Сон ребенка

Потребность во сне

• Малыш нуждается в одном 1,5–2 часовом послеобеденном отдыхе.

• Ночной сон должен составлять 10–11 часов.

Устанавливаем время для сна

• Кроха наверняка будет пытаться откладывать дневное время сна, выпрашивая «еще разок» сказку, песню или стакан воды.

• Выполните его разумные просьбы. После этого пожелайте ему спокойного сна, поцелуйте и покиньте комнату.