Хорошие привычки уменьшают количество ссор

Я настаиваю на важности этапов психоэволюционного развития, потому что они помогают нам лучше понять, как рассуждают дети.

Для детского возраста характерна глубокая зависимость от мира родителей.

Одна из причин этой зависимости – то, насколько уязвимы в этом возрасте человеческие детеныши по сравнению с другими млекопитающими. До девяти лет у ребенка доминирует магическое мышление: он верит в Деда Мороза, с фантазией выдумывает символические игры (к примеру: кукла заболела; прилетели инопланетяне; я слепил из пластилина яйцо, и потом из него вылупится дракон). Возможности когнитивного мышления еще ограниченны, проявляются лишь время от времени, ребенку тяжело выстраивать сложные абстрактные идеи. Маленькие дети погружены в «здесь и сейчас» и ведомы принципом немедленного удовлетворения желаний. В более позднем возрасте, от шести до десяти лет, дети стремятся подражать родителями: это латентный период, когда завершается эдипова фаза развития. Мальчик болеет за ту же футбольную команду, что и папа, девочка хочет помогать маме.

Сильвия Веджетти-Финци пишет:

В этом возрасте дети как никогда готовы к общению, освоению навыков и сотрудничеству. Нужно максимально использовать этот потенциал до того, как его поглотит подростковый «бунт»{8}.

На этой стадии развития детям важно, чтобы соблюдались ритуалы и привычки. Они ждут от родителей, что те определят временные и пространственные границы и будут регулировать их желания и порывы и управлять ими. Им нужны ритуалы и четкие правила.

Если же этого нет, они приобретают плохие привычки: начинают капризничать, спорить и так далее.

Меня всегда поражает, когда родители, пришедшие ко мне на педагогическую консультацию, жалуются на сына шести-семи, а то и трех-четырех лет: «Ему все нужно по двадцать раз повторять – тогда, может быть, он сделает, о чем его просят». Интересный аспект этой ситуации – и я стараюсь обращать на него внимание родителей – заключается в том, что ребенок усвоил неправильную динамику: он привык, что просьба повторяется двадцать раз, и ждет как раз двадцатого, чтобы ее выполнить.

Исправить ситуацию несложно: чем меньше ребенок, тем быстрее он переучивается, ему достаточно нескольких дней. С детьми постарше все немного сложнее, но тоже возможно. Избавить ребенка от дурных привычек, таких как поедание чрезмерно калорийной пищи, постоянное сидение перед экраном (видеоигры, телевизор, приставка, планшет), сложно именно потому, что повторяющиеся действия дают детям ощущение безопасности. Дети цепляются за них, чтобы в различных контекстах и ситуациях почувствовать, что все идет как обычно.

Доверяя взрослому, ребенок ждет от него повторяющегося поведения. Типичный пример – просьба рассказать сказку на ночь: иногда – одну и ту же сказку, которая маме не нравится, и она пытается каждый раз заменить ее другой. Это нормальная динамика, в ней проявляется стремление ребенка обрести привычку, которая даст ему чувство безопасности и поможет ему почувствовать, что временем и пространством можно управлять, что это не обезумевшая переменная, которую никак не предугадаешь. Детям разведенных родителей это дается сложнее, потому что в их случае правила зачастую меняются быстро и легко: кто отвозит ребенка в школу, с кем он спит, с кем ест… Слишком часто этот выбор основывается только на том, кто из родителей в данный момент свободен, а высочайшая потребность ребенка в четкой пространственно-временной организации не учитывается.

Завтрак

В раннем детстве нет смысла создавать ребенку трудности, с которыми он не может справиться и которые в итоге могут привести к эмоциональному истощению. На этой стадии развития постоянные конфликты появляются именно из-за отсутствия четких привычек. В то же время это большая сила, ресурс, которым родители могут воспользоваться вместе со своими детьми.

Приведу в пример ситуацию, при которой часто возникают проблемы: завтрак. Многие дети, не говоря уже о подростках, довольно небрежно относятся к этому важному моменту, когда нужно поесть и набраться сил. Это влечет за собой сложности, задержки в развитии и привычку к неправильному питанию. Поэтому очень помогает сделать завтрак ритуалом, системой повторяющихся привычных действий. Особенно действенно это с самыми маленькими детьми.

Первый шаг может быть таким: вечером вместе с кем-нибудь из родителей ребенок накрывает на стол: ставит тарелку, ложку, чашку, салфетку, самодельную карточку с именем едока, все, что нужно для следующего утра: это создаст определенность времени и пространства. После этого ребенку нужно напомнить, во сколько и чем он будет завтракать. Желательно, чтобы на завтрак всегда было одно и то же. Затем нужно структурировать и определить последовательность утренних дел: проснуться, умыться, позавтракать, одеться. Даже в случае, когда родители не живут вместе, если ребенок знает, что ритуал всегда будет одним и тем же, это поможет лучше справляться со спорами и капризами. Если же каждое утро начинаются волнения и конфликты из-за мытья рук или просмотра телевизора – что-то идет не так. Ребенок понимает, что если он будет настойчиво требовать мультик, то он его получит, а если не слишком настойчиво – то не получит. И тогда он начинает требовать мультик до бесконечности, создавая конфликт, которого можно было бы избежать, ведь он возникает лишь из потребности компенсировать серию нечетко очерченных процедур.

Приведу пример: Клелии 6 лет, и каждое утро мама ее будит и повторяется одна и та же ситуация. Мама ведет ее в ванную, а потом на кухню, завтракать. Девочка отказывается есть, пока мама не включит ее любимые мультики.

– Клелия, ешь!

– Нет, я хочу мультики!

– Уже поздно, ешь.

– Включи телевизор!

– Сегодня утром никаких мультиков!

– Тогда я не буду есть и в школу тоже не пойду!

– Вот тебе твои мультики! Довольна? Ешь давай!

Здесь я только могу в очередной раз повторить, что хорошая организация помогает дать ребенку чувство безопасности и уверенности, необходимое ему, чтобы гармонично развиваться.