Ускоренные темпы роста

До того как среднестатистический мальчик войдет в стадию полового созревания, он растет со скоростью 5 см в год. Когда произойдет рывок, рост ускорится. Темпы роста могут быть увеличены вдвое, и за год мальчик может прибавить в росте 10 см. В среднем в период полового созревания мальчик вырастает на 22–27 см.

Скачок в росте обычно длится от трех до четырех лет. Затем темпы роста снова замедляются. Это не значит, что мальчик перестает расти окончательно, большинство продолжают расти до 19 лет, а некоторые растут и после 20. Но период сверхбыстрого роста длится только несколько лет.

Девочки тоже проходят через этот скачок, но у них оно происходит раньше, чем у мальчиков, начинаясь на раннем этапе полового созревания. Это одна из первых перемен. У мальчиков, наоборот, этот процесс происходит на поздних этапах полового созревания.

В среднем мальчики отстают от девочек по росту на два года. Вот почему одиннадцати- и двенадцатилетние мальчики обычно ниже девочек того же возраста. Двумя годами позже у мальчиков происходит рывок. Затем мальчики догоняют девочек и в конечном итоге превосходят их в росте. Часто случается так, что одиннадцати-двенадцатилетние мальчики, которые были ниже девочек их возраста, к 13–14 годам перерастают их.

Насколько высоким я стану?

Мы не можем сказать с полной уверенностью, насколько высокими вы станете. Но мы можем открыть вам пару секретов.

Ваш рост до рывка — это один из ключей. Если в детском возрасте вы не отличаетесь высоким ростом, то и повзрослев вы не будете очень высоким; то же самое можно сказать и о высоких детях. Но это не абсолютное жесткое правило. Мы разговаривали со многими мужчинами, которые до полового созревания были самыми низкими в классе, но оказались среди самых высоких после этого периода.

Вы можете сами определить, какой у вас будет рост во взрослом возрасте, если будете следовать рекомендациям, приведенным ниже. Однако сначала вам нужно узнать рост своих родителей.

1. К росту своего отца прибавьте 12,5 см.

2. Полученный результат прибавьте к росту своей матери.

3. Возьмите результат, полученный во втором пункте, и разделите его на два, чтобы узнать ваш взрослый рост.

Например, рост отца Гриши 178 см, а матери - 170.

1. Сначала мы прибавляем 12,5 см к росту отца. В результате получаем 190,5 см.

2. Теперь добавим рост матери (170 см) к результату, полученному в первом пункте (190,5 см). Результат — 360,5 см.

3. Теперь разделим полученный результат на два и получим 180,25 см. Это и есть предполагаемый рост взрослого Гриши.

Вероятно, рост ваших родителей не совпадает с ростом родителей Гриши. Вам придется провести свои собственные вычисления. Помните, что результат — это только прогноз. Ваш реальный взрослый рост может отличаться от результата в большую или меньшую сторону.

Длинные сказки и короткие истории

У самого высокого человека, когда-либо жившего на Земле, рост был 272 см. У самого низкого — рост всего лишь 127 см, но это исключительные случаи. Рост большинства мужчин (9 из 10) составляет от 167 до 182 см. Средний рост взрослого мужчины — 177 см.

Мы спрашивали у мужчин: «Какой один параметр вы бы изменили в своем теле?»

«Рост» был второй ответ после «размера пениса». Никто не хотел быть низкого роста. Почти всем хотелось быть выше. Даже мужчины с ростом на 5 см выше среднего сказали, что «не возражали бы» стать немного повыше. Один мужчина ростом ниже среднего сказал:

«Мой рост всего 167 см. Низкий рост всегда был для меня причиной расстройств. Ребята звали меня «козявкой» или «коротышкой». Хотя я всегда был спортсменом, именно низкий рост помешал мне попасть в институтскую команду. К слову сказать, чтобы компенсировать свой недостаток, я стал усиленно качаться и заниматься борьбой. Хотя сейчас, став старше, я начал постепенно понимать, что низкий рост был даже своего рода преимуществом. Имея стимул, я стал по-настоящему работать над собой и развивать мускулатуру- и эта привычка до сих пор со мной. Я по-прежнему тренируюсь. Я в великолепной физической форме, в то время как большинство мужчин моего возраста страдают от избыточного веса и при этом физически слабы и совершенно не в форме. Хотя, по правде сказать, я жалею, что не вышел ростом».

Георгий, 34 года

Очень высокие мужчины тоже не всегда бывают довольны своим ростом:

«Мой рост 2 метра. Я всегда смотрел на других людей сверху вниз. Люди склонны говорить мне разные глупости вроде этой: «Как там погода наверху?» Я был таким высоким уже в 14 лет. Я всегда чувствовал себя каким-то уродом. Я постоянно сутулился и нагибался, чтобы не казаться таким высоким. Моя мать всегда кричала на меня, чтобы я стоял прямо. У меня до сих пор жуткая осанка. Сейчас мне уже сорок, так что это уже не такая проблема. Конечно, я испытываю легкие неудобства, например, когда ударяюсь лбом о дверные косяки или пытаюсь втиснуться в машину. Но это уже не так тяжело для меня в сравнении с тем, как я переживал, когда был подростком. Тогда это действительно мучило меня. Отличаться от остальных очень тяжело».

Федор, 43 года

Многие мужчины настроены позитивно в этом отношении. Для них не имеет значения, ниже они или выше среднего роста:

«Я всегда был низкого роста, даже ребенком. Так что у меня была в распоряжении целая жизнь, чтобы приспособиться к этому состоянию. Для меня это вообще не проблема, как для большинства парней. Я знаю множество ребят, которые ведут себя нахально, громко говорят или постоянно выступают в роли клоунов. Для них это своего рода защитная реакция — таким образом они компенсируют свой низкий рост, всячески выделяясь, чтобы их заметили. Как будто люди пройдут мимо них из-за их низкого роста. Но я не чувствую в себе такой потребности. Я невысокий и довольно спокойный парень. Но я чувствую, что люди меня замечают, потому что я в гармонии с самим собой, я принимаю себя таким, какой я есть. Я думаю, что люди замечают или просто чувствуют эту внутреннюю удовлетворенность».

Роман, 39 лет

Роман также рассказал, что низкий рост может послужить помехой и в отношениях с противоположным полом:

«Есть такое неписаное правило, что парень должен быть выше своей девушки. Но девочки всегда были выше меня. Так что я рано понял, что не стану опираться на это правило. Потому что если бы я приглашал на свидание только девочек ниже меня… ну, я бы не гулял на стольких свиданиях. Так что я просто игнорировал это правило и звал всех девчонок, с которыми хотел встречаться.

Иногда мне отказывали, просто по причине роста.

Были девчонки, а позднее и женщины, которые, даже согласившись пойти со мной, переживали по поводу нашей разницы в росте. Они надевали плоскую обувь вместо высоких каблуков, которые наверняка надели бы в другом случае. Но как-то раз я всерьез влюбился в одну девушку, и мы подшучивали друг над другом, не делая большой проблемы.

Но беда в том, что большинство парней следуют прйвилу, что они должны быть выше. Это действует на вас. Возможно, из-за этого немного сложнее добиться согласия на свидание, найти девушку, которая не будет волноваться по этому поводу. Кстати, моя жена сантиметров на 10 выше меня и носит высокие каблуки. Ее не волнует наша разница в росте. Это ломает стереотипы, и люди обращают на нас внимание. Думаю, это их проблемы».

Роман, 39 лет

Роман выработал правильное отношение к самому себе. Он не беспокоится о том, что о нем думают другие люди, и в этом нет ничего плохого. Наше общество придает слишком большое значение росту мужчины. Действительно, у некоторых людей есть некое предубеждение против низкорослых мужчин. Наверное, вы знакомы с таким понятием, как расовые предрассудки. Люди с расовыми предрассудками пренебрежительно относятся к людям с другим цветом кожи. Предубеждение против низкорослых мужчин не так очевидно, как расовое, но оно существует. Например, двое мужчин претендуют на одну должность. Исследования показывают, что более высокий мужчина с большей вероятностью получит эту работу, чем более низкий, — просто на основании того, что он высокий.

Поскольку многие (но не все) люди имеют такое предубеждение, неудивительно, что низкорослые мужчины жалеют, что они не высокие. На самом деле вы вряд ли сможете изменить свой рост, но вы можете изменить свое отношение к нему. Вы можете ходить на свидания и быть самим собой. Вам не нужен рост в 180, см чтобы быть хорошим другом. Не существует никаких ограничений в плане роста, чтобы быть остроумным собеседником или хорошим атлетом. Не в ваших силах изменить свой рост, но вы все же можете добиться своих целей!

Подумайте о многих мужчинах с ростом ниже среднего, которые стали звездами, например, актеры, Майкл Джей Фокс и Том Круз. Когда вы поверите в это всем своим сердцем, вы почувствуете себя хорошо независимо от того, высокий вы или низкий.

Таблетки, которые ускоряют рост?

Конечно, не существует такой таблетки, которая сделала бы вас выше. Но достижения современной медицины позволяют ввести в организм человека гормон роста в виде инъекции. Гормон роста — это химическое вещество, вырабатываемое телом. Он помогает контролировать рост и развитие нашего тела.

Врачи используют гормон роста при лечении определенных заболеваний. Например, его используют при лечении детей, у которых в организме вырабатывается недостаточное количество таких гормонов. Эти мальчики и девочки обычно имеют низкий рост в детстве. Их проблема решается до периода полового созревания. Гормон роста также применяется при лечении детей с другими заболеваниями, влияющими на рост.

В прошлом некоторые врачи прописывали гормон роста совершенно здоровым детям, которые просто были низкорослыми. Гормон роста может ускорить рост на год или два. Но, вероятнее всего, он не сделает их выше на взрослом этапе. Кроме того, он негативным образом влияет на работу печени. Поэтому большинство врачей склоняются к тому, чтобы не использовать его, кроме случаев недостатка естественно вырабатываемого гормона или при специфических заболеваниях, влияющих на рост.

Проблемы роста: боли и сколиоз

Боли при росте могут вызвать настоящее беспокойство! Они не сильные, но и приятных ощущений в них тоже мало. Они более типичны для мальчиков в возрасте 13 лет, но бывают и в более старшем или младшем возрасте.

Это непостоянные боли. Возникая, они вызывают тупое, болезненное, ноющее ощущение. Чаще всего они появляются в области за коленками, в бедрах или вдоль голени. Они также могут возникнуть в руках, спине, области паха, плечах или лодыжках. Чем вызваны эти боли, врачи точно не знают.

Боли при росте обычно не нуждаются в лечении и проходят сами. Пока они не ушли, могут помочь массаж, электрогрелка и обезболивающие препараты. Если боль сильная или долго не проходит, проконсультируйтесь у врача, чтобы убедиться, что она не вызвана чем-то более серьезным.

Сколиоз — другая проблема роста. Это искривление позвоночника, а не просто сутулость. Скорее, это изгиб позвоночника вправо или влево. Он проявляется либо в том, что одно бедро или плечо становится выше другого, либо в том, что изгиб принимает форму доллара (S). Иногда передняя сторона плеча выступает вперед, или у тела появляется наклон. Предрасположенность к сколиозу, как правило, передается по наследству, но в большинстве случаев его причина неизвестна.

Во многих случаях эта проблема не вызывает особого беспокойства и не требует выполнения каких-то специальных упражнений. Самые простые упражнения если и не устранят искривление, то хотя бы помогут избавиться от боли, которую оно вызывает. В некоторых случаях лечение может потребовать ношения бандажа для спины в продолжение какого-то времени. Сегодня эти бандажи легкие и не такие массивные, как были в прошлом. Их носят под одеждой, и они не видны. В более сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Сколиоз легче всего исправить на ранней стадии, если уловить первые признаки до начала полового созревания. В некоторых школах такое обследование проводит школьный врач. Если в вашей школе этого не делают, попросите своего врача проверить вашу спину.

Сначала ноги

Вы становитесь выше, потому что кости вашего туловища и ног растут в этот период очень интенсивно. Однако некоторые кости растут быстрее, чем другие. Кости ног и рук начинают расти раньше, чем другие кости. Ваши ступни достигают своего взрослого размера до того, как вы достигнете своего взрослого роста. Затем растут кости кистей и ног. За ними следуют плечевые и бедренные кости. Ваше туловище достигает взрослого размера в последнюю очередь.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК