Что происходит с мамой

Что происходит с мамой

Если вы кормите грудью, то заметите, что сейчас молоко стало меньше подтекать, а грудь сделалась мягче. Вам может показаться, что выработка молока сократилась, но это не так. На самом деле она подстроилась под запросы ребенка.

Матка вернулась к своим нормальным размерам, тем же, что до беременности, потому что мышечные волокна сократились. Но живот все еще остается довольно большим, потому что у вас сохранился жир, отложившийся во время беременности. Это природные запасы питательных веществ для ребенка, и постепенно они исчезнут, пока вы будете кормить грудью. Пока еще рано садиться на диету, но вы можете ограничить себя в шоколаде, тортах, печенье и чипсах, особенно если кормите смесью, а не грудью. Но не удивляйтесь, если от усталости вы будете чувствовать, что у вас не хватает силы воли отказаться от этих продуктов: это биологический факт – усталость заставляет вас употреблять больше сахара и углеводов, чтобы поддерживать энергию на должном уровне.

Если у вас было кесарево сечение, ваш шов должен полностью зажить, и теперь вы снова можете начать поднимать тяжести. Вы можете также снова начать водить машину, но будьте осторожны, потому что при аварийном торможении можете почувствовать боль.

ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ

Запишите ребенка на прививки

В возрасте двух месяцев вашему ребенку должны сделать очередные прививки[4]. Вам нужно будет купить «Калпол» (детский парацетамол) на случай, если у малыша после прививки будет жар. Скажите в аптеке, что вам нужно лекарство именно для двухмесячного ребенка. Поговорите с вашим врачом о любых опасениях, которые возникают у вас в связи с предстоящей вакцинацией.