Работаем без помощников

Когда кажется, что весь мир настроен против вас, вспомните, что самолет взлетает не по ветру, а против него.

Генри Форд

Но работать без помощника вполне возможно. Вот как выглядит мой рабочий день без няни:

4:30–5:30 – время для себя

5:30–7:00 – РАБОТА

7:00–9:00 – дети, дом

9:00–10:00 – мультик + РАБОТА

11:00–13:00 – прогулка + работа по ходу

13:00–14:00 – дети, дом

14:00–16:00 – тихий час + РАБОТА

16:00–17:00 – дети, дом

17:00–18:00 – прогулка + отключка головы

18:00–19:00 – дети, дом

19:00–20:00 – мультик + РАБОТА

20:00–22:00 – дети, дом, муж

22:00 – отбой! ?

5,5 часов на работу даже БЕЗ помощников!

Как работать без помощника и «не загнуться»?

1. Планируйте день заранее:

• списки домашних дел (минимизируем быт),

• списки дел по работе (самое главное!!!).

2. Выделяйте три часа из пяти на работу, остальное время отдыхайте:

• не отвлекайтесь,

• долой пожирателей времени!

3. Чередуйте дни работы и отдыха:

• 1 вечер на работу – 1 на мужа,

• 1 дневной сон на работу – 1 на заботу о себе.