Воспитание ребенка в первый год жизни

Ну а теперь, после того как мы подробно разобрались с тем, что папа может сделать для мамы и как организовать ночной сон малыша, давайте обсудим, как воспитывать малыша в первый год его жизни. Хотя, конечно, термин «воспитание» слабо применим к тому малюсенькому сладкому комочку, появляющемуся в семье после девяти месяцев томительного ожидания.

Так что я скорее опишу основные подходы по уходу и правильному отношению к малышу, которые мы используем.

Главное – режим

Пройдя через первый год маленькой жизни пять раз, я готов утверждать, что формирование и неукоснительное соблюдение режима дня является одним из важнейших факторов спокойного поведения малыша, а как следствие, и душевного спокойствия родителей. Под режимом в данном случае я подразумеваю, чтобы кормление, гуляние, купание и укладывание спать проходили по возможности в одно и то же время. При этом важно не только время, но и четкая последовательность действий и маленькие ритуалы. Любимая игрушка в кроватке, посмотреть вместе с малышом в окно на огоньки перед сном, одна и та же нежная фраза на ночь и т. д. И тогда устоявшийся режим станет для вас незаменимым помощником, а ребенок спокойно и с охотой будет и гулять, и есть, и ложиться спать!

Избегайте постоянного ношения на руках

Это классическая ошибка всех молодых родителей. В первые недели появления маленького чуда он настолько мил и чувства настолько сильны, что и маме, и папе, и всем родственникам так и хочется его поносить, покачать и потискать. Малышу это, конечно, тоже нравится, и он быстро к этому привыкает. Но вот проходит первый месяц, все наигрались и хочется несколько упростить себе жизнь – покормив малыша, просто положить его в кроватку для сна. Но не тут-то было! Ребенок уже понял прелесть сна на ручках – тут тебе и тепло, и качают, и песенку нашептывают. «Нет уж, спать в скучной кровати я не готов», – решает кроха.

И вот тут начинается настоящее испытание, когда вся семья по очереди или бедная мама в одиночку отдают все физические и моральные силы на поприще постоянного укачивания ребенка. Знакомая ситуация? Вы качали его полтора часа. Наконец убаюкали. Тихо-тихо трясущимися от напряжения руками вы аккуратненько кладете его в кровать. Затаив дыхание ждете, прислушиваетесь, не проснулся ли? Поняв, что все тихо, на цыпочках выходите из комнаты. И в тот момент, когда вы прикрыли дверь комнаты и сделали первый шаг в сторону кухни в надежде хоть чуть-чуть передохнуть, за спиной раздается протяжное «У-аааааа!» И вы с отчаянной обреченностью понимаете, что ваши надежды идут прахом, вам предстоит еще два часа физических упражнений.

Так вот, чтобы избежать таких проблем, мы стараемся с первых дней жизни приучать малыша, что сон связан с кроваткой. Естественно, мы не лишаем ребенка внимания родителей и регулярно держим его на ручках. Но наши ручки связаны с кормлением и игрой, а вот для сна – кроватка. Конечно, вначале малыш может плакать, и я не призываю вас стоически выдерживать паузу, давая «проплакаться», как иногда предлагают радикально настроенные родители. Мы подходим к малышу, гладим его, качаем в кроватке, убаюкиваем, можем лечь рядом. Только не качаем на руках! И подобный метод прекрасно работает. Месяцам к трем мы уже можем, покормив малыша и немножко поносив его на плече, чтобы срыгнул лишний воздух, спокойно уложить его в кроватку и выйти. Он спокойно засыпает. Это всегда вызывает культурный шок у наших «детных» друзей и фразы о том, что нам повезло со спокойными детьми. Хотя, зная наших парней в более взрослом возрасте, спокойными их никто не назовет! Все дело в последовательном подходе с самых первых дней.

Не кутайте малыша

Не знаю, откуда это в нашем менталитете, но постоянно наблюдаю ситуацию, как наши мамы одевают своих маленьких детей значительное теплее, чем требуется. Сами родители идут в легких майках, а ребенок в шерстяной кофте, теплых штанах и обязательной шапке. И при этом заботливые бабушки постоянно накручивают молодых родителей, что нужно еще больше утеплять малыша. А в итоге плохой сон из-за перегрева, нарушение терморегуляции и ослабление иммунитета, который неспособен справиться с малейшим сквозняком. Но этот сквознячок и будет убеждать адептов укутывания, что ребенок заболел именно из-за того, что они за ним не доглядели, и нужно одевать не по одной, а по две шапки сразу.

Мы были такими же в начале пути и нещадно кутали нашего первенца Дениса. В итоге он постоянно болел у нас до пяти лет, пока мы не повели его в садик, где нам повезло попасть в группу закаливания к уникальному педагогу Владимиру Скрипалеву. Вначале для нас было дико смотреть, как маленькие детки (от двух лет) босиком и в одних трусах бегали и лазали в спортивном зале, где в любое время года были открыты все окна. А те, кто ходил на его занятия уже несколько лет, делали утреннюю пробежку босиком по снегу. Нам было очень страшно отдать наше чадо на подобные истязания, но опыт нескольких знакомых, которые занимались уже не первый год, нас убедил. Результаты были просто поразительные! Через несколько месяцев Денис уже бегал по снегу. И практически перестал болеть. И даже после того как он покинул детский сад, того заряда здоровья, который он получил, хватило ему на долгие годы – болел он намного реже своих сверстников.

А еще в тот период мы побывали на лекциях Владимира Скрипалева, где он подробно и очень обоснованно объяснил нам, что самое малое, что молодые родители просто обязаны сделать для будущего здоровья ребенка, – это всегда и везде одевать его по погоде, а не утеплять с перебором!

Одевая малыша, оцените: если бы вы сами сейчас оделись так же, вам было бы жарко? И если ответ будет утвердительный, меняйте одежду на более легкую. Не приводите себе различные отговорки типа: «Он же лежит, а я двигаюсь, поэтому ему холоднее» или «Он же совсем кроха, наверняка он мерзнет сильнее, чем взрослый». Поймите, организм даже такого маленького человека – это сложная система, адаптирующаяся к внешним обстоятельствам. И если вы будете растить его как тепличный цветочек, то вы только усложните ребенку дальнейшее существование, так как вы все равно не сможете обеспечить эти нежные условия на всю дальнейшую жизнь. А попадание в другие, более суровые условия совершенно не готового к ним организма неизбежно приведет к болезням. Так что не делайте вреда своему же ребенку из благих побуждений.

А еще очень полезно изучить и начать использовать методы закаливания! Вот это будет действительно безусловным благом для малыша, как бы страшно вначале вам ни было.

Побольше разговаривайте с малышом

Разговоры с малышом – это первый из доступных способов его развития с самых первых дней жизни. Понятно, что по мере взросления для мамы и ребенка будут доступны все новые и новые методы развивающих игр и занятий. Но роль постоянных разговоров родителей с малышом невозможно переоценить. Нежный голос мамы является важным успокаивающим фактором. Регулярное показывание и называние различных предметов позволяет сознанию малыша сформировать первый словарный запас. Подобные разговоры являются способом проявления внимания и любви к малышу, и поверьте, он все это чувствует и запоминает. Единственное, что я бы хотел добавить, – это то, что при разговорах с ребенком постарайтесь не искажать произношения слов. То есть интонация, естественно, может и должна быть веселой или нежной в зависимости от ситуации, но избегайте осознанно неправильного произношения. Например: «А кто у нас такой хоЛоший? Наш МалыС!» Помните, ваша речь – это основа того, что запомнит ребенок. Так постарайтесь дать ему правильную базу для изучения языка.

Отношение к соске

В последние несколько лет я с удивлением замечаю, что отношение к соске является одной из самых острых и обсуждаемых тем в воспитании ребенка. Стоит какой-то маме выложить в Инстаграм фото, где ее ребенок в возрасте двух лет стоит с соской, как тут же начинается шквал комментариев: «Как это можно? Такой взрослый ребенок и с соской?», «Почитайте комментарии врачей. Соска сильно влияет на формирование прикуса!» – и так далее. Мое мнение, проверенное на четырех уже прошедших этот период детях, следующее:

Если вашему малышу важна соска, ему с ней комфортно и он переживает, когда ее нет, наплюйте на всех советчиков и не лишайте своего ребенка этой маленькой радости до тех пор, пока он сам от нее не откажется.

Умные теории появляются постоянно. И очень часто следующая умная теория радикально опровергает предыдущую. Так что лучше смотреть на реальный опыт, а не слушать ученых теоретиков, которым просто необходимо постоянно что-то придумывать, чтобы демонстрировать свою значимость. У наших детей с сосками было по-разному. Артем и Илья, например, вообще никогда не сосали пустышку, хотя вначале мы пытались им ее давать. А вот Денис и Саша проходили с сосками почти до двух лет и потом сами от них отказались. И никаких проблем с прикусом у них не было. Так что мой совет:

Не устраивайте своему ребенку лишний стресс в столь юном возрасте, жестко отучая его от соски. Дождитесь того момента, когда он сам будет готов, и расставание с любимой пустышкой пройдет максимально спокойно.

И конечно, сами не переживайте, если будете получать периодические комментарии от диванных экспертов по всем вопросам. Помните, что это ваш ребенок и вы сами лучше знаете, как его воспитывать.

Главное – душевное спокойствие и физическое состояние мамы

Я еще раз хочу повторить, что первый год жизни малыша является крайне сложным временем для всей семьи в целом и особенно для мамы. Тем более если это первый ребенок и маму кроме физической усталости, послеродовой депрессии и истощения организма девятью месяцами беременности одолевают постоянные страхи о том, правильно ли она все делает и не допускает ли каких-то серьезных ошибок. Хотя положа руку на сердце опытные мамы в первый год жизни своих деток переживают не меньше. А ведь мы понимаем, что малыш на интуитивно-эмоциональном уровне прекрасно чувствует душевное состояние мамы. И если мама в данный момент – это оголенный комок нервов, то и ребенок будет капризничать, плохо спать и есть, а если это состояние будет затягиваться, то это может отразиться и на здоровье малыша. Так что поддержание душевного спокойствия и нормального самочувствия мамы является важной задачей для нормального взросления грудничка.

Что же для этого нужно:

• Помощь мужа и членов семьи.

• Нормальный, адекватный мужчина не должен оставаться в стороне в этот сложный период и просто обязан оказывать максимально возможную помощь супруге, позволяя ей выкраивать хотя бы небольшое время, которое она может посвятить себе, переключится от бесконечных хлопот мамы и немного отдохнуть. В первой части этой главы мы уже подробно поговорили о помощи папы. Так что просто соберитесь и сделайте это!

• Вместе с любимой пройдите этот физически сложный, но такой эмоционально насыщенный период жизни. Поверьте, ваша помощь будут по достоинству оценена, а эти сложные годы станут золотым фондом воспоминаний и надежным фундаментом вашей дальнейшей счастливой семейной жизни.

Не переигрывайте с ролью мамы

Очень часто мамы сами загоняют себя в избыточно жесткие рамки придуманного ими хорошего материнства, считая, что они не имеют морального права оставить своего малыша ни на минуту. Что даже если ребенок играет с папой, то они должны быть рядом, вместо того чтобы немного отдохнуть. Что каждую свободную минуту, когда ребенок уснул, они должны посвятить дополнительной уборке, вытирая мифические пылинки в уже стерильно чистой квартире, ну и так далее. В итоге через несколько месяцев уровень усталости достигает таких пределов, что вы начинаете срываться и ненавидеть всех вокруг, включая и своего малыша. Ваше желание сделать все наилучшим образом оборачивается полностью обратным результатом.

Чтобы этого не произошло, не перегибайте палку. И запомните раз и навсегда:

Вы обязаны находить время на отдых и восполнение физических и душевных сил. Ваше хорошее самочувствие является необходимым фактором счастливого и здорового взросления вашего малыша.

Так что не стесняйтесь и не мучайтесь ненужными угрызениями совести, а старайтесь использовать каждую возможную свободную минуту для себя. Это правильно и абсолютно нормально! При этом старайтесь побольше отдыхать и не изнуряйте себя в первый год после родов еще и спортивными физическими нагрузками для скорейшего возвращения в форму.

Я сам регулярно пишу для девушек о важности сохранения стройности и красоты. Но первый год после родов – это то время, когда про данные рекомендации можно забыть. Отдых и забота о малыше должны быть главными приоритетами в это время. А ко всему остальному можно будет вернуться чуть позже.

Моральная поддержка и понимание со стороны супруга

Кроме физической помощи, о которой мы говорили выше, крайне важно, чтобы мужчина морально поддерживал супругу и с пониманием относился к изменениям, произошедшим в жизни семьи. Очевидно, что после рождения ребенка возникает много ограничений и привычный образ жизни безусловно меняется. Девушка уже не может уделять столько времени мужу, как раньше, да и после родов внешняя красота и привлекательность могут восстановиться далеко не сразу. Понятно, что эти изменения могут быть не очень приятны для мужчины, но он должен понять, что это временные трудности, и ни в коем случае не демонстрировать свое недовольство или убегать от проблем, проводя максимально много времени вне дома.

Взрослый, ответственный мужчина должен поддержать свою супругу и помочь ей преодолеть это непростое время, ежедневно поддерживать и постоянно демонстрировать свою любовь и заботу!

Мужчина в этот период должен быть мужчиной, а не еще одним капризным ребенком, которому измученная супруга должна уделять не меньше времени, чем до родов. Так проявите свои лучшие качества и докажите, что вы настоящий глава семьи и достойная и прочная опора для своей любимой!

И в завершение я хочу написать небольшое обращение к мужчинам, которые в силу своей занятости далеко не всегда находят время для общения с детьми!