Детский мячик

Всем нужны упражнения – даже вашему новорожденному малышу! С помощью детского мячика вы улучшите кровообращение ребенка, тонус мышц и гибкость, а также поможете ему научиться контролировать движения тела.

Что понадобится:

• Большой мячик, примерно 60–90 см в диаметре (можно приобрести в магазинах игрушек, спортивных товаров или учебных пособий)

• Большой участок пола, застеленного ковром

Осваиваемые навыки

• Контроль движений и гибкость

• Положение в пространстве

• Доверие

Что нужно делать:

1. Разденьте малыша до подгузника, чтобы он не скользил по поверхности мяча.

2. Положите мяч на середину комнаты на ковер.

3. Сядьте на пол лицом к мячу. Ребенка поместите с другой стороны мяча, напротив вас.

4. Перекатите ребенка через мяч, аккуратно держа его, чтобы он не упал.

5. Покатайте ребенка на мяче вперед-назад и влево-вправо.

6. Поэкспериментируйте с мячом, пробуя разные упражнения.

Варианты игры. Слегка сдуйте мяч. Если у вас нет мяча, можете воспользоваться диванной подушкой или валиком.

Безопасность. Обязательно все время крепко держите ребенка, чтобы он не упал и не скатился с мяча. Чтобы ребенок не пугался и доверял вам, движения должны быть медленными.