Слишком позднее – или слишком раннее – время укладывания может выйти вам боком

В большинстве детских свет выключается около 21:00 (плюс/минус тридцать минут), но, если вы будете принуждать малыша ложиться спать в не подходящее ему время, это может привести к тому, что ночью он будет просыпаться только чаще!