Особенности материнства

Ребенок меняет самоощущение обоих родителей. Однако именно женщины вынашивают и рожают детей. Наше восприятие становится другим еще до появления сына или дочери на свет. Во время беременности мы чувствуем свою связь с малышом и на физическом, и на эмоциональном уровне. Все наши мысли и чувства с самого начала отражаются на ребенке и смешиваются с его ощущениями. И на протяжении всей жизни отношения с детьми имеют совершенно особенное значение для матерей.

В течение тех месяцев, когда мы ожидаем малыша, меняется не только наше тело, но и то, как мы воспринимаем себя. У нас внутри другой человек. Это очень необычное чувство. Вроде как нас двое, но мы – одно. Теперь становится понятно, что наша жизнь больше не принадлежит только нам. Происходит самый настоящий переворот в сознании. Все, что было до этого, уже не так актуально. Мы навсегда связаны с маленьким существом, которого скоро будем держать на руках. И вот ребенок рождается. Нам приходится буквально забыть о себе и жить только в заботе о нем. Каждая из нас – уже совсем не та, что была прежде. Но кем мы стали, трудно пока сказать. Тем более, совершенно нет времени и сил, чтобы об этом думать. Мы где-то на полпути к себе. Потому что сейчас нас как будто и вовсе нет.

Да, наша жизнь очень насыщенна, но в этой жизни есть только «я-мама». И постепенно мы свыкаемся с этой ролью, считая ее основным выражением своей личности. Однако дети подрастают, и у нас высвобождается время, чтобы поразмышлять о себе. И чем больше мы задумываемся, тем больше возникает вопросов. Кто я без своего ребенка? В чем моя ценность как человека и кому я нужна? Помимо прочего, некоторые мамы, пока занимались малышом, долго не работали и многое упустили в профессиональном плане. И теперь, глядя на своих друзей, которые за это время сделали не плохую карьеру, они чувствуют, что большой белый корабль успеха почти отчалил от их берега.

Любая мама, когда становится свободнее от ребенка и наступает момент возвращения к обычной жизни, стоит перед выбором: кем она туда вернется и какая это будет жизнь? Многие из нас в этот период изо всех сил пытаются вернуться к себе прежним. Но этого никогда не произойдет. Ребенок есть, и мы стали другими. Это новая точка отсчета. Нужно полностью переосмыслить себя, чтобы понять, куда и зачем двигаться дальше. Когда вы становитесь матерью, действительно происходит перерождение вашей личности. И если это игнорировать, можно надолго застрять в прошлом и ничего про себя не понять.

Однако материнство – долгий путь. И вы можете осознанно посмотреть на себя в любой момент. Я уже неоднократно упоминала, что отношения с ребенком – это лучшее зеркало вашего внутреннего мира. Правда, и в обычном зеркале отражается все, что мы переживаем, пока растут наши дети. Видите, вот эта морщинка – воспоминание о том, когда вы потеряли сына в торговом центре. А вот эта – когда дочка заболела, и вы неделю лежали с ней в больнице. Ну а лучики у глаз – это радость и восторг, когда вы с любовью смотрите на своего ребенка. И, конечно, все это не просто рисунки на вашем лице, а важный и неизгладимый след в душе.

Осознанное материнство и осознанное родительство в целом – это способность видеть и принимать себя в новой роли, чтобы развиваться как личность. Не отворачиваться и говорить: «Ну да, я не очень-то хорошая мама. Видимо, это не мое». А понять эту роль и войти в нее осознанно. Нужно дойти до подлинной сути своих мыслей и эмоций, переписать эту роль под себя настоящую и освободиться от сценариев, навязанных прошлым.

Когда мы готовим ужин или моем посуду, то ворчим на детей, если они мешаются под ногами. Жалуемся своей маме, как сложно с ними сладить. Рассказываем знакомым, что наше чадо – «это что-то с чем-то», которое все время выводит нас из себя. И постоянно думаем: «Ну почему мне достался такой невозможный ребенок?!» Нам немножко стыдно, потому что мы сами для себя решили, что не соответствуем образу счастливого родителя. Нас преследует неприятная мысль: «Как это ужасно, что мой ребенок так меня раздражает!»

Но вспомните – разговаривая о детях, вы часто ловите понимающие взгляды других родителей в ответ на ваше «Слава богу, все выходные ребенок будет у бабушки» или «Не могу дождаться, когда он уедет в лагерь». Мы совсем не одиноки в своих не самых радужных чувствах по отношению к детям. Даже очень спокойные и уравновешенные мамы подвержены негативным эмоциям, могут вспылить и дать ребенку подзатыльник. Правда, если такое происходит где-то в общественном месте, окружающие не замедлят высказать свое осуждение. Поэтому практически все родители думают, что их неоднозначное отношение к ребенку – это что-то ненормальное.

Тем не менее, занимаясь детьми, мы проходим через весь спектр эмоций – от самых светлых до самых темных.

Иногда мы просто растворяемся в любви и хотели бы остановить мгновенье – так оно прекрасно. Но порой внутри у нас – настоящая черная дыра, которая поглощает любые попытки остановиться, не кричать, не злиться. Нас засасывает в эту воронку негатива, как будто торнадо сметает все на своем пути. Бывает, что мы очень увлечены игрой с ребенком или смотрим на него, расплываясь в счастливой улыбке. И тогда нам кажется, что самое большое наслаждение – это быть с ним рядом. А бывает, что мы не хотим ничего видеть и слышать, потому что слишком устали от всего – от работы, от забот, от детей. «Оказаться бы сейчас где-нибудь далеко-далеко, где меня никто не достанет и никому ничего от меня не нужно» – вот наша самая большая мечта в такие моменты.

Каждый человек имеет право и на светлые, и на темные чувства, в том числе и в отношениях с детьми. Глупо отрицать, что ответственность за ребенка делает нашу жизнь сложнее. Мы вынуждены справляться с психологическими, физическими и финансовыми трудностями. Но совсем не многие из нас могут откровенно признаться, что не всегда рады своему материнству. Ведь так хочется быть хорошей, правильной мамой. Поэтому, когда нас охватывает раздражение, тотальная усталость и просто желание убежать от своего ребенка куда подальше, мы стыдимся этого. Нам кажется, что у хороших родителей не должно быть негатива по отношению к детям. Но дело в том, что абсолютно каждая мама – это прежде всего человек, который подвержен самым разным эмоциям.

Нам очень нравится светлый образ вечно счастливой, доброй и умиротворенной мамы. Но быть такой всегда просто невозможно. Негативные реакции на ребенка так или иначе будут проявляться. Мы срываемся, кричим на детей и даже обзываем их иногда. Важно понять и принять тот факт, что сын или дочь будят в вас отрицательные эмоции. Конечно, ребенок делает это не по своей воле. Это происходит по нашей безвольности. Однако здесь нет ничего ненормального. Даже самый осознанный родитель знает, что ему никогда полностью не избавиться от неосознанных реакций.

Любой маме знакомо странное ощущение, когда она думает: «О боже! Я веду себя совсем как моя мать!» Когда у нас появляются дети, мы начинаем лучше понимать своих родителей. Их общение с нами, требования сделать так, как они говорят, – теперь мы проживаем все это с другой стороны. И сейчас, если мы видим, как другие мамы и папы раздражаются на ребенка и не могут с ним сладить, то уже не бросаем осуждающие взгляды, а наоборот, готовы только посочувствовать. А ведь раньше нас бы обязательно посетила мысль о том, что со своими детьми мы такого не допустим и будем вести себя совсем по-другому.

Я для себя решила: когда ребенок вызывает во мне негатив, это повод, чтобы как следует подумать, откуда берутся мои теневые эмоции. Каждая ситуация, в которой мне не удается овладеть своими реакциями, является для меня уроком, ведь я могу понять что-то о себе. Нужно принимать свои чувства безоговорочно – не отворачиваясь, но и не списывая все на то что вы просто такой человек. Вы не просто такой человек, вы позволяете себе быть таким человеком, который идет на поводу у своего эго. И если вас устраивает такое положение несвободы, это ваш собственный выбор. Однако это не выбор вашего ребенка. Он не обязан нести бремя вашего эгоцентризма.

Принимать – это не пассивная реакция. Принять свой негатив – значит осознать его, дать себе возможность побыть со своими эмоциями, разглядеть их со всех сторон и понять, что является их настоящей причиной. Так мы становимся свободнее от своего условного «Я» и все меньше проецируем собственные проблемы на детей. Но когда мы относимся к своим чувствам и поведению бездумно, решив, что раздражение просто заложено в нашем характере, и ничего с этим не поделать, вот это действительно пассивная реакция.

Старайтесь как можно чаще задумываться о том, как вы выстраиваете отношения с ребенком. Уходите от стандартной модели «начальник – подчиненный». Сын или дочь – не подконтрольное вам существо. Единственное подконтрольное вам существо – это вы сами. Если мы не разглядим в своих детях партнеров для взаимного совершенствования, это обернется большими трудностями в общении, когда дети станут подростками. И в дальнейшем дистанция непонимания будет только увеличиваться. Осознанное родительство не дается без труда. Работа над собой требует постоянных усилий и даже некоторого болезненного расставания с иллюзиями. Но, поверьте, оно того стоит.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК