Желания, пока! Апатия, привет!

«Бывают дни, когда опустишь руки, и нет ни музыки, ни сил». Практически каждый, даже очень жизнерадостный и позитивный человек сталкивался с состоянием «ничего нехотения» или с той самой коварной апатией, неожиданно нападающей и способной держать мертвой хваткой, не позволяя испытывать счастье от жизни. Поход в кино с мужем, посиделки в кафе с подружками, новый наряд – ничего не приносит удовольствия, хочется закутаться в кокон, ожидая наступления «лучших времен».

Чем опасно такое состояние безразличия к жизни, существование в режиме «автомат»? Опасно привыканием, с полным погружением в данное состояние. Причин апатии множество, в случае молодых мам чаще всего это вселенская усталость, накапливающаяся месяцами. Когда малыш рождается, собственные желания, потребности часто игнорируются, хотя уже на этом этапе можно активно привлекать окружающих, без стеснения обращаясь за помощью, не ожидая наступления точки кипения.

Привыкая игнорировать свои желания, потребности в определенный момент, можно просто разучиться чувствовать и понимать саму себя.

Но что делать, если все же настал момент и вас настигла апатия?