Корзина для гнева: инструмент, полезный и для родителей

Корзина для гнева – это хорошее средство для решения проблем, связанных с детской эмоциональностью, которое может помочь родителям легче справляться с конфликтами со своими детьми. Она представляет собой воспитательный инструмент для детей от четырех до десяти лет. Это ритуал, в ходе которого дети создают символический предмет, корзину, в которую можно класть негативные эмоции, визуализируя и усмиряя их.

Создание корзины – очень важный момент, дающий детям возможность активизировать осознание своих негативных эмоций, которые зачастую представляются им исключительно в терминах вины.

Гнев с этой точки зрения – наиболее близкая к агрессии эмоция. Он часто присутствует в конфликтах с родителями. Но гнев – это не то же самое, что агрессия, являющаяся защитной реакцией на опасность извне или на то, что ею кажется. Не нужно также путать гнев с яростью и насилием, когда человек намеренно стремится принести вред кому-то или чему-то.

Корзина для гнева предоставляет место и время, чтобы справиться с этим вулканом, с которым уже ничего не поделать, если он начнет извергаться. Она дает пространство для работы с эмоциями, с которыми сложно справиться.

Как сделать корзину для гнева и как ею пользоваться

1) Прежде чем делать корзину, можно рассказать ребенку историю о гневе (например, «Анна злится» Кристине Нестлингер{10} или ту часть «Пиноккио», где он впадает в ярость, говоря со Сверчком…), чтобы познакомить его с этой темой.

2) Затем нужно вместе сделать корзину, в которую ребенок будет класть то, что заставило его злиться.

Это может быть картонная или металлическая коробка, пластиковый контейнер или коробка от торта.

Выбрав корзину, ребенок оформляет ее со всей фантазией и вдохновением, так чтобы она отражала его личность, говорила за него (можно сделать на ней надписи, изобразить любимого персонажа мультфильмов, раскрасить ее, приклеить блестки).

3) Нужно выбрать место для корзины (определенное место в доме – комод, полку).

4) После этого нужно вместе опробовать ее: ребенок рисует свой гнев или то, что заставило его злиться, и бросает рисунок в корзину. Бросать можно не только рисунки, а еще и скомканные листы бумаги или вещи, напоминающие о пережитой эмоции (а также игрушки, фигурки и так далее).

Создавая корзину, ребенок получает общение с родителем, дает выход накопившимся эмоциям, работает с ними и делится ими с окружающими. Он знает, что в корзину можно выбросить то, что заставило его почувствовать себя плохо, и таким образом освободиться от этого груза. Испытывая гнев, он каждый раз сможет найти свою корзину, это станет своего рода ритуалом, возможностью контролировать негативную эмоцию, которая иначе могла бы полностью его захватить.

Паола, мама Джузеппе (7 лет) и Данило (5 лет)

С тех пор как у нас появилась корзина, нам стало намного проще справляться с гневом. До этого дома разражался настоящий конец света, я не могла справиться с воплями детей, они часто дрались. С этой корзиной, которую мы поставили в определенное место, у детей бывают вспышки гнева, но они сразу же ищут ее (и напряжение сразу начинает спадать), а потом бросают в нее рисунок или какую-нибудь вещь. Когда они это делают, гнев будто ветром сдувает, и мы все вместе возвращаем корзину на место. Иногда дети просят меня показать, что накопилось внутри, и часто достают оттуда брошенные предметы, чтобы снова с ними играть. Иногда они пересматривают свои рисунки и выбрасывают их, освобождая место для новых проявлений гнева.