3. Техническая подготовка

3.1 Хореография

На этапе разносторонней технической подготовки осваиваются разновидности профилирующих хореографических элементов, умение выполнять их в различных соединениях (см. раздел «Хореографическая подготовка»).

3.2 Танцевальные элементы

Основными задачами при освоении данного раздела технической подготовки является:

– совершенствование техники основного хода;

– составление и освоение программы в категории «В» и «А» класс – микст юниоры и юниорки (программа для выполнения разряда 1 взрослый);

– составление и освоение программы в категории формейшн «юниоры и юниорки»;

– совершенствование синхронности исполнения сложных танцевальных фигур в групповых перестроениях в категории «формейшн».

3.3 Профилирующие акробатические упражнения:

– «боковой тодес»;

– «переворот через спину»;

– «рондат-поддержка»;

– «саги»;

– «поддержка под бедро»;

– «валентино»;

– «форель»;

– «сальто в руках партнера»;

– «столик»;

– «уиклер».