Практические задания

Практические задания

1. Сделайте хотя бы самый простой спорткомплекс или простые спортивные снаряды.

2. Выпишите, какие ещё идеи вы хотите применить в ближайшие 2–3 дня:

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………

Как выполнили задание наши курсантки

Мария, сыну Леве 4 месяца:

«На рейки под двухэтажной кроваткой укрепили палочку. Один конец на верёвке, другой на резинке! Минут 15 вцепившись смотрел на неё. А резиночка-то тянет назад, мышцы работают!

Потом навесила на палку 2 маленьких колечка, шишку вместо мячика ловил, потом платок! Чудесный уголок получился!»

Ольга, дочке Алисе 8 месяцев:

«Спорткомплекс у нас пока представлен в трёх экземплярах: мамины руки, туннель из двух и более табуреток под покрывалом, фитбол.

Повесили мячик. Набираем бутылки с водой для пробы веса, тоже повесим.

В качестве снаряда апробировали раскладушку. Во-первых, из неё можно сделать горку и ползать вверх и вниз; во-вторых, под раскладушкой можно аккуратно проползать; в третьих, можно так её сложить, что в доступе окажутся колесики. Их очень интересно катать во все стороны. Раскладушка прошла просто на ура, хотя занимаемся только под маминым присмотром.

Крепко задумались о кольцах и начинаем морально готовить к этому папу».

Юлия, дочке Анечке 6 месяцев:

«Продолжаем работу по созданию развивающей среды, наполненной интересными и необычными объектами для разглядывания и изучения. Наша цель – обеспечить дочке неограниченную физическую активность, дать ей возможность лучше и раньше овладеть своим телом, быть более ловкой, сильной, крепкой, чувствовать себя безопаснее.

Из силовых тренажёров активно пользуемся фитболом, хваталками для подтягивания, висим на маме или папе.

Кроме того, ещё у нас есть прекрасный спорткомплекс на даче, где мы с детьми проводим время с мая по сентябрь.

Постоянно себе напоминаю: движение – это жизнь, и личным примером буду стараться прививать детям любовь к спорту и активности».