3. Техническая подготовка

3.1 Хореография

Тренировочному этапу технической подготовки соответствует содержание «профилирующего» этапа, которое направлено на разучивание профилирующих элементов, т. е. ключевых движений, ведущих к освоению целого ряда близких по структуре движений. Основные структурные группы движений, из которых складываются профилирующие элементы: равновесия, повороты, прыжки, волны, взмахи (см. раздел «Хореографическая подготовка»).

3.2 Танцевальные элементы

Процесс технической подготовки направлен на:

– совершенствование техники основного хода;

– освоение комбинации вращений: одно, полтора, два (вправо, влево);

– освоение вращения в паре (нижнее, верхнее);

– освоение техники «танцевания» джазовых элементов в ритме рок-н-ролла;

– составление и освоение программы в категории «В» класс– микст (мальчики – девочки, юноши-девушки);

– совершенствование артистичного и выразительного исполнения конкурсной программы;

– совершенствование способности к парному взаимодействию, синхронному выполнению танцевальных движений;

– освоение программ юношеских разрядов (1-2-3).

3.3 Профилирующие акробатические упражнения

В процессе технической подготовки осуществляется:

– разучивание полуакробатических элементов для составления программы «А» класс микст-юноши и девушки;

– освоение переворота через плечо, через руку, элементов «Мюнхен», «Детского сальто», «Штурвал», схода с плеч.

– составление и освоение комбинаций из полуакробатических элементов;

– исполнение конкурсной программы в категории «А» класс-микст юноши и девушки (программа для выполнения разряда 2–3 взрослый).