Любовь к себе – это не эгоизм

Когда относишься к себе с любовью, благость перетекает/передается во взаимоотношения с партнером, детьми, друзьями, обществом. Получается своеобразный круговорот прекрасного в природе.

То, что вы делаете, влияет на других

Способность заботиться о других напрямую зависит от нашего жизнелюбия и ощущения счастья. Дело не в том, что от педикюра вы станете лучшей матерью, просто счастливый, довольный собой человек может больше дать окружающим.

На вас смотрят дети

Дети все видят и слышат. Просто мороз по коже, насколько хорошо они нас чувствуют. Знают, когда мы в ауте, и начинают вести себя (и реагировать) соответствующе. Есть дети, которые в подобной ситуации полезут на рожон, лишь бы остаться в центре вашего внимания, а есть такие, которые тихонечко отложат свои потребности в сторону и возьмут на себя все ваши заботы. Детям полезно видеть, что у родителей бывают срывы, что и они – сложные механизмы (а не какие-то образчики совершенства). И в то же время детям важно знать, что вы более или менее довольны жизнью, тогда им будет легче сосредоточиться на собственном развитии. Заботясь о себе, вы преподносите им важный урок того, что есть прямая связь между заботой о себе и окружающих.

Вы освободили место для себя!

В начале книги мы говорили об идее разрешения: о том, что нужно позволить себе выйти из воспитательной гонки неизвестно за чем и отыскать свой собственный путь, который подойдет для вашей семьи. И вот вы уже уменьшили количество эмоционального и материального хлама. А значит, освободили место (или освободите, как только закроете книгу!) для себя – теперь вы можете с полным правом внести себя в список приоритетов. Забота о себе – это не роскошь и не эгоизм, а неотъемлемая часть полноценной жизни.

Больше книг — больше знаний!

Заберите 30% скидку новым пользователям на все книги Литрес с нашим промокодом

ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ