Задание № 22. Выработать привычки для ресурсного состояния

Подумайте и составьте списки идей для заботы о себе.

Какие привычки вам нужны, чтобы регулярно заботиться:

• о ТЕЛЕ

• о СЕРДЦЕ

• о ДУШЕ

• о РАЗУМЕ

Что вам нужно делать для себя:

• ежедневно

• еженедельно

• ежеквартально

• раз в полгода