11.3. Подвижные игры при совершенствовании игры головой

Игра «Теннис головой»

Рис. 124. Схема игры «Теннис головой»

МЕСТО: Спортивная многофункциональная Площадка «Орлик»(18х9 м), на срединной линии сетка высотой 150 см.

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 команды по 6–8 игроков.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 2х21 очка.

ХОД: Команда, которая начинает игру, выполняет подачу, из-за лицевой линии. Противник должен обработать мяч головой одним касанием и направить его партнеру или вернуть на поле соперников. Мяч не может упасть на игровую поверхность. Участники могут отбить мяч только один раз. Команды имеют в распоряжении 5 розыгрышей.

РЕКОМЕНДАЦИИ: Игра только головой.

Игра «Футбольный теннис головой»

Рис. 125. Схема игры «Футбольный теннис головой»

МЕСТО: Спортивная многофункциональная Площадка «Орлик»(18х9 м), на срединной линии сетка высотой 150 см.

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 команды по 3–4 игрока.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 2х21 очка.

ХОД: Команда, которая начинает игру, выполняет подачу, из-за лицевой линии на половину противника. Каждый из игроков может сыграть мяч только 1 раз. Мяч может упасть на игровую поверхность только один раз, прежде чем будет возвращен на сторону соперника. Команды имеют в распоряжении по 5 розыгрышей. Мяч должен быть перебит на другую сторону головой.

РЕКОМЕНДАЦИИ: Можно ввести игру без отражения мяча об игровую поверхность.

Игра «Усложненный баскетбол»

Рис. 126. Схема игры «Усложненный баскетбол»

МЕСТО: Спортивная баскетбольная площадка «Орлик».

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 команды по 5–8 игроков.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 20 минут.

ХОД: Играют по общим баскетбольным правилам, но для того, чтобы заработать очко следует попасть в корзину головой с передачи партнера.

РЕКОМЕНДАЦИИ: Игра предусматривает личную опеку на всей спортивной площадке.

Игра «Эстафета-маятник со сменой мест»

Рис. 127. Схема игры «Эстафета-маятник со сменой мест»

МЕСТО: Спортивная площадка «Орлик», расстояние 3-5м.

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 команды по 5 игроков.

ХОД: Игроки располагаются как на схеме. Отдав передачу головой партнеру, участники перемещаются вслед за мячом в конец противоположной колонны. Выигрывает команда, которая выполнит больше всего передач головой без падения мяча.

Игра «Выход к воротам с ударом головой»

Рис. 128. Схема игры «Выход к воротам с ударом головой»

МЕСТО: Спортивная площадка «Орлик», ворота.

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 равные команды с любым количеством игроков, 2 помощника.

ХОД: Команды выстраиваются за линией штрафной. По сигналу ведущего первые участники из команд бегут в направлении ворот, выпрыгивают вверх от обозначенной линии в пределах штрафной и в воздухе, получив мяч от помощника, бьют головой по воротам. Игрок, который поразит ворота первым, зарабатывает 2 очка, его оппонент – 1 очко. Стартуют парами остальные участники. Выигрывает команда, участники которой получат больше очков.

РЕКОМЕНДАЦИИ: Ведущий должен перед игрой показать помощникам, как, когда и где следует подбрасывать мяч. Игроки совершенствуют удары головой в прыжке с разбега. Эстафета повторяется 2–4 раза.

Игра «Пас головой вратарю»

Рис. 129. Схема игры «Пас головой вратарю»

МЕСТО: Спортивная площадка «Орлик».

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 25 минут.

ХОД: Вратари находятся за лицевыми линиями игровой площадки, так, чтобы облегчить партнерам передачу к себе. Полевые стараются направить мяч головой собственному вратарю. Очко засчитывается только в том случае, если вратарь поймает мяч в руки (в воздухе).

РЕКОМЕНДАЦИИ: Играть с ограниченным числом передач.

Игра «Головой из-за средней линии»

Рис. 130. Схема игры «Головой из-за средней линии»

МЕСТО: Игровое поле (20х15) на площадке «Орлик», где отмечена средняя линия, 2 ворот.

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 4х4.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 6х5 минут.

ХОД: Ворота на игровой площадке развернуты в обратную сторону. Игроки стараются забивать голы в ворота соперника с помощью точного паса из-за средней линии на партнера на ударной позиции. Очки присуждаются только за удары головой. Передачи выполняются с помощью рук.

РЕКОМЕНДАЦИИ: Перерывы в игре следует заполнять активным отдыхом. Ворота можно также атаковать ногой.

Игра «Охотники и утки»

Рис. 131. Схема игры «Охотники и утки»

МЕСТО: Спортивная площадка «Орлик».

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 8 игроков.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10 минут.

ХОД: В поле (10x10 м) находится 4 игрока без мячей и 2 пары с мячами (по одному на пару). Охотники подбрасывают себе мяч так, чтобы можно было попасть в противника ударом головой. Каждое попадание приносит 1 очко. Охотники могут бегать с мячами в руках. Через минуту меняются местами. Выигрывает команда, которая получит больше очков за четыре раунда.

Игра «Головой в цель»

Рис. 132. Схема игры «Головой в цель»

МЕСТО: Спортивная площадка «Орлик».

ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 1х1

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 2–3 минуты.

ОРГАНИЗАЦИЯ: С помощью ленты размечают расстояния до ворот (около 5 м) и делят их секторы.

ХОД: Игрок у ворот набрасывает мяч партнеру для удара головой в определенный сектор ворот. Игра строится по принципу, кто точнее попадет головой в определенные секторы ворот.