5. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)

Задачи: формирование временно?й перспективы будущего; оказание помощи в выработке учащимися собственных правил по развитию психических познавательных процессов: внимания, памяти, мышления, как важных составляющих личности профессионала; актуализация процесса профессионального самоопределения.

Ведущий подводит итоги занятия, акцентируя внимание участников на том, как важно для профессиональной деятельности развивать внимание, память и мышление и учитывать особенности их развития при выборе профессии. После этого участники записывают в дневники шестнадцатый шаг на пути выбора профессии: «Используя специальные психологические тесты[3], определите свои индивидуальные характеристики (внимание, память, мышление) и соотнесите их с психограммой и требованиями, которые предъявляют выбранная вами профессия и специальности». Учащиеся должны определить, насколько у них развита та или иная характеристика, посмотреть психограмму профессии и сделать вывод, подходит ли им эта профессия. Результаты можно оформить в виде психограммы, на которой указать одним цветом требуемый уровень развития качества, а другим цветом – тот, который есть у ребенка.

Домашнее задание. Участникам предлагается определить приемы и методы, которые помогут им развивать внимание, память, мышление, и выполнять соответствующие упражнения каждый день.

В качестве примера можно предложить участникам следующие правила по развитию познавательных процессов.

Несколько правил развития внимания

? Приучай себя внимательно работать в самых разнообразных условиях, даже в шумной обстановке, где много отвлекающих факторов.

? Научись направлять внимание на определенный объект, не давая себя отвлечь посторонним раздражителям.

? Упражняйся в одновременном наблюдении за несколькими объектами.

? Никогда не позволяй себе выполнять работу невнимательно.

? Владей своим вниманием. Учись не только сосредоточивать внимание на том, что вызывает интерес, но и не обращать внимания на то, на что отвлекаться не стоит.

? Тренируй свою способность к сосредоточению. Поза, состояние мышц связаны с вниманием. Чем более ты собран, тем более ты внимателен.

? Систематически развивай свое внимание. Сделай своей привычкой каждый день выполнять какое-либо упражнение по развитию внимания, и ты увидишь, как твое внимание изменится в лучшую сторону уже через несколько дней.

Несколько правил развития памяти

? Развивай свою память систематически, ежедневно и ежечасно.

? Научись концентрировать внимание. Плохая память – это нередко следствие плохо развитого внимания. Но чтобы сконцентрироваться на задаче, мало заставлять себя думать только о ней. Постарайся максимально четко представить себе ситуацию, увидеть в ней новые детали, творчески осмыслить задачу.

? Запоминай осознанно. Механическое запоминание является малопродуктивной зубрежкой.

? Старайся важный материал запоминать вечером и повторять его утром. Так он дольше сохранится в памяти.

? Заучивай с желанием знать и запомнить.

? Заучивая материал, делай записи, рисуй схемы, диаграммы, графики, сравнивай с тем, что узнал раньше.

? Заучивай материал сперва как можно медленнее, для того чтобы облегчить его осмысление и для того чтобы создать необходимые смысловые связи, а затем – более быстро.

? Если нужно запомнить большой объем разнообразного материала, лучше разбивать его на небольшие группы, которые будут объединять материал по какому-либо признаку.

? Заучивай и повторяй небольшими частями – лучше учить материал по одному часу в течение семи дней, чем семь часов подряд в один день.

? Память любит разнообразие. После математики учи историю, после физики – литературу.

? Помни, что обычно лучше запоминаются начало и конец блока информации, а середина «выпадает», поэтому старайся повторять материал частями и вразбивку.

? Лучше всего запоминается та информация, которую можно сразу же применить на практике.

? Систематически веди записные книжки. Записная книжка – второй мозг культурного человека.

Несколько правил развития мышления и повышения уровня интеллекта

? Заставляй свой мозг как можно больше работать. В отличие от мышц мозг не устает, перегрузить его невозможно. Чем больше у тебя будет знаний, тем разнообразнее будут способы решения творческих задач. Когда немецкий естествоиспытатель Александр Гумбольдт (1769–1859) путешествовал по Мексике, то обо всем расспрашивал своих спутников. В конце концов один из них воскликнул: «Вас называют великим ученым, так почему же вы без конца спрашиваете обо всем?!» – «Именно поэтому я и знаю так много».

? Будь настойчив и упорен, если не понимаешь чего-нибудь сразу, и перепроверяй свои «быстрые» решения. Низкая скорость мышления – это само по себе не плохо. Тот, кто думает медленно, не всегда проигрывает, а тот, кто думает быстро, не всегда находит верные решения.

? Привыкай задавать себе вопросы. Почему? Как? Могло ли быть иначе? В чем причины? Каковы возможные последствия? Анализируя проблему, делай выводы.

? Относись самокритично к своему уму и доброжелательно – к умственной деятельности других. Однажды Ходжу Насреддина спросили: «Каковы они, подлинно человеческие черты?» Ходжа ответил: «Подлинно человеческих черт в основном две: первая – когда говорят люди знающие, нужно внимательно слушать; вторая – когда говоришь сам, хорошенько думай, что ты говоришь».

? Считай самой большой наградой новые знания и интересные открытия.

? Не стыдись задавать вопросы. Когда человек спрашивает о чем-либо, это означает, что он стремится к познанию.

? Не бойся неудач: неудача означает только то, что ты выбрал неверный путь решения. Не сейчас, так позже ты обязательно найдешь правильный способ. Будь уверен в себе.