите ему, насколько вы рады этому и гордитесь им.

? Когда придет время, покажите ему в явном виде, насколько вам приятно вновь оказаться рядом с ним и начать новый день вместе.