Модуль 2. Развитие эмоциональной грамотности
Цель модуля: обучение управлению эмоциональным состоянием.
Задачи модуля:
– развитие эмоциональной грамотности;
– обучение способам эмоциональной разрядки и снятия стрессового напряжения;
– обучение приемам эмоционального сдерживания.