Модуль 2. Развитие эмоциональной грамотности

Цель модуля: обучение управлению эмоциональным состоянием.

Задачи модуля:

– развитие эмоциональной грамотности;

– обучение способам эмоциональной разрядки и снятия стрессового напряжения;

– обучение приемам эмоционального сдерживания.