Процесс важнее результата
Мы видим, как быстро развиваются технологии, и понимаем, что они все больше заменяют человеческий труд. Думая о будущем ребенка, родители беспокоятся, сможет ли он найти себе работу, которая позволит ему хотя бы прокормиться и где-то жить. Им кажется, что важно развивать в своем ребенке целеустремленность и амбициозность, ведь это всегда обеспечит ему достаток.
«Ты должен добиться наилучшего результата» – это мы внушаем детям, концентрируя их внимание на том, чего нужно достичь, а не на самом процессе. В итоге они нервничают из-за того, что будет, и уже не получают удовольствия от того, что делают сейчас. Нам нужно перестать задаваться вопросом «А что потом?» и перенестись из будущего в настоящее. Пусть дети не думают о результате, а учатся и развиваются ради того, чтобы учиться и развиваться. Мысли о том, чего они достигнут или какую оценку получат, только ограничивают их. Под давлением того, что будет, ребенку уже страшно ошибиться, не оправдать наших ожиданий или быть хуже, чем другие.
Когда моя дочка пошла в первый класс, нам сказали, что в определенный день для родителей в холле выкладывают листочек, где можно записаться на консультацию с учителем. Но постоянно складывалось так, что ни я, ни муж не могли добраться до школы именно в этот день, и в итоге мы не успевали записаться. Через некоторое время я поняла, что многие уже по два-три раза были на такой консультации, а мы так и не появились. Сначала я переживала, что учительница наверняка считает нас совершенно безответственными родителями. Но потом осознала, что не стоит так уж беспокоиться об этом. Я не говорю, что мне не интересно услышать ее мнение о дочери. В конце концов всегда полезно посмотреть на ситуацию глазами другого человека, особенно того, который много времени проводит с твоим ребенком. Однако меня больше заботит, что происходит у девочки в душе, как она относится к себе и миру, а не какие оценки получает по математике или чтению. И если я вижу, что дочка умеет учиться у жизни, значит, она сможет учиться и в школе. Для меня не так важно, какие цифры я увижу в ее дневнике. Самое главное, что она добрая и отзывчивая, открытая и естественная, уравновешенная и не закомплексованная. Все это я вижу и так. И пока эти качества сохраняются и развиваются в характере дочери, нет особых причин для беспокойства. Я верю, что ее гармоничное самоощущение, детский пытливый ум и ничем не ограниченная индивидуальность сделают свое дело. Она возьмет из процесса обучения все, что нужно ей для развития и уважения к себе.
Однажды ко мне обратилась мама, которая была уверена, что у ее ребенка проблемы с развитием. Четырехлетняя девочка днем ходила на горшок, а по ночам простыни часто оказывались мокрыми. В ходе нашей беседы я постаралась объяснить женщине, что не нужно слишком концентрировать свое внимание на этом и срочно принимать какие-то меры. Если у ребенка что-то происходит не так, как у других детей его возраста, это не значит, что он какой-то не такой, или, тем более, отсталый. Через пару недель эта мама позвонила мне и сказала: «Вы знаете, прогресс налицо. Дочка стала лучше контролировать себя, как только я перестала нервничать и решила, что все наладится само собой».
Женщина очень радовалась тому, что проблема оказалась надуманной и ребенок без особого труда справился со своими ночными «неприятностями». Она спросила меня, можно ли подарить дочке что-нибудь в качестве поощрения. Я ответила, что, конечно, можно. Только вручить это нужно не как награду за призовое место, а как знак того, что вам и ребенку удалось чему-то научиться. Важно объяснить: вы поняли, что зря беспокоились, и стали больше доверять дочке, а она теперь умеет вовремя просыпаться, чтобы сходить на горшок.
Когда мы фокусируем внимание на цели вместо процесса, дети не учатся ценить развитие как таковое. Поэтому я не думаю, что вручить подарок со словами «Молодец, ты справился!» – это хороший метод поощрения. Лучше поговорить с ребенком о том, какие качества в нем проявились и что нового он узнал. Пусть он видит, что родители восхищаются его терпением, упорством и решимостью, а не результатом, которого он достиг. И не забывайте отметить, как здорово, что ребенок относится ко многим проблемам проще и легче, чем вы. Через такие моменты мы поощряем в детях радость познания, а не одержимость успехом.
Один маленький мальчик до трех лет спал в подгузнике. Родители иногда предлагали малышу лечь только в трусиках, но видели, что ребенок нервничает. Поэтому они не стали настаивать на своем и решили дождаться, когда он сам захочет попробовать. Но вот ему исполнилось три года, и настала пора идти в детский сад. Как-то вечером, укладывая мальчика, папа вытащил подгузник из пачки. Однако малыш с серьезным выражением лица сказал: «Не нужно. Я уже большой. Я завтра иду в садик». И, действительно, с тех пор он ни разу не пользовался подгузником, и все было в порядке. Так, доверяя детям и не накручивая себя, мы подпитываем их способность к саморегуляции.
Когда дети волнуются из-за экзаменов, многие родители изо всех сил стараются убедить ребенка, что он справится и получит хорошую оценку. Но все эти стандартные, как бы мотивирующие, речи – не совсем то, что нужно. Нацеленность на результат не поможет, если внутри у ребенка тревога. Избавьте его от напряжения. Скажите, что не так важно, какую оценку ему поставят. Гораздо важнее – развить в себе интерес к изучаемому материалу. В любой теме по любому предмету есть то, чего он не знает. Это же так любопытно – понять что-то новое об этом мире, а значит, и о себе. И можно получать сказочное удовольствие, расширяя кругозор, ведь так ты расширяешь горизонты своей личности. Но если оценки на экзаменах для нас становятся главной целью, то ребенок не видит смысла в самом процессе познания и лишь нервничает, думая о том, справится он или нет. Его сковывает и тормозит страх перед неудачей, который подпитывают взрослые. Чтобы дети не боялись неудач, мы должны избавить их от тревоги о том, что будет, и больше направлять их внимание на то что происходит сейчас.
Мы приходим с родительского собрания в школе или берем в руки дневник ребенка. В такие моменты он улавливает абсолютно все, что от нас исходит. Для него имеют значение не только наши слова, но и то, как мы смотрим на него, в каком тоне разговариваем, какие позы принимаем. Через все это дети пытаются понять, довольны мы или нет, удалось им оправдать наши ожидания или нужно приготовиться к нравоучениям. И чаще всего ребенок приходит к выводу, что он для родителей хороший, когда получает хорошие оценки, ну и, соответственно, плохой, если оценки их не радуют. Таким образом мы не только убеждаем детей, что наша любовь к ним имеет ограничения и условия, но и сосредоточиваем их жизнь на результате, пренебрегая процессом.
Когда мне было двенадцать лет, в конце учебного года нам раздали табели с оценками. У меня по всем предметам были пятерки. Я бежала домой, чтобы поскорей обрадовать родителей. Мама пришла в восторг, припрыгивала и кружилась вместе со мной. А папа только слегка улыбнулся и сказал: «Пятерки – это неплохо. Но гораздо важнее, если ты чувствуешь, что сделала все, что могла». Я опешила от такой не особо эмоциональной реакции, а мама упрекнула его: «Почему ты не можешь просто похвалить девочку?!»
Через несколько лет я поняла, что мой отец – очень мудрый человек. Даже когда у меня были тройки, его реакция была все та же: «Тройка – это неплохо. Но гораздо важнее, если ты чувствуешь, что сделала все, что могла». В такие моменты мне становилось легче, его слова снижали мое внутреннее напряжение, но в то же время заставляли задуматься. Он позволил мне самой решать, какой уровень знаний меня удовлетворяет и насколько я готова выкладываться, чтобы достичь этого уровня. И самое интересное, что когда ты не боишься оценок и не волнуешься из-за реакции родителей, действительно начинаешь получать удовольствие от занятий и достаточно высоко устанавливаешь собственную планку ожиданий к себе.
Большинство родителей боятся показать спокойное или даже равнодушное отношение к оценкам детей. Нам кажется, что ребенок, не ориентированный на хорошие оценки, лишен мотивации и будет лениться. Однако строгие требования, родительские ожидания и школьные стандарты лишь развивают в нем тревогу. А когда для нас важнее процесс, а не результат, то в детях развивается их врожденное любопытство и стремление проявить инициативу. Изначально заложенная в ребенке жажда исследования превращается в жажду познания. Детям интересно учиться, когда это идет у них изнутри. Они не волнуются, что их будут ругать, и получают хорошие оценки не для того, чтобы их похвалили.
Не только в учебе, но и в самых разных занятиях важно акцентировать внимание ребенка не на том, что он получил или чего достиг, а насколько он вложился в процесс. Тогда в будущем успех и мнение других не станут для него мерилом жизни, потому что во всех его делах и поступках будет смысл, значимый для него самого. И со временем он увидит, что именно этот смысл дает ему чувство наполненности жизни и отражается на внешних обстоятельствах и событиях.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК