Вторая младшая группа

На четвертом году жизни ребенок владеет большим объемом двигательных навыков; способен совершать более сложные действия, соблюдая определенную последовательность. Детей характеризует большая осознанность восприятия показа движений и словесного пояснения, что положительно сказывается на качестве выполнения упражнений. Однако у них отмечается еще недостаточная слаженность в работе разнообразных мышечных групп (плечевого пояса, туловища, ног).

Физкультурные занятия

Во второй младшей группе важной задачей является формирование у детей положительного отношения к занятиям физическими упражнениями. Их учат слушать объяснения педагога, следить за показом, выполнять движения согласованно с другими детьми после соответствующего указания воспитателя, находить свое место в групповых построениях.

В соответствии с «Программой» физкультурные занятия проводятся три раза в неделю. В занятии одновременно участвуют все дети. Третье занятие организуется на воздухе: летом – в начале утренней прогулки, пока нежарко; осенью и зимой – в конце прогулки, так как детям нужно после занятия переодеться.

Во вторую младшую группу нередко приходит много детей, ранее не посещавших дошкольное учреждение, поэтому в первом квартале необходимо повторить материал предыдущего года: это даст новичкам возможность овладеть нужными навыками. Воспитатель должен быть особенно внимательным к вновь поступившим детям, развивать у них желание играть и выполнять упражнения вместе со сверстниками.

Упражнения, уже освоенные детьми (ходьба, бег, общеразвивающие упражнения), могут сопровождаться музыкой.

Ведущими способами организации детей при выполнении основных движений остаются фронтальный и поточный; при обучении наиболее сложным движениям (метание в вертикальную цель, лазанье по гимнастической стенке, прыжки в высоту, длину) используется также индивидуальный способ.

Во втором полугодии (III квартал) упражнять в основных видах движений можно по подгруппам; при этом воспитатель должен видеть всех детей, но основное внимание уделять тем, кто выполняет новое для него или наиболее трудное движение, требующее страховки. Например, одна подгруппа прокатывает мяч друг к другу между предметами, другая под руководством педагога упражняется в прыжках в длину с места. На данном возрастном этапе в обучении детей применяются игровые приемы, выполнение упражнений педагогом вместе с детьми (показ, сопровождаемый объяснением). Большое значение имеет многократное активное повторение упражнений.

Во второй младшей группе детей начинают приобщать к подготовке занятий. Они могут принести и убрать некоторый физкультурный инвентарь, разложить кубики и др.

Строевые упражнения Во второй младшей группе детей учат строиться – подгруппами и всей группой – в колонну по одному, в одну шеренгу, круг; находить свое место в строю. В первой половине года воспитатель оказывает детям помощь, используя зрительные ориентиры (нарисованный круг, линию, расставленные кегли и т. п.), а в дальнейшем малыши учатся находить свое место самостоятельно.

Общеразвивающие упражнения К детям четвертого года жизни предъявляются более высокие требования с точки зрения качества выполнения общеразвивающих упражнений (не сгибать колени при наклонах, подниматься на носки и др.). В содержание занятий включают 5–6 общеразвивающих упражнений, которые выполняются из разных исходных положений и повторяются 4–6 раз. Темп выполнения в основном средний. Упражнения для мышц туловища следует проводить в более медленном темпе. При разучивании новых общеразвивающих упражнений их сначала показывают и объясняют последовательность выполнения, после чего дети вместе с воспитателем приступают к выполнению, которое сопровождается словами: «Высоко поднимем флажок, помашем им. Опустим руки вниз». Как и ранее, широко используются имитация, зрительные ориентиры, предметы (султанчики, погремушки, кубики и т. п.).

Основные движения

При их разучивании следует обращать внимание ребенка на отдельные элементы техники, в том числе исходное положение, приземление.

Ходьба. Вводится ходьба на носках с высоким подниманием коленей, с изменением направления, с выполнением различных заданий (остановиться, присесть, повернуться лицом к окну, стене, воспитателю). Ходьбу на носках с высоким подниманием коленей необходимо чередовать с обычной ходьбой. Продолжительность каждого упражнения в начале года не должна превышать 5 секунд, а к концу года – 10 секунд.

Бег. Основное внимание следует уделять формированию у детей умения бегать, не наталкиваясь друг на друга и придерживаясь заданного темпа. Эта цель достигается при участии воспитателя в беге, а также при использовании ориентиров. Продолжительность бега необходимо постепенно увеличивать. Так, в начале учебного года непрерывный бег в медленном темпе может продолжаться 20–30 секунд, к концу года он доводится до 1 минуты. В середине года вводится бег в быстром темпе на дистанцию 10 м на основе игровых приемов («Спрячемся от дождя под зонтик», «Побежим к мишке в гости» и т. п.).

Прыжки. Детей продолжают учить энергично отталкиваться и правильно приземляться во всех видах прыжков. Во второй младшей группе вводится обучение прыжкам с высоты (15–20 см). Обучение начинают с подготовительных упражнений: пружинистых приседаний стоя на всей ступне, на носках; прыжков на двух ногах на месте, с полуприседа. Усложняются и прыжки в высоту с места. Детей учат перепрыгивать через линию, шнур, через четы-ре-шесть параллельных линий поочередно, через предметы (сначала высотой 2–3 см, постепенно увеличивая ее до 5 см). При обучении прыжкам в длину с места можно использовать игровые приемы («Перепрыгнем через ручеек (две линии, нарисованные на полу) – не замочив ног»; «Перепрыгнем с кочки на кочку – из круга в круг» и др.). Одновременно у детей необходимо вырабатывать умение энергично отталкиваться двумя ногами одновременно.

Катание, бросание, метание. Во второй младшей группе детей продолжают обучать действиям с мячом. Они бросают мяч воспитателю сначала с расстояния 70 см, постепенно расстояние увеличивается до 1 м. Ребенок может ловить мяч любым удобным для него способом: требование поймать мяч кистями, не прижимая его к туловищу, для детей этого возраста трудновыполнимо. Параллельно формируется умение бросать мяч вверх и об пол (землю) и ловить его. Детей надо учить подбрасывать мяч не слишком высоко, но вертикально вверх, чтобы затем было удобно поймать его: при бросании мяча об пол – сильнее ударять им. Обучая метанию на дальность, воспитатель должен показать ребенку, как надо правильно выполнять это движение. В данной группе вводится метание предметов в вертикальную цель. Это упражнение трудно дается детям и включается в занятия со второй половины года. Проводится оно в игровой форме («Сбей колпачок», «Попади в обруч» и т. п.).

Ползание, лазанье. В обучении лазанью по лесенке-стремянке, гимнастической стенке основной задачей остается формирование уверенности, самостоятельности. Для этого используются помощь воспитателя, страховка, поощрение, зрительные ориентиры. Чтобы вызвать у малыша интерес к упражнению, ему дают задание добраться по гимнастической стенке до игрушки. Нужно показать детям правильный хват за перекладину (большой палец снизу, остальные сверху) и научить правильно ставить на нее ноги (серединой стопы). При выполнении упражнений в лазанье используется индивидуальный способ организации детей, что позволяет обеспечить страховку каждому ребенку.

Обучая детей ползанию между предметами, подползанию, воспитатель, как правило, сам показывает способ выполнения (стоя прямо и боком к детям). Целесообразно сочетать упражнения в подползании с ползанием и в активном выпрямлении, потягивании в конце (хлопок над головой, касание предмета, находящегося выше поднятой руки ребенка, и т. п.).

Упражнения в равновесии. Как и в предыдущей группе, упражнения в равновесии все еще трудны для детей, поэтому основной задачей является обучение ходьбе и бегу на ограниченной площади (между двух линий, по дорожке, бревну, скамейке), в прямом направлении и змейкой. В процессе упражнений надо напоминать детям, чтобы они держали спину прямо, смотрели вперед и не опускали низко голову. Спрыгивание со снаряда вводится после того, как дети научатся правильно приземляться при прыжках. Упражнения в равновесии следует разнообразить, используя игровую форму, например, малыши бегают не просто по бревну или скамейке, а по «узкому мостику через речку».

Спортивные упражнения

Во второй младшей группе вводится обучение спортивным упражнениям, которые включаются (с учетом времени года) в основную часть третьего физкультурного занятия. Их целесообразно проводить по подгруппам: например, одна подгруппа упражняется с мячом, а вторая осваивает езду на велосипеде. В начале учебного года детей учат (индивидуально, вне занятий) садиться на трехколесный велосипед, правильно сходить с него, ставить ноги на педали, ездить по прямой, по кругу, с поворотами направо и налево. В ходе этих упражнений дошкольников целесообразно начать знакомить с основными правилами дорожного движения.

Утренняя гимнастика Продолжительность утренней гимнастики составляет 5–6 минут. В комплекс должны входить 5–6 общеразвивающих упражнений (как с предметами, так и без них), строевые упражнения, ходьба, бег, прыжки. Можно включать упражнения на внимание, а также танцевальные движения. Общеразвивающие упражнения следует повторять примерно по 5–6 раз. Детей учат выполнять их в общем для всех темпе, соблюдать правильное положение туловища, сохранять заданное направление. В начале учебного года в комплекс утренней гимнастики включаются упражнения, освоенные детьми в первой младшей группе. Педагог выполняет упражнения вместе с детьми по 2–3 раза, после чего только напоминает последовательность движений, осуществляет общий контроль.

Подвижные игры вне занятий На прогулке с детьми четвертого года жизни ежедневно проводятся подвижные игры. Участие в играх педагога повышает интерес детей к ним, способствует развитию дружеских взаимоотношений. Для развития активности и самостоятельности целесообразно роль ведущего поручать кому-нибудь из ребят. Особое внимание воспитатель должен обращать на выполнение действий по сигналу («Лови!», «Беги!» и т. д.) и правил, способствующих развитию ориентировки в пространстве (прятаться в свой домик, занимать свое место при построении, разбегаться по всей площадке и т. д.). Если на прогулке планируются спортивные упражнения, подвижная игра должна предварять их.

Самостоятельная двигательная деятельность. Ребенку четвертого года жизни свойственна склонность к подражанию сверстникам, поэтому в группе необходимо иметь по нескольку экземпляров одного и того же физкультурного инвентаря, игрушек. Вместе с тем дети этого возраста более самостоятельны в выполнении упражнений – продуманное, рациональное размещение оборудования будет побуждать их к движениям. Кроме того, педагог должен стимулировать детей к использованию имеющегося физкультурного оборудования и инвентаря личным примером, поощрением. Важно вовремя помочь ребенку, подсказать, как выполнить то или иное упражнение, обеспечить своевременную страховку, смену видов деятельности.

Физкультурные досуги Раз в месяц организуется досуг длительностью 20 минут. В их программу следует включать знакомые детям подвижные игры и физические упражнения, игры-забавы, аттракционы, игры с пением, хороводы. Воспитатель должен быть не только организатором, но и активным участником.