Когда придет менструация?

Девочки из моего класса всегда спрашивают, когда у них начнутся месячные. К сожалению, я не могу ответить на этот вопрос. У каждой из нас свое собственное расписание. Никто не может точно сказать, когда это произойдет, но я могу дать тебе подсказку. У девочки первые месячные могут начаться между 8 и 16 годами. Но очень немногие девочки имеют месячные в восемь лет, у подавляющего числа они начинаются между 11 и 14 годами и есть такие, у которых не бывает их до 15–16 лет. Если тебе 16 и у тебя до сих пор не началась менструация, стоит показаться гинекологу, врачу, который занимается здоровьем женщин. Отсутствие менструаций в 16 лет не обязательно служит признаком заболевания. Бывают случаи, когда у совершенно здоровых девушек месячные не начинались до 20 лет, но лучше показаться врачу, чтобы исключить возможность какого-то заболевания, которое может быть причиной отсутствия менструаций.

Но, хотя невозможно сказать точно, когда у конкретной девочки начнутся месячные, в определенной степени это можно предсказать. Во-первых, намеком на то, когда у тебя будет менструация, может стать тот возраст, когда они начались у твоей мамы. У дочери первые месячные часто приходят примерно в том же возрасте, что и у мамы. Это не жесткое правило, но по крайней мере ключ к разгадке. Спроси, помнит ли твоя мама, когда у нее наступил этот момент.

Можешь воспользоваться таблицей, чтобы проследить развитие своего организма в период полового созревания. Составь таблицу вместе с мамой, подругой или другим близким человеком. Будет забавно в один прекрасный день показать эту таблицу своей дочери, если у тебя родится девочка.

Начни с заполнения первого столбца таблицы. Каждые три месяца заноси данные в новый столбец. Сначала впиши дату, затем свой рост и вес. Если у тебя еще не было резкого увеличения роста и веса, то таблица со временем отразит этот скачок. В противном случае, показатели будут повышаться постепенно.

На следующей строке, которая называется «Лобковые волосы. Стадия роста», поставь цифру от 1 до 5, она будет обозначать стадию роста лобковых волос, на которой ты находишься в настоящий момент. Если у тебя волосы на лобке пока отсутствуют, напиши в этой строке цифру 1. Если у тебя есть хотя бы немного волос, поставь цифру 2. Если лобковые волосы выглядят у тебя, как на стадии 3, напиши цифру 3 и т. д. Если ты находишься между стадиями, напиши так: «2–3» или «3–4».

На следующей строке, которая называется «Грудь. Стадии развития» отметь свою стадию. Если ты находишься между стадиями, зафиксируй это.

Таблица полового созревания

Дата_

Рост_

Вес_

Стадия роста лобковых волос_

Стадия развития груди_

Другие изменения_

Дата_

Рост_

Вес_

Стадия роста лобковых волос

Стадия развития груди_

Другие изменения_

Дата_

Рост_ Вес_

Стадия роста лобковых волос

Стадия развития груди_

Другие изменения_

Дата_

Рост_

Вес_

Стадия роста лобковых волос

Стадия развития груди_

Другие изменения_

Дата_

Рост_

Вес_

Стадия роста лобковых волос

Стадия развития груди_

Другие изменения_

Дата_

Рост_

Вес_

Стадия роста лобковых волос

Стадия развития груди_

Другие изменения_

Когда ты заметишь другие изменения, например, волосы в подмышечных впадинах, темные волосы на руках и на ногах, усиленное потоотделение, прыщи, выделения из влагалища — отметь это в своей таблице в строке «Другие изменения». В любой момент, обнаружив что-то новое, заполни новый столбик в таблице, даже если не прошло три месяца со дня последней записи. Конечно, когда у тебя придут первые месячные, тоже отрази это в своей таблице!

Эта таблица поможет тебе спрогнозировать начало месячных. Врачи провели изучение нескольких групп девочек в период полового созревания, чтобы узнать, на какой стадии роста груди и лобковых волос находились эти девочки, когда у них началась менструация. Результаты этих исследований показаны в следующей таблице.

Начало менструации

Процент означает часть от 100. Если мы говорим, что у 62 % девочек месячные начались, когда они находились на стадии 4 роста груди, мы имеем в виду, что в группе из 100 де-, вочек 62 имели первые месячные, находясь на стадии 4 развития груди. Как ты можешь видеть из этой таблицы, у большинства девочек (62 %) месячные начались, когда они находились на стадии 4 развития груди. Кроме того, у большей части девочек (63 %) первые месячные приходят на стадии 4 роста лобковых волос. Поэтому если по твоей таблице полового созревания видно, что ты достигла стадии 4 роста груди и лобковых волос, в ближайшем будущем ты можешь ожидать прихода месячных. Однако, как видно из этой таблицы, у 11 % девочек месячные не начинаются до пятой стадии роста груди, а у 14 % — до пятой стадии роста лобковых волос. Более того, у значительного числа девочек (26 %) месячные наступают, когда они находятся на третьей стадии развития груди и у 19 % — на третьей стадии роста лобковых волос.

Ни у одной из наблюдаемых девочек месячные не начинались на первой стадии развития груди или роста лобковых волос. Поэтому, если у тебя пока стадия 1, у тебя, вероятно, не начнутся месячные, пока ты не перейдешь в следующие стадии.

Развитие груди и рост лобковых волос не всегда совпадают по времени. Ты можешь находиться на одной стадии развития груди и на другой стадии роста лобковых волос. Например, у одной девочки моего класса первые месячные начались, когда она находилась на первой стадии развития груди и на третьей стадии роста лобковых волос.

Другой вопрос, который часто задают мои ученики, это: « Сколько времени занимают различные стадии?» И снова трудно дать точный ответ, но нам известно, как много времени это занимает у большинства девочек.

Сколько длится стадия?

Как ты можешь видеть, у большинства девочек вторая стадия развития груди занимает около одиннадцати месяцев. Другими словами, проходит 11 месяцев с начала стадии 2 до начала стадии 3. Но это у большей части девочек. У некоторых на это уходит всего 2,5 месяца, а у других целый год. Есть небольшое число девочек (около 5 %), у которых на это уходит меньший или больший срок.

Аналогичным образом вторая строка таблицы подскажет тебе, что у большинства девочек стадия 3 занимает приблизительно 11 месяцев. Некоторые девочки проходят ее всего за 1 месяц, а у других на это уходит больше двух лет. У 95 % из нас этот период длится от одного месяца до двух лет у большинства же — около 11 месяцев.