Как спит плод

Интерес ученых к моменту, когда плод впервые засыпает, и к тому, как он потом меняет расписание отдыха, принес результаты только несколько лет назад.

Благодаря наблюдениям за беременными женщинами исследователи узнали, что у плода есть периоды активности и спокойствия. Предполагалось, что в активные промежутки времени плод бодрствует, а в спокойные – спит. Однако у нас не было уверенности, так ли это на самом деле. Существующие на тот момент методы исследования не позволяли утверждать это наверняка.

Благодаря эхографической технике сегодня мы точно знаем, что делает плод, уже с первых месяцев беременности.

Установлено, что после рождения у детей есть два различных вида сна:

• Первый вид называется активным сном, потому что ребенок, несмотря на то что спит, тем не менее слегка двигает ручками, ножками и ротиком, у него дрожит подбородок, он издает легкие звуки, кряхтит и двигает глазками. Тем не менее, учитывая все эти шевеления малыша, мы четко знаем, что сейчас он спит – и это активный сон.

• Примерно через 40 минут активного сна приходит спокойный сон. Ребенок дышит глубоко и спокойно, почти не двигается. Это как раз такой сон, про который мы говорим: «Спит, как ребенок».

Эти два вида сна чередуются между кормлениями ребенка, а также ночью.

Исходя из этого, ученые стали изучать поведение плода, когда он разбужен, и тогда, когда предполагалось, что он спит. Благодаря этому исследованию выяснилось следующее.

• Начиная с 12–14-й недели беременности у плода есть две формы поведения:

1. Активная фаза, при которой плод производит разнообразные движения. Эту фазу, естественно, соотносят с состоянием бодрствования. Все типы движения появляются у плода между 8-й и 16-й неделями беременности. Кроме движений, наблюдаются подпрыгивания, толкания, зевание и икота, а еще сосание пальца, ощупывание гениталий и касание ручкой лица. Разницы в движениях у мальчиков и девочек исследование не обнаружило.