Режим 15–30–15

Разбейте свой час на три части: 15 минут за завтраком, 30 минут в обед и 15 минут ближе к ужину. Используйте их так:

УТРЕННИЕ 15 МИНУТ – ВТОРОЙ ПОВТОР

• Просмотрите сделанные накануне вечером записи и проверьте, что вам помнится после ночного сна. Если что-то вызвало затруднения, дальше на это нужно обращать особое внимание.

ДНЕВНЫЕ 30 МИНУТ – УЧЕБА

• Самый длинный промежуток посвятите изучению новой информации, продвижению по курсу и учебным материалам. Можно его использовать и для выполнения домашней работы и упражнений. В это время нужна повышенная сосредоточенность и продуктивность.

ВЕЧЕРНИЕ 15 МИНУТ – ПЕРВЫЙ ПОВТОР

• В это время вы впервые вернетесь к тому, что изучили днем. Проверьте, помните ли вы новые правила и слова, и повторите те, что забыли. На следующее утро вы сможете повторить их еще раз.

Лучше всего применять эту схему ежедневно, но можно действовать и иначе.