3.1 Хореография

В процессе хореографической подготовки решаются следующие задачи: – освоение элементов хореографической «школы»

– формирование динамической осанки;

– «культуры движений»;

– чувства равновесия;

– межмышечной координации;

– двигательной памяти и т. д.

Для решения задач применяются комплекс специфических средств подготовки:

– упражнения классической хореографии;

– упражнения народного танца;

– упражнения историко-бытового и бального танца;

– движения свободной пластики;

– ритмика;

– пантомима.

Начальному этапу подготовки соответствует этап освоения элементов хореографической «школы». В связи с этим к перечню формируемых навыков, относятся:

– элементы классического танца в партере, у опоры, затем на середине в упрощённых условиях (отдельные движения);

– элементы народного танца (у опоры, на середине, постановка осанки, движения руками в характере народных танцев, основные шаги);

– элементы историко-бытовых танцев: освоение подготовительных движений (приставных, переменных шагов), шаги польки, галопа, полонеза и т. д.;

– разновидности ходьбы и бега;

– волны, полуволны, пружинные движения руками и т. д.;

– равновесия на двух ногах, на полупальцах;

– простейшие прыжки;

– ритмико-пластические навыки: воспитание чувства ритма, музыкальной динамики на простейших движениях, в музыкальных играх;

– артистичного и выразительного выполнения упражнений (движения свободной пластики, пантомима).

В выборе средств приоритет имеют классическая хореография в партере, у станка и ритмика. Применение партерной хореографии на данном этапе подготовки позволяет избежать появления ошибок при выполнении элементов у опоры, формируя мышечное чувство при наличии необходимого качества выполнения разучиваемых элементов. А ритмика позволяет формировать музыкальность и выразительность движений.