Декрет – это не страшно

Анастасия Громовская, 28 лет

Воспитывает дочку и ожидает рождения малыша

Мама в декрете

@gromovskaya_nastya

Семья для меня – самое главное. Своя семья – это лучше, чем все другое на свете. С самого детства я живу в таком мире, где все приоритеты расставлены именно в эту пользу. В воспитании тут дело, а может, в чем-то еще, но большая счастливая семья – это моя главная жизненная цель.

Я младшая из троих детей, поэтому многодетная семья для меня – стандартный вариант. Мне не кажется, что 5 человек – это слишком шумно и много, я считаю, что это совершенно обычно.

Трое детей – это вообще разве много? Хотя шумно – да, этого не отнять. Бесконечные игры или дележка игрушек, которая сопровождается неплохими такими шумовыми эффектами. Плюс мой папа – этот тот еще источник шума и бесконечных диалогов, превращающихся в монолог, как только собеседник дает слабину. Перекрестные разговоры за столом, бесконечные смешки наши с братом. Ему сейчас за 30, а я потихоньку к 30 приближаюсь. И нас до сих пор рассаживают за семейным столом. Потому что мы смеемся и всем мешаем друг друга услышать. А это и без нас непросто, в семье из пяти человек, особенно такой, как наша. У каждого из троих детей жены и мужья и свои дети. Попробуй тут поговори по душам всем вместе. Но нам удается – привычка и годы тренировок.

Шумная и большая семья, суета и беготня – мой идеальный вариант. Знаете, я поэтому и люблю фильм «Один дома». Не за все то, что там происходит в принципе, а вот за самое начало. Когда показывают этот дом, в котором человек 11–12 ходят кто куда, все шумит, гремит. Многим кажется, что это какой-то хаос. Но не мне! Конечно, забыть своего ребенка дома и улететь на праздники не так уж и смешно, но я не об этом.

У большой семьи свои особенности, но есть и много своих плюсов:

– Социализация. Ребенок растет с братьями и сестрами. Для меня это несомненный плюс. У ребенка всегда есть опора, не просто друг, а родная душа. Кроме того, ребенок из многодетной семьи с рождения учится строить отношения, уживаться с людьми разных характеров и взглядов – это сильно помогает во взрослой жизни.

– Постоянный личностный рост для обоих родителей. Дети растут, меняются, к каждому нужен свой подход. Постоянное желание дать своим детям максимум – отличный мотиватор для развития.

– Эффективность. Чем больше дома детей, тем лучше родители справляются со своими делами, расставляют приоритеты и распоряжаются своим временем. Заметьте, чаще всего на отсутствие времени жалуются мамы с одним ребенком, а у многодетных почему-то времени хватает на все.

– Реализация. Мама и папа открывают в себе новые таланты, ведь источники вдохновения всегда рядом. Кто-то учится музыке, так как это нравится детям, кто-то начинает сочинять сказки. И так постоянно.

– Свобода. Дети в большой семье более самостоятельны, так как родители не могут обеспечить гиперопеку сразу всем. Обязанности делегируются, ценности делятся. Дети не могут быть слишком разбалованными в таком случае.

– Любовь! Это даже и обсуждать нечего. В большой семье больше любви и улыбок.

– Будущее детей. Есть много исследований и статей о том, что дети из многодетных семей более приспособлены к жизни, более отзывчивы, менее эгоистичны. Им проще налаживать отношения и строить свои семьи.

Большая семья означает бесконечные декреты, пеленки, каши, какаши. К этому надо готовиться заранее, морально и физически. И морально больше всего. Большая семья и регулярное появление в доме маленького ребенка также означают резкое и очень серьезное сокращение времени на себя. Иногда оно сокращается до абсолютного нуля. Но я бы не рекомендовала сильно по этому поводу беспокоиться. Ребенок даст гораздо больше!

И я бы рекомендовала всем мамам, которые ждут своего первого ребенка (потому что опытные мамы это и так знают), не слушать никого! Вот просто не слушать болтовню о декрете. О сложной жизни. Декрет – это крутое время. Позвольте себе им насладиться.

Семья – это наше все.

Это:

– твой надежный фундамент для развития в будущем;

– поддержка и опора;

– безусловная любовь;

– свой маленький мир;

– неразрывные и очень тесные связи;

– цель и смысл жизни.

Когда я была ребенком, потом подростком, а затем студенткой и мало что понимала в этой жизни, я всегда хотела только, чтобы у меня была счастливая семья. Я не знала, что будет со мной через пару лет, какое выбрать образование, хорошие ли люди мои подружки, зря ли я 8 лет отучилась в музыкальной школе, ведь толку нет никакого (я думаю, все-таки зря). Не знала, стоит мне уезжать из родного города, из этой холодной для меня Сибири. Но я точно знала, что хочу быть мамой и хочу как минимум двоих детей. В идеале детей должно быть четверо. Не знаю, откуда такая цифра, она давным-давно поселилась в моей голове. Четыре ребенка. И все тут. Мой муж, когда еще был моим парнем, узнав о том, что я хочу четырех детей, был рад, ведь он тоже всегда мечтал о большой семье. Вот и отлично, еще один плюс в его копилку. Нашла судьбу свою, хотя думала, что с этим могут быть проблемы.

Думаю, еще до появления ребенка у каждой женщины должны быть расставлены приоритеты. Одного ребенка вы хотите или пятерых, неважно. Вы должны понимать, видеть ясно, какая она, ваша семья. Представьте себе свой день лет через 5–10. Каким вы его видите? Идите к этой цели!

Вы же видите свою семью счастливой? Я свою – да. В ней мама не сумасшедшая женщина, а женщина-гармония, создающая уют вокруг себя. Это поможет оставаться в тонусе. Потому что именно вы создаете погоду, настроение в своей семье. Большой или маленькой. В семье с девчонками или в своей личной футбольной команде.

Я всегда думала, что у меня будут одни пацаны. Просто я никак не подхожу под образ леди. Борщи варить тоже не умею, в косметике не разбираюсь, шопинг для меня – это просто ад кромешный. Выгляжу я, как говорит моя мама, «совершенно неэлегантно». Я с ней не спорю. Дело в том, что я и не хочу быть элегантной леди. К 27 годам я уже определилась со своими вкусами. У меня есть и платья, и туфли, я не какая-то там мужеподобная женщина, вы не подумайте. Но все же я рассчитывала, что матушка-природа сама разберется и даст мне одних только мальчишек. Однако на первом УЗИ мне сказали: «У вас точно девочка». Я тогда не была готова к такому повороту. Но, если задуматься, пол ребенка, на кого он будет похож – это меня никогда особо волновало. Пусть будет хоть четыре девочки, меня устраивает все! Ведь в любом случае дети – это счастье!

Думаю, еще до появления ребенка у каждой женщины должны быть расставлены приоритеты. Одного ребенка вы хотите или пятерых, неважно. Вы должны понимать, видеть ясно, какая она, ваша семья. Представьте себе свой день лет через 5–10. Каким вы его видите? Идите к этой цели!

Сейчас я наслаждаюсь своим первым декретом, который плавно перейдет во второй. А это значит, что я медленно, но верно двигаюсь к своей мечте.

Наслаждаюсь декретом. Да-да, это именно так. Сколько бы мне ни говорили на работе, что я еще буду мечтать о том, чтобы вернуться в офис, этого не произошло. Ни разу за эти уже три года я не сетовала на рутину и не мечтала выйти из декрета. Мне так хорошо с ребенком, что я уже немножко переживаю, как она пойдет в детский сад. Точнее, переживаю не за нее, а больше за себя. Совсем не хочется расставаться с дочкой на целый день.

Мне не скучно, и я категорически против мнения, что якобы женщины деградируют в декрете. Ну кто придумал это, кто? Все зависит от человека. Не хочешь деградировать – не будешь! Все просто. Намного проще, чем кажется на первый взгляд.

Есть устойчивый стереотип, что декрет – это какое-то жуткое время. Что о работе мечтаешь, умирая от бесконечного быта. Нелюбимые офисные дела кажутся сказкой, злой начальник – приятным человеком. Среди грязных пеленок, каш, носков, тряпок проходят дни, недели и годы. Женщины воют как волки, а при мысли о втором ребенке практически падают в обморок. Нет, ну серьезно? Откуда это берется и зачем вообще будущих мам этим пугают? Мне на работе через день одна моя коллега говорила, что я не представляю, на что иду, причем вот в таком негативном контексте – жизнь моя закончится здесь и сейчас, а дальше тьма. Она рассказывала, что два года просидела в декрете и туда больше ни-ни. Я почему-то сразу перестала это воспринимать. Тьма у нее в голове, как мне показалось на тот момент. Но не буду судить ее строго, люди все разные.

Я могу еще понять, когда моя мама рассказывает о своем декрете. Трое детей, каждые три года новый. Причем она постоянно работала, а папа так вообще на работе практически жил: уходил в шесть утра, возвращался ночью. Раньше не было ни памперсов, не было миллиона этих приспособлений и развлечений для ребенка, которые сейчас есть у нас. Тем не менее мама всегда говорила, что дети – единственное, что в жизни важно.

Сейчас с каждым годом жизнь молодой мамы становится немножко проще. Вот чего были лишены наши родители:

– Подгузники. Они видели их только по телевизору, да и то уже когда мы подросли. Раньше были только пеленки.

– Стиральная машина. Возвращаясь к тем же пеленкам. Я свои закинула в машинку, потом достала уже сухие, можно пользоваться. Раньше в тазике их полоскали, терли о доску специальную. Кипятили.

– Утюги и отпариватели. Прошелся по детской одежде пару раз и все. А раньше к глажке белья готовились как к неотвратимому мучению.

– Транспорт. Наши современные коляски, санки детские, самокаты, беговелы и прочее. Колеса крутятся в разные стороны, амортизаторы есть, ручки регулируются. Легкие, маневренные, некоторые самостоятельно складываются. А раньше что было, то и было. Большие, тяжелые, неповоротливые коляски. Тазик на веревке вместо санок.

– Кухня. Я делала пюре дочке чаще сама. Кинула брокколи в пароварку, потом блендером погружным разминала и все. Усилий и времени – минимум. Растолочь вручную тоже нетрудно в принципе, но во времена дефицита нашим родителям порой и разминать-то было нечего. Выкручивались как могли.

– Игрушки. Специальные игрушки для засыпания, с белым шумом, из экологических материалов. Разработанные специально для разных возрастов ребенка. Помогают спать, помогают успокоиться, помогают ребенку развиваться. А наши родители могли порадовать своих детей только резиновыми зайцами, неваляшками и деревянными машинками.

– Детская одежда, точнее ее наличие и разнообразие. О современных удобных зимних комбинезонах и конвертах наши родители могли только мечтать. А сейчас есть все, на любой вкус и кошелек. Все сделано для удобства мамы и малыша.

– Переноски для детей: слинги, рюкзаки, автолюльки и прочее. Раньше ребенок просто висел у мамы на руках. Про передвижение в транспорте с годовалым крохой вообще молчу.

И несмотря на все трудности, наши мамы желали детей и рожали с радостью.

Помню, как мама рассказывала какую-то историю из молодости про знакомых и обронила такую фразу: «Наши соседи были очень состоятельные, из интеллигентной семьи. А у меня был один летний сарафан и все. В котором я ходила каждый день. Но на тот момент у меня уже было двое детей, поэтому неизвестно еще, кто из нас был богаче». Такой взгляд на семью передался и мне. Настоящее богатство – это наши родные. И об этом я думала с самого начала, как узнала, что стану мамой.

Уйдя в декрет в свои 30 недель, я постигла настоящий дзен. Я просто ждала своего ребенка, понимая, что со мной не приключится никакого ужасного кошмара, о котором некоторые почему-то говорят. Да, я знала, что буду варить эти каши, стирать пеленки и мыть попы, что ребенок плохо спит и капризничает. А еще я многого не знала. Но я была ко всему готова и знала, что все будет отлично!

Еще до выхода в декрет я читала много различной информации о материнстве, развитии ребенка. Ведь нужно быть готовой, чтобы не сходить с ума в какой-то неподходящий момент. Я, например, даже изучила, что делать в ситуации, если ребенок подавился. Как его держать, какие действия совершать.

Вы должны понимать, что у маленького ребенка миллион своих особенностей, и заблаговременно изучить какую-то необходимую информацию. Пока есть свободное время.

А потом у нас просто появилась дочка. Не применяя никаких методик и теоретических знаний, я стала мамой. Само собой, сначала мне было тяжело, но я справлялась как могла. А потом все пришло в норму, и жизнь потекла так, как надо, без жутких недосыпов и прочего. Я не сильно заморачивалась над режимом или укладыванием ребенка по часам в кроватку. Просто осознала в какой-то момент, что многие советы от бабушек, мам или врачей неприменимы ко всем одинаково. Мы все разные. Различия в наших семьях имеют миллионы вариаций. Наши дети рождаются уже с каким-то определенным характером, и их тоже нельзя сравнивать друг с другом. Нужно понять своего ребенка, поймать эту волну, наладить вот эту самую незримую связь, когда по одному только взгляду вы можете понимать его, и тогда весь мир перевернется с головы на ноги.

Вы должны понимать, что у маленького ребенка миллион своих особенностей, и заблаговременно изучить какую-то необходимую информацию. Пока есть свободное время.

Именно с головы на ноги, потому что после рождения ребенка моя жизнь стала такой осмысленной и такой настоящей, что все, что было до ребенка, конечно, было и круто, и весело, но было стоя на голове. А теперь я чувствую фундамент под ногами.

Как наладить связь со своим ребенком:

– Тактильная связь. Гладьте ребенка, обнимайте, берите на руки. Он будет чувствовать вас и вашу любовь через прикосновения. Не упускайте момент наслаждения постоянным тактильным контактом с крохой – таким маленьким ваш ребенок уже не будет никогда.

– Зрительный контакт. Если вы постоянно смотрите на ребенка, улыбаетесь ему, он скоро начнет делать то же самое в ответ. Разговаривая с малышом и поддерживая с ним зрительный контакт, вы учите его фокусироваться на нас. Ребенок учится узнавать мамино лицо быстрее.

– Разговоры. Читайте ребенку сказки, пойте песни с самого раннего возраста. Рассказывайте про окружающий мир, птиц, облака, погоду, даже если он еще совсем крошка. Говорите о том, как любите его. Постоянно!

– Слушайте своего ребенка. Когда он подрастет и начнет показывать характер, не торопитесь ругаться, раздражаться. Слушайте его, попытайтесь понять, что ему нравится, а что нет. Ребенок – это маленький человек со своими интересами, и их нужно учитывать.

– Будьте примером. Ребенок учится всему у вас, впитывает и повторяет.

– Терпение и любовь. Это вообще самое главное в первый год жизни ребенка. Будьте терпеливее и не забывайте о том, как вы любите ребенка.

– Пауза. Перед тем как поругать ребенка, крикнуть на него, сделайте паузу, вздохните и спросите себя, а нужно ли?

Моя дочка родилась в ноябре, а мы живем в Сибири, где этот месяц – уже не осень, а глубокая зима, когда в 6 часов вечера уже темнеет так, что ничего не видно, сугробы по два метра. Собираясь на улицу, ищешь теплые колготки и свитер потолще. Любой пуховик с надписью «европейская зима» не подходит. Нужен такой, как у полярников, чтобы гулять целыми днями. Особенно мне.

И вот у меня на руках маленький человек, с которым плохо знаешь, что делать. Каждый день похож на предыдущий. Бесконечная полугодовая зима, мороз, прогулки с коляской вприпрыжку и постоянные переживания о том, не холодно ли ребенку, не укутала ли я ее слишком сильно. Про недосып вообще молчу. Муж уходил на работу, когда мы еще спали (ну, или пытались спать), а возвращался, когда малышка уже уснула, а я без сил пытаюсь еще продержаться, ведь мне нужно еще мужу котлету какую-нибудь приготовить на завтра. Чисто теоретически я жена любящая и мне несложно приготовить, а на практике мне просто хотелось упасть пластом хотя бы даже на пол и уснуть на несколько часов.

А потом наступила весна, тоже не как у всех – ближе уже к маю. Наши получасовые прогулки в холода около подъезда превратились в марши длиною в день и десятки километров. Я уходила с дочкой из дома после завтрака и возвращалась часов в 7–8 вечера. Мне помогало то, что я кормила грудью – еда была всегда с собой. Я бродила весь день по городу с коляской. Дочка мирно спала, играла там, сидела, выглядывала. Мы встречали каких-то знакомых, провожали с работы домой мою маму. У моей родной сестры родился сынок, и мы гуляли с ней, вооружившись булками с маком и термосом с чаем. Наедимся булок, сидим на лавочке, болтаем, улыбаемся (ну и ладно, что мак в зубах застрял). Я ездила в те места нашего небольшого города, где до рождения дочки была пару раз в жизни или не бывала вообще. Прошла вдоль и поперек все возможные парки. Мы исходили тысячи километров кругами. И мне не было скучно и грустно. Ни разу! Я наслаждалась этими прогулками и, приходя домой вечером, уже ждала следующего утра, чтобы вновь отправиться в очередное городское путешествие.

На тот момент мы жили в небольшой квартирке с мужем, копили на ремонт, платили рассрочку и ждали, когда дом, куда мы будем переезжать, построится. То есть денег лишних не было совсем. Поэтому о каких-то морях и крутых приключениях с ребенком в разных странах я вам не расскажу. Но мы не отчаивались. Ездили куда возможно, зимой – в горы, которые у нас есть недалеко, приспособив один сноуборд на двоих. Хорошо, что мы ростом с мужем почти одинаковые: купили 41-го размера ботинки мужу, я их надевала с парой-тройкой шерстяных носков, и мы по очереди катались. Кто-то дежурит с коляской, кто-то катается. Весь день на природе и чистом воздухе. На нашу радость все поездки сопровождались хорошим поведением дочки. Она почти все время спала в машине – просыпалась на часок, а потом ее снова укачивало. Мы ездили, держась за ручки, слушая с мужем аудиокниги, разглядывая пейзаж за окном автомобиля. Это были небольшие приключения для нас троих, я в эти моменты себя так хорошо ощущала и ощущаю сейчас тоже. Даже полюбила дорогу и то чувство предвкушения новой поездки.

Вместо летних морей мы отправились на дачу. И тут вам надо о ней рассказать. Это дача моих родителей – одно из лучших мест на планете, честно говорю! Чистейшее место, достаточно далеко от города. Не деревня какая-нибудь старая, а дачный поселок с небольшим количеством домов. То место, где я проводила каждое лето с рождения и где до сих пор обожаю бывать.

Как я уже рассказывала, в Сибири зима длится полгода. И все эти шесть месяцев я каждый год с нетерпением жду лето и поездку на дачу. Раньше мечтала об отпуске – хотя бы 10 дней в любимом райском уголке. А в декрете свободного времени навалом. Хотя, если вдуматься, когда у тебя есть маленький ребенок, свободного времени, как и свободного пространства, нет вообще. Но с другой стороны, в декрете я сама себе хозяйка и нахожусь там, где хочу – конечно же, на даче, с моей дочкой и долгожданными встречами с мужем, который, как и большинство мужчин, постоянно на работе и летний отпуск ему только снится. А ведь лето проносится быстро и часто мимо нас. Поэтому я решила брать от декрета по максимуму – прожить весь летний период с дочкой на даче.

Есть множество возможностей для ребенка и мамы проводить время на даче нескучно. Природа дает ребенку очень много:

– Кругозор. Изучая с детства листочки, цветочки, курочек и коров, ребенок впитывает в себя окружающую информацию.

– Движение. На дачах и в домах дети постоянно в движении, бегают по траве, кидают камни в реку, скачут между грядок, дышат воздухом. Не сидят дома.

– Здоровье. Ребенок питается свежими фруктами и овощами с грядки.

– Труд. Не надо никого заставлять – дети, как правило, сами помогают. Подносят разные предметы, роются в земле, хотят помочь родителям.

– Ценности. Ребенок, который проводит время на природе, пускай даже у бабушки в деревне, меньше зависит от материальных ценностей, больше ценит свободу.

Весь день мы проводили на улице, на воздухе с утра до ночи. Такое ощущение свободы! Интернета нет, телевизора нет, наслаждаешься всем вокруг, ловишь каждую минуту. Мы вместе с малышкой ходили на речку, гуляли в пшеничных полях и на полянках с земляникой, собирали грибы. А на ужин мешали деревенское молоко с клубникой. Я фотографировала дочку на фоне деревенских пейзажей. Много зелени и такое синее небо, старенькие дома со ставнями, поля пшеничные, которые переливаются на солнце… Ах, красота! Сейчас, когда пишу эти строки, снова мечтаю о следующем лете, представляю, как буду сидеть на крыльце бани с мамой, подставив лицо солнцу, пить вкусный чай с мятой, мелиссой и смородиновыми листами и смотреть, как моя дочка бегает рядом. Идиллия. Мне много не надо для счастья. Ох, как я мечтаю когда-нибудь жить не в мегаполисе, а в тихом и чистом месте!

Следующим летом мы снова выбрались на дачу. Дочка уже подросла. Она так искренне радовалась всему, что ее окружает. Этим бабочкам, камням на берегу реки, ягодам с грядки. А как она хохотала от радости при виде коров!

Летом забывается страшное слово «быт». Нет, я все еще бегаю по даче с тряпкой, вытираю по углам пыль, бесконечно мету вокруг дома, но это не воспринимается как тяжкая необходимость. Пока что-то делаешь, смотришь на просторы, на зелень и цветы, на красивый закат, и уборка проходит незаметно.

Это я все к тому, что выбраться из рутины можно и нужно. Даже не имея особых возможностей, финансов. Все зависит от нас самих.

Когда родилась дочка, меня тоже чуть не поглотила рутина – пеленки, обеды мужу, вечно закрученная и «шишка» на голове… Хотя до появления малышки я очень следила за собой, за волосами, а в декрете стало не до этого. Помню, как мыла голову, быстро закручивала мокрые волосы в пучок, чтобы не мешали, и забывала про них, а они еще сутки в таком состоянии мокрыми были. Думала, что эта букля на моей макушке в итоге отсоединится и уйдет жить как отдельный организм. Я с завистью смотрела на прическу своего мужа и практически даже дошла один раз до парикмахерской, чтобы подстричься коротко. Но мне мешали не только волосы, мне мешало все! Даже собственные руки мешали спать по ночам, некуда их было сложить, когда ребенок поперек кровати бултыхался.

За время грудного вскармливания и многокилометровых прогулок я немного потеряла в весе. Возникла необходимость купить новые джинсы – старые спадали. И это меня радовало, ведь у меня всю жизнь были «тараканы» насчет живота и попы. Тем более меня пугали, что беременность и роды испортят мое тело навсегда, а тут наоборот – похудела! И вот я пришла в магазин, выбрала джинсы и зашла в примерочную. И увидела в зеркале свое лицо. Оно было серым, грустным и поникшим, как у собак породы бассет-хаунд. Со стороны, наверное, я выглядела как человек в глубоком горе или не менее глубокой депрессии. Мой вид был такой печальный, что мне саму себя стало жалко. Как я раньше внимания на это не обращала? А когда я последний раз нормально в зеркало смотрелась? Не помню. И тут я почувствовала опасность. Надо что-то делать, спасаться, мне только перевалило за 25, я еще молодая совсем, еще все впереди, а выгляжу как замотанная бытом тетка.

Когда я поняла, что в моей жизни нет ничего, кроме «бытовухи», что я падаю в эту пропасть, я начала сама себя тащить за шиворот оттуда. И вытащила же, вытащила!

Провела инструктаж с мужем, что мне необходимо побыть иногда одной, необходима его поддержка. Он у меня хороший, очень, но мужчины «с марса», как известно, совсем не оттуда, откуда мы, и некоторые вещи пришлось донести до него.

С этого момента он редко, по мере возможностей, выбегал гулять с коляской, а я отдыхала и читала книжку, спокойно хоть раз в неделю пила чай, не заглатывая всю кружку сразу, обжигаясь кипятком, смотрела серию какого-то сериала любимого, просто была одна. Честно, я даже иногда попросту лежала в кровати в удобной для меня позе и таращилась в потолок или сидела на стуле на кухне и смотрела на стену. Этакая медитация молодой мамы – вроде знаю, что пол надо быстро помыть да ванну почистить, но продолжала сидеть. Осознавала, какой сегодня день недели, число и месяц. Вспоминала, куда положила скидочную карточку из детского магазина. В голове проносились формулы из физики за восьмой класс, лица друзей детства, считалочка про месяц в тумане, вкус того самого манго из Таиланда, мягкий стук по рельсам поезда Тайга – Адлер в каком-то там году… Я вспоминала какие-то вообще несущественные события из жизни, думала, строила планы на будущее. И приходила в себя. Перезагрузилась, и стало как-то легко на душе. Гречка, правда, пригорела, но это такие мелочи. Пригоревшая гречка против поставленных на место мозгов проигрывает однозначно и безоговорочно.

Оставаться наедине с собой важно по нескольким причинам:

– Позаботиться о себе. Ванна с пеной, стрижка, пробежка. Не нужно отказываться от дел, которые помогают вам чувствовать себя лучше, оставаться в форме.

– Побыть в тишине. Просто выпустить пар. Посмотреть в окно без лишних мыслей, пройтись по парку. Иногда достаточно нескольких минут, чтобы перезагрузиться.

– Подумать. Спокойно подумать о себе, своей жизни, построить планы. Иногда нужно побыть для этого одной.

– Хобби. Заняться тем, что мы любим. Вязание, вышивание. Дела, которые умиротворяют и разгружают мозг. Избавляют нас от стресса и приводят в порядок.

– Свое «я»! С появлением ребенка оно пропадает. Нужно просить мужа, просить бабушек, если сами не догадались. Отстаивать свое «я».

Я быстро начинаю скучать по дочке, когда остаюсь одна. Но желание побыть какое-то время без нее ни в коем случае не означает, что я не люблю ее или что-то в этом роде.

Моя жизнь сейчас не кипит разнообразием, она далека от той, которую мы видим у молодых мам в Интернете. Ой, как далека, но я счастлива! Да, я не такая свежая и красивая, как они, не хожу каждый день в новом платье, не видела моря уже не знаю сколько, но дочка вырастет, и я все наверстаю. Да и сейчас придумываю способы уйти от «бытовухи». Например, у моего мужа такой график, что его дома нет постоянно, и чтобы могла побольше времени проводить с супругом, а дочка с папой, мы таскались за ним как хвост. У мужа дела в городе – мы едем туда, гуляем где-то недалеко, а потом с ним еще часочек покружим по парку и домой. Наболтались, прошлись, все хорошо. Или вечерком он решил пойти побегать на стадионе, который очень удачно расположился в 10 минутах ходьбы от нашего дома – мы с ним, естественно. Пока наш папа нарезает круги, пыхтит и заботится о своем здоровье, мы валяемся на газоне, скачем по дорожкам беговым и каждый круг радостно встречаем папу. Потом валяемся уже с мужем, пока он отдыхает. Эти моменты тоже очень ценны для меня. Ведь муж – это мой самый любимый и близкий человек. Я принимаю реальность такой, какая она есть, но все же верю, что когда-нибудь он будет работать немножечко поменьше и держать меня за руку чуть-чуть почаще.

А какими стали ваши утренние часы с появлением малыша в доме? Вот, вспоминаю, раньше, много лет назад, когда просыпалась утром, все начиналось с суеты. Рубашки, завтраки, макияж, успеть запрыгнуть в трамвай. Учеба, затем работа, каждое утро на бегу. Потом вечером немного позволишь себе расслабиться сериалом или болтовней с мужем, засидишься, а утром встать невозможно. И так ждешь выходных, чтобы выспаться. Но субботу и воскресенье то гулянка, то маму куда-то нужно отвезти, то у мужа смена на работе, то еще что-то. А сейчас, даже просыпаясь рано и с огромным желанием поспать еще хоть пять минуточек, я ощущаю счастье. Такое плотное, что можно практически потрогать и увидеть его. Дочка спит в нашей кровати. Давайте не будем говорить о плюсах и минусах совместного сна, нам так удобнее, мы выбрали это осознанно. И вот она сопит рядом, а может, уже просыпается, или разглядывает свою плюшевую лошадь, или ворошит волосы мужа. Он улыбается сквозь сон, обнимая ее. А если она видит, что я проснулась, она всегда так радуется: «Мама! Мама! Уже не ночь!» И мы так еще немножко валяемся, болтаем. Она такая прекрасная, такая маленькая. И рядом с ней так хорошо. Так, как и должно быть! Мое место именно здесь, рядом с ней и мужем. Я обожаю каждое утро в своей жизни с той поры, как родилась дочка. Это же просто волшебство настоящее. Думаю, тут меня понимает каждая мама. Ведь эти моменты – одни из таких, про которые говорят: «Поймешь, когда своего родишь». Я хоть не люблю эту фразу, но научилась принимать ее и слышать только в оптимистическом виде. Не когда про детей говорят, как будто они сплошные спиногрызы и от них проблемы. А когда говорят про связь родителей и их детей.

Я раньше не осознавала, почему все мамы так хотят остановить время. А теперь прекрасно все понимаю. Иногда даже прошу свою дочку расти помедленнее. А она так быстро растет, меняется! Каждый день что-то новое! Просматривая старые фотографии, я удивляюсь, как она изменилась. А ведь вроде все было совсем недавно. Время летит беспощадно и надо его хватать. Ловить и наслаждаться. Не верится, что однажды моя дочка будет такой же взрослой, как я. У нее будут свои дети, муж. И мы больше не будем просыпаться по утрам вот так, как сейчас. Просто не могу и не хочу в это верить.

Поэтому всем советую в суете материнства и хозяйственных дел на минутку остановиться и подумать о том, как течет время, как ребенок растет. Эти мысли помогают ценить часы, проведенные вместе, лучше понимать своего ребенка и, конечно же, меньше ругаться и психовать, потому что тратить бесценное время детства на ссоры просто жалко.

Для меня большим примером и вдохновением являются мои родители. Моя мама – это бездонный океан любви. Трое детей, все разные, и к каждому из них свой подход.

У нас с сестрой разница в три года. Мы живем за тысячи километров друг от друга, видимся всего несколько раз в год, но у нас просто какая-то космическая связь! Она – родная душа, всегда поймет, всегда знает, что сказать. А раньше мы с трудом находили общие темы. Мы абсолютно разные люди, полярно – она плюс, я минус. Никогда у нас не было общих увлечений. Кино, музыка, знакомые… Все разительно отличалось, всегда. Но с возрастом мы стали умнее, что отлично. И хотя мы с ней разные настолько, насколько это вообще возможно, я с уверенностью могу сказать, что она понимает меня лучше всех. Все это благодаря родителям, которые всегда нас поддерживали и любили, стараясь не выделять кого-то одного, не гребли нас под одну гребенку, хорошо понимая характер каждой. Вообще с родителями повезло мне, конечно. Тут могу с гордостью об этом сказать. Я иногда вспоминаю себя подростком и думаю, ну почему ж я такая глупая-то была? Помню, как потихоньку начала комплексовать по поводу своей фигуры, и с годами все становилось только хуже. Мама и папа в голос мне ежедневно твердили, какая я красивая, а я не слушала. Сейчас же понимаю, какие они крутые. Я тоже хочу быть таким родителем. И пускай даже мой ребенок не будет меня слушать, он все поймет, может, просто не сразу.

Мои родители всегда все делали для нас, своих детей. Но не приносили себя в жертву. Полноценные люди. И таких же воспитали. Некоторые мамы практически кладут себя на алтарь материнства. Мать-героиня, все сама, выпала из жизни. Я вот тоже, знаете, все сама. Хотя от помощи бабушек и дедушек не отказалась бы. С удовольствием провела бы вечер с мужем вдвоем, ведь нам этого так не хватает. Но за 2,5 года жизни дочки мы оставляли ее на несколько часов с бабушками не более 10 раз – они обе работают. Поэтому я все взяла в свои руки и, знаете, нормально все со мной. С ума не сошла, как многие пророчат матерям.

Не нужно жертвовать собой. Вы можете сохранить многое, став мамой:

– Дружба. Если вам ребенка оставить не с кем, подруги придут в гости. Подруги поймут и подождут какоето время. Поддержат вас, выслушают.

– Путешествия. Насчет этого много споров и опасений. Я считаю, что нужно слушать себя. Если вы уверены, что ваш ребенок готов к поездкам, берите его с собой, познавайте мир вместе.

– Муж. Ваша семья началась с него. Муж – фундамент счастья. Муж должен оставаться таким же важным и любимым, как раньше.

– Красота. Я всегда стараюсь выходить на улицу в нормальном человеческом виде. Никаких растянутых штанов и прочего. Следить за собой важно, чтобы чувствовать себя женщиной.

– Здоровье. Да, спина болит, да, времени нет. Но не надо относиться к себе совершенно безразлично.

– Хобби. Я вышиваю крестиком по ночам, иногда. Мне нравится. Снимает стресс. Ваши увлечения тоже влияют на ребенка.

– Свобода. Вырывайтесь из рутины. Меняйте свой распорядок. Берите и делайте это.

Сейчас, когда моя дочка подросла и с коляской уже километров не намотаешь, я все равно стараюсь выйти за пределы дома, площадки. Хотя с нашей сибирской зимой из дома вообще выходить не хочется. Но мы выходим. В руки себя взяли и пошли. В лес ходим, смотрим на белок. Дочка от них в восторге, как и я. И сразу понимаешь слова классиков про этот воздух свежий, про природу. Больше ценишь все вокруг. А то качели-горка-площадка. Туда-сюда ходим и ходим. А потом так берешь и едешь куда-то на озеро, уток кормить. И день вроде обыкновенный. Утки утками, самые простые. А такой вот хороший получается и остается в памяти. Весной греюсь на солнце и пытаюсь вспомнить как прошла эта зима. И вспоминаю не быт, не площадку, а вот такие уютные поездки. Почаще были бы. Хотя у кого я должна это просить? У самой себя только. Это же напрямую зависит от меня.

Всем известно выражение «Счастливая мама – счастливый ребенок». И это действительно правда. Если женщина в декрете крутится как белка в колесе и считает на полном серьезе, что это кошмар какой-то, что ей хочется сбежать быстрее на работу, которая не была ее любимой никогда раньше, то как семья может быть по-настоящему счастливой? Не знаю. Не понимаю. Да невозможно это! А как же муж? Ему же, наверное, больше всех достается. Куда-то маме нужно девать весь этот негатив? Но надо самостоятельно от него очищаться. Дело в принятии своей новой роли – роли мамы, – принятии ответственности и множества разных обязанностей, в которых на самом деле, если подумать, нет ничего такого ужасного и кошмарного.

Я считаю, что необязательно каждый день вымывать пол до блеска и носиться по дому, уничтожая пыль и грязь. Поддерживать порядок нужно, но без фанатизма. Лучше больше своего времени посвятить мужу и ребенку. Побыть вместе. Съездить на пикник, выйти на улицу в конце концов. И не слушать какую-нибудь бабу Зину, которая рассказывает, что у нее всегда дома было стерильно, дети умытые и расчесанные, первое – второе и компот готовы, рубашки мужу наглажены, укладка сделана и окна помыты. А сейчас мамаши ленивые, не то что она. Баба Зина – молодец, бесспорно, так мало кто сможет. Я не смогу. А если смогу, то не все сразу, но убиваться не буду. Пойду лучше с дочкой своей поиграю, поболтаю с ней, встречусь с братом или родителями, позвоню сестре, обсужу с мужем все последние новости, буду наслаждаться своей семьей. Своей большой семьей. И пускай у моего мужа не хрустит воротничок от рубашки, но у нас любовь и все отлично. И ребенок у нас счастливый, и я буду изо всех сил сохранять это и нести сквозь время.

Недаром говорят, что нужно начинать всегда с себя. И изменять не ситуацию, а подход к ней.

Декрет – это не «бытовуха», «какахи» и кастрюли. Это замечательное время, когда вы можете наслаждаться общением с ребенком, который так быстро растет. Эти маленькие пяточки каждый день все больше, эта макушка уже не лезет в прошлогодние шапки. Так быстро! Просто невероятно время летит, поэтому декрет – тот самый момент, когда время можно немножко и остановить. Работа, суета – кто-то скучает по ней, кто-то нет, все это вернется в жизнь. Друзья и подружки, тусовки будут еще. А ребеночек таким маленьким уже не будет. И я думаю, что как раз это именно то, чего нельзя упускать из виду. Нельзя пропускать первые шаги и первые слова своего ребенка. Это не повторится никогда больше. А в жизни есть что-то важнее? Я не знаю, честно.

Я, безусловно, не хочу хвастаться и бить себя в грудь, крича, что я такая крутая и классная мама, делайте, как я. Но все-таки считаю нужным еще сказать о том, что мой ребенок достаточно мало смотрит мультики. Не умеет ничего делать в смартфоне. Сейчас такое время, что дети с рождения с телефонами в руках, мультиков и всего прочего так много, что детство теперь не такое сказочное, как раньше. И это меня расстраивает. Маленький ребенок готов к тому, чтобы играть, бегать, прыгать и познавать все вокруг не меньше чем мы, когда были детьми. Да, я могла бегать, вооруженная палкой, полдня, представляя, что дерусь этим чудесными магическим мечом с драконами, отстреливаюсь от врагов. И не думаю, что у современных детей какие-то проблемы с воображением. Я стараюсь своему ребенку дать детство, похожее на свое – мое было мегакрутым. Не переживаю за то, что, когда она будет постарше, начнет что-то там смотреть в планшетах или телефонах. Время другое. И мы, взрослые, сами разве не залипаем туда постоянно? Но пока ребенок маленький, я все-таки стараюсь, чтобы она больше времени проводила не глядя в телевизор, а играя, познавая все вокруг. И я уверена, что она – счастливый ребенок, бегающий по лужам в дождь с палками в руках, совсем так же, как я 25 лет назад.

Это же несложно на самом деле заинтересовать ребенка чем-то, сменить обстановку. У нее блестят глаза, когда она наблюдает, как я кормлю белок в сосновом бору, а от мультиков так не блестят, хотя она просит меня их включить по утрам. Конечно, ей они нравятся, естественно. Я все песни из них уже выучила и пою ей, но все-таки нам обеим интереснее на прогулке. С папой – так вообще супер. Когда у него наконец выходной и мы всей семьей можем выбраться куда-то вместе, дочка прыгает до потолка. Я даже подозреваю, что она любит его больше, чем меня. Просто, когда мы просыпаемся вместе и она видит, что он дома, дочка ведет себя как щенок маленький, который дождался хозяина домой. Она просто не может спокойно сидеть, стоять или даже идти. И я всегда пытаюсь выбраться куда-то, если погода позволяет. Эти прогулки стали нашей доброй традицией. Я очень ясно вижу: нам лет по сорок, четверо детей, пикник, все носятся вокруг. Пока старшая бегает с воздушным змеем, средние играют в мяч, а самый маленький возится около меня. Папа готовит что-то вкусненькое, я все это фотографирую и тщательно запоминаю. Наша собака бегает вокруг, а у меня рот до ушей. Ветер такой теплый, и в мире больше ничего не существует. О каком быте речь может идти, когда может быть вот так? Не знаю.

Я понимаю, что все эти мои суждения могут идти вразрез с представлением о современной маме. Сейчас мамы очень крутые, красивые такие, успешные. Работают, все успевают, со всем справляются. Каждый день новое что-то, встречи, поездки. А тут я, со своим таким размеренным образом жизни, сидением дома или на траве около него. Но я просто интерпретирую материнство так, как вижу его я. Так, как воспринимаю сама. Выражаю свое мнение, только и всего. Для меня рабочая гонка пока что приостановлена, мне и так хорошо. Я не знаю, как будет через год или через два. Я просто наслаждаюсь тем, что есть у меня здесь и сейчас. Учусь у своей же дочки этому. Вот смотрю на нее: гуляем в парке, играет музыка – она останавливается и начинает танцевать. Ей неважно, посмотрит ли кто-то на нее, кроме меня. Неважно, как она танцует и кто что подумает. Она делает это просто потому, что ей захотелось. Ловит момент. Живет здесь и сейчас.

Ирина Акопян:

Декрет, на мой взгляд, является самым благоприятным моментом для того, чтобы женщина могла раскрыть свой потенциал. Кто-то начинает заниматься бизнесом, кто-то кардинально меняет род своей профессиональной деятельности, а кто-то отдает всю себя детям и использует период декрета для того, чтобы провести с ребенком максимум времени. Каждый из этих шагов имеет право на существование.

Активное материнство многогранно! Самореализация может быть не только на работе, но и в семье. И самое главное, чтобы мама была счастлива!