Телефон доверия

Телефон доверия – это скорая помощь для души. Когда со здоровьем очень плохо, вы вызываете скорую помощь, а потом проходите курс лечения у врача. Когда на душе очень плохо, вы можете бесплатно позвонить по телефону экстренной психологической помощи.

Когда нужен психолог?

Если у вас горе, душевная травма, личностные проблемы или отношения с людьми мешают вам нормально жить, когда вы чувствуете, что переживаете кризис, обращайтесь к психологу. Переживание кризиса или горя имеют свои особенности, закономерности, этапы – психологи расскажут вам о них.

Вам обязательно необходимо обратиться к психологу, если вы чувствуете, что «бегаете по кругу», т. е. если вы вновь и вновь попадаете в одни и те же проблемные ситуации, хотя стараетесь, чтобы этого не случалось. Психологи помогут проанализировать ситуацию, объяснят психологические закономерности происходящего, помогут найти выход.

Обращайтесь к психологу, если хотите разобраться в себе или что-то изменить. Работа над собой всегда сложна и увлекательна одновременно. Иногда ваша проблема может разрешиться, когда вы выработаете другой стиль поведения или измените привычки. Иногда для решения вашей проблемы необходимо пересмотреть свое мировоззрение, убеждения, неосознанные установки и изменить те, которые заведомо ведут к стрессам и депрессии.

Психологи Телефона доверия могут помочь вам, сопровождая на этом пути.