3.1.2. Эстафетный бег 4 × 400 м

Критерии оценки технического мастерства спортсменов в процессе соревновательной деятельности

Анализ соревновательной деятельности в эстафетном беге 4 ? 400 м сопровождается сложностью и противоречивостью. Это, в основном, связано с тем, что на третьем и четвёртом этапах участникам необходимо передавать палочку в двадцатиметровой «зоне передачи» в условиях тесного контакта с соперниками. Кроме того, из-за неодинаковой длины предварительного разбега принимающего палочку (который складывается в силу различных причин), порой не совсем чётко можно установить время пробегания каждым спортсменом своего этапа, пробегает ли он полностью этап длиной 400 м. В связи с этим возникает закономерный вопрос: «Как объективно определить результативность (вклад в общий результат) того или иного атлета?»

Следует отметить, что «бегущая строка» на экране телевизора в процессе трансляций легкоатлетических соревнований, показывающая время бега спортсмена на этапе (из команды лидера), не отражает истинный результат спринтера и вызывает сомнения в корректности. В отдельных случаях, особенно при передаче с первого на второй этап, данное время бывает намного лучше существующего мирового рекорда в беге на 400 м. Это обусловлено тем, что аппаратура «фотофиниша» установлена в одной точке – на финише бега всех дистанций, а окончанием первого этапа для бегущих по 2–8 дорожкам являются линии, соответствующие старту бега на 800 метров по раздельным дорожкам. Понятно, что зафиксировать точное электронное время участников первого этапа на каждой дорожке (кроме первой) пока технически сложно. Между тем, сами тренеры не всегда верно могут определить индивидуальное время участника эстафетного бега, что не способствует продуктивному последующему анализу итогов командного результата.

На основании многолетних исследований были разработаны информативные критерии соревновательной деятельности легкоатлетов, специализирующихся в эстафетном беге 4 ? 400 м. Покадровый расчёт времени бега, проводимый с использованием высокочастотной видеокамеры, позволил определить и объективизировать ряд показателей, которые дают возможность сравнивать не только то, какой вклад внёс тот или иной спортсмен в общий результат, но и оценить, как технически грамотно проходила каждая из трёх передач эстафетной палочки.

Следует отметить, что получить наиболее точную информацию о результативности вклада конкретного атлета в общий результат можно при условии, если каждый из спортсменов будет пробегать одинаковую длину дистанции и принимать палочку в одном и том же месте, что в условиях соревнований невозможно. Тем не менее, вышеуказанные критерии позволяют максимально достоверно оценивать соревновательную деятельность легкоатлетов, участвующих в эстафетном беге. Это особенно важно при оперативном отборе спортсменов, к примеру, в тот или иной круг соревнования.

На основании многолетних исследований впервые разработаны критерии оценки бега легкоатлетов, специализирующихся в эстафетном беге 4 ? 400 м.

1. Время бега спортсмена на отрезке 0-390 метров.

Данный отрезок выбран с тем расчётом, что он характеризует индивидуальное («чистое») время бега спортсмена без учёта взаимодействия с партнёром в «зоне передачи» и различных обстоятельств, складывающихся при передаче эстафетной палочки.

Время пробегания участника первого этапа при этом фиксируется от старта до линий начала «зоны передачи» второго этапа.

Для спортсмена, бегущего на втором этапе, время пробегания данного отрезка – от стартовых линий бега на 800 м, которые отмечены на каждой дорожке, до общей линии начала «зоны передачи», которая, по правилам соревнований, наносится за 10 м до финиша бега всех дистанций.

В свою очередь, расстояние 390 м для участников третьего и четвертого этапов составит от финишной линии всех беговых дисциплин до общей линии начала «зоны передачи».

На соревнованиях в помещении для участников, стартующих на 2, 3 и 4 этапах время пробегания данного отрезка – от стартовой линии для первой дорожки и до общей линии начала «зоны передачи».

При оценке времени пробегания конкретным участником данного отрезка следует также учесть, что бегуны 2–4 этапов преодолевают расстояние 390 м с предварительного разбега, в отличие от стартующего на первом этапе. Кроме того, для анализа динамики скорости бега (тактики индивидуального бега спортсмена), данный отрезок целесообразно ещё разбить на следующие участки дистанции: 0-100 м, 100–200 м, 200–300 м и 300–390 м. В этом случае можно получить более полную «картину» бега конкретного спортсмена.

2. Количество метров, пробегаемых спортсменом с эстафетной палочкой.

Расстояние определяется от момента её приёма до момента завершения передачи участнику следующего этапа и даёт возможность установить метраж пробегаемого с палочкой в руке участка дистанции.

Для первого этапа – это отрезок от старта до завершения передачи эстафетной палочки 2 этапу.

Для 2 и 3 этапов – от момента приёма эстафетной палочки до завершения передачи ее следующему этапу, а для 4-го этапа – до финиша.

3. Время и скорость бега спортсмена от момента приёма и до завершения передачи эстафетной палочки.

Данные параметры рассчитываются с учётом метража, указанного в пункте 2, и позволяют «уравнять» спортсменов, пробегающих разное количество метров с эстафетной палочкой.

Так как спортсмены каждого этапа пробегают различные отрезки эстафетной дистанции (иногда меньше, чем 400 м), то более объективным критерием определения вклада каждого спортсмена в общекомандный результат является его средняя скорость на пробегаемом им отрезке без учёта взаимодействия с партнёром, а также других возможных помех при приёме-передаче палочки.

К этому следует добавить такие дополнительные критерии технического и тактического мастерства спортсменов в условиях соревновательной деятельности, как:

– время нахождения эстафетной палочки в 400-метровом отрезке дистанции.

Учитывая тот факт, что спортсмен того или иного этапа не всегда пробегает, в зависимости от места передачи, дистанцию, равную точно 400 м, часто уже принявший эстафетную палочку спортсмен добегает несколько метров, оставшихся до окончания 400-метрового отрезка предыдущего спортсмена, то данный критерий обусловлен не только тем, как бежит спортсмен свой этап, но и как взаимодействуют два бегуна в процессе передачи палочки (т. е. данный критерий складывается в результате взаимодействия двух спортсменов в процессе передачи – передающего и принимающего палочку);

– количество беговых шагов передающего от линии начала «зоны передачи» до момента завершения передачи эстафетной палочки.

По этому критерию можно судить о наличии или отсутствии предварительного разбега, который необходим для набора оптимальной скорости бега и, в целом, оказывает позитивное влияние на итоговый результат;

– с какого метра начинается и на протяжении какого количества беговых шагов осуществляется приём палочки спортсменом.

Даёт возможность определить продолжительность взаимодействия спортсменов в процессе передачи эстафетной палочки. При этом также следует оценивать положение руки передающего и принимающего. Как правило, за несколько метров до начала «зоны передачи» спортсмены вытягивают руку друг другу для передачи и приёма палочки, и чем на большем расстоянии между бегунами произошла передача, тем она более эффективна;

– время и скорость бега, количество метров, пробегаемых спортсменом от момента приёма эстафетной палочки до начала «зоны передачи».

Даёт возможность определить продолжительность бега спортсмена без учёта взаимодействия в «зоне передачи». Критерий для спортсменов, стартующих на 2–4 этапах.

Разработанные критерии и рекомендации позволили в процессе подготовки сильнейших легкоатлетов страны стабилизировать ключевые моменты технического и тактического мастерства при взаимодействии спортсменов в «зоне передачи», а также определить результативность каждого участника эстафетного бега 4 ? 400 м. Все это, в свою очередь, способствовало своевременному внесению корректив в состав команды, стартующей в финальном забеге. Кроме того, они дают возможность провести более качественную оценку мастерства спортсменов-спринте-ров, специализирующихся в эстафетном беге, определить индивидуальный вклад конкретного бегуна в общекомандный результат, а главное, используя возможные резервы, повысить технико-тактический потенциал команды. В тоже время, получить точную (100 %) информацию о результативности вклада каждого атлета в общий результат можно при условии, если каждый из спортсменов будет пробегать не только одинаковую длину дистанции, но и принимать палочку в одном и том же месте, что в условиях соревнований невозможно.

В качестве примера анализа соревновательной деятельности участников эстафетного бега 4 ? 100 м и 4 ? 400 м, с учётом разработанных критериев, в разделе «Приложение» (стр. 93–96) представлены результаты выступлений сборной команды России на XI Чемпионате мира по лёгкой атлетике (г. Осака, Япония, 2007 г.) и XXIX Олимпийских играх (г. Пекин, Китай, 2008 г.).