Дневник № 4: Сорокадвухлетняя медсестра

7:00 – Чашка кофе с 1 ст. ложкой неподслащенного соевого молока.

7:30 – Стакан коричневого риса с говядиной и зеленым горохом. Один банан. Стакан воды.

14:00 – Салат из шпината, заправленный купленным в магазине йогуртом. Полстакана хумуса с одной питой из белого хлеба. Литр воды.

20:00 – Два стакана пасты из артишоков с оливковым маслом, чесноком и пармезаном. Стакан воды с добавлением апельсинового сока.

21:30 – Три печенья с шоколадной крошкой. Стакан неподслащенного соевого молока.