Как избежать ностальгических затыков

В процессе дехламизации вы будете периодически утыкаться в стену, а где-то и в несколько сразу. Обычно такими стенами становятся для нас письма от бывших зазноб, первые спортивные трофеи, дорогостоящее оборудование для автотуризма, которым вы когда-то (лет десять назад) увлекались, и куча грудничковых принадлежностей.

Если на пути дехламизации встала ностальгия, вот несколько советов, как, не выказывая к ней неуважения, все-таки остаться твердым в своем намерении.

Бросьте ностальгии вызов

Ностальгировать вполне естественно, но стоит ли того коробка писем от бывших? Не факт (да и какой в ней прок). Аналогично, не всякая открытка из путешествия, как и не всякое письмо (если только оно не содержит какую-то суперважную информацию), имеет ценность. Напротив, собственные записи можно и сохранить. Отнеситесь к этому как к истории своей жизни: оставьте избранные экземпляры, иллюстрирующие вас в разные годы, а остальное – на помойку.

Аша Дорнфест: Мирабай чудовищно сентиментальна, поэтому любая отбраковка ее вещей сопровождается сопротивлением и страхом, что вместе с вещами уйдут и связанные с ними радостные воспоминания. Мы проговариваем разницу между вещами и воспоминаниями и что им не обязательно всегда быть вместе. Мы фотографируем ее любимые игрушки и помещаем фотографии в электронный альбом: сам факт, что у нее что-то «остается», пусть даже просто фотография, обычно примиряет ее с действительностью и позволяет закрыть вопрос. Кстати, детские художества тоже можно фотографировать и скачивать в компьютер. А если хотите потешить собственное самолюбие, составьте из этих фотографий электронный художественный альбом.

Самый верный критерий – ваша реакция

Если вещь не вызывает у вас мгновенной положительной реакции, значит, скорее всего, с ней можно расстаться. Если она вызывает определенно отрицательную реакцию, расставайтесь не думая. Помните: избавляясь от того, что отравляет вашу жизнь, вы улучшаете ее. Вы освобождаете место для удивительного!

Не оставляйте вещи на «вдруг пригодятся»

По окончании беби-шауэра в стиле секонд-хенд Кристине стало ясно одно: она везунчик, потому что Господь благословил ее изобилием. Благодаря друзьям она подготовилась к рождению Виолетты, не потратив почти ни цента. И ровно это же спасло ее от сантиментов, связанных с младенческими вещами Виолетты, и от синдрома «вдруг пригодятся».

Кристина Ко: Понятия не имею, будут ли у меня еще дети. Но точно знаю, что ни за какие коврижки не стану цепляться за младенческие вещички, которые не факт, что пригодятся, в то время как где-то есть люди, которым они нужны сейчас.

Наша история с плюшевыми зверушками (описанная в главе 4) стала для меня звоночком. Мы их раздали очень много, и от осознания, что игрушки попали к тем, кому они были нужны, мне стало очень легко – как эмоционально, так и физически. Вскоре после раздачи плюшевых зверьков я узнала, что в нашем городке пройдет акция по сбору игрушек/одежды/кроваток/колясок для местных нуждающихся семей. Я решила прикинуть, что пригодилось бы нам, родись у нас новый малыш, и отдать эти вещи тем, кому они были нужны сейчас. За каких-то десять минут я прошерстила подвал и выудила оттуда коляску, автомобильное сиденье, деревянный стул для кормления и два игровых коврика. Мне эти вещи тоже достались по наследству, поэтому передать их дальше было более чем уместно.

Создайте «последнее пристанище»

Если не решить, отдать вещь или оставить (а это вас тормозит или нервирует), создайте «последнее пристанище». Последним пристанищем может служить непрозрачный пакет или коробка, в которую вы складываете все, с чем пока не готовы расстаться. Как только последнее пристанище заполнится, закройте его, подпишите «Последнее пристанище» и отложите на год. Запихните куда-нибудь подальше в гараж или подвал. Если вам что-то оттуда понадобится, берите. Но что-то нам подсказывает, что вряд ли. Скорее всего, вы просто забудете про этот мешок. Зато через год раздадите все, что в нем хранилось, с легким сердцем.

Но есть одна оговорка: последнее пристанище может легко обернуться бездонной ямой нерешительности. Поэтому просим вас применять данный метод только к ОЧЕНЬ узкой категории вещей. Он помогает расстаться с тем, к чему вы эмоционально привязаны, позволяя оттянуть момент прощания, но не избежать его.

Лето — время эзотерики и психологии! ☀️

Получи книгу в подарок из специальной подборки по эзотерике и психологии. И скидку 20% на все книги Литрес

ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ