Родителям – не упускайте шанс

Случается, родители говорят: «В умных книжках много написано, как правильно воспитывать ребенка. Все это звучит очень хорошо, но мне это не помогает. Не получается применять на практике. Как же мне не срываться, когда он меня не слушается, а иногда и как будто специально выводит из себя? Кончается тем, что я ему наподдаю!»

Конечно, родителям трудно научиться разумно себя вести. Ведь приходится иметь дело не только с капризным или непослушным ребенком, но и со своими собственными эмоциями. А родитель ведь тоже человек, а не «железный Феликс» и не «железная леди»! Впрочем, мы с вами уже учились справляться с эмоциями (см. Часть II Глава 3).[4]

Давайте скажем несколько слов о наших эмоциях, а потом посмотрим, как это относится к делу.

Негативные эмоции у нас возникают и будут возникать, и мы ничего с этим поделать не можем. Больше того, человек имеет на них право, так как причины для появления эмоций всегда есть, по крайней мере, субъективные, а то и объективные, от нас не зависящие. Основной вопрос —

Что мы делаем дальше с возникшей эмоцией?

Рассердившись на ребенка, мы чаще что-то делаем или говорим, можно сказать, эмоцию переводим в действие. Давайте обратим внимание на самую критическую точку – момент этого перевода. Здесь есть разные возможности:

– дать ход своему возмущению, импульсивно отреагировать привычным образом;

– специально затормозить реакцию, обиженно или гневно замолчать;

– подумать, что явилось причиной его поступка;

– подумать, не провоцирует ли он тебя специально;

– увидеть его испуг (страдание) и переключиться на сочувствие;

– посмотреть на все со стороны и попытаться оценить свое невольное участие в случившемся и т. д.

Главное – помнить, что не обязательно подчиняться своей эмоции. В нашей власти жить так, чтобы не эмоции управляли нами, а мы ими.

У нас всегда есть выбор – выбор в пункте «продолжения» эмоции. А выбор этот, в свою очередь, зависит и от нашего желания, и от общей установки, и от понимания близких и отдаленных следствий наших реакций.

Короче говоря, каждая эмоция, возникающая в общении с детьми, дает нам шанс, а лучше сказать – требует включения более высоких функций взрослой психики – сознания, ума, чувства ответственности, терпения и опыта.

Желаем родителям не упускать этот шанс. Ведь дело идет о самом дорогом в жизни – судьбе вашей и вашего ребенка!