6.2.4. Планирование и содержание учебно-тренировочных занятий в годичном цикле подготовки

Подготовительный период.

Цель: формирование и закрепление высокой мотивации к занятиям

футболом; создание условий для комплексного развития физических качеств.

Задачи: расширить диапазон двигательных навыков и овладеть основными технико-тактическими и тактическими действиями в условиях, приближенных к соревновательным.

Содержание подготовки: изучение и совершенствование индивидуальных и групповых технико-тактических действий с использованием игрового метода. Развитие основных физических качеств равномерным, переменным, интервальным и игровым методами. Подготовка к выполнению контрольных нормативов по технической и физической подготовленности. Изучение правил игры в футбол, судейская и инструкторская практика. Участие в соревнованиях.

Соревновательный период.

Цель: расширение диапазона двигательных навыков; повышение эффективности выполнения индивидуальных и групповых технико-тактических действий; развитие и закрепление «чувства мяча» и пространства; выполнение контрольных нормативов по технической и физической подготовленности; создание условий для совершенствования игровых способностей юных футболистов.

Задачи: подготовить к участию в соревнованиях; выявить наиболее способных юных футболистов; совершенствовать технику перемещений и технико-тактических действий с мячом; развивать специальные физические качества; формировать навыки тактических действий в различных фазах игры и при стандартных положениях.

Содержание работы: совершенствование и закрепление индивидуальных и групповых технико-тактических действий в условиях, приближенных к игровым, соревновательным и в процессе самой игры; развитие быстроты, скоростно-силовых качеств и ловкости.

Переходный период.

Активный отдых.

Цель: создание необходимых условий активного отдыха юных футболистов учебно-тренировочных групп.

Задачи: восстановить возможности организма юного футболиста к перенесению нагрузок в новом тренировочном цикле подготовки.

Содержание работы: профилактика заболеваний, закаливание; активный отдых с использованием средств общей физической подготовки.

Соревновательная практика.

Футболисты учебно-тренировочных групп принимают участие в соревнованиях различного уровня: первенство спортивной школы, района, области, города, Чемпионат России, международные соревнования.

Условия для участия в вышеназванных соревнованиях:

– сроки предварительной подготовки не менее года;

– выполнение с положительной оценкой контрольных нормативов по технической и физической подготовленности;

– количество игр за сезон – 20-30;

– интервалы между играми – не менее 5-6 дней;

– в процессе соревновательной практики юные футболисты принимают участие в учебных, контрольных и официальных (календарных) матчах.

Учебные игры преследуют цель тактического совершенствования, приобретение необходимых умений и навыков ведения соревновательных действий в различных фазах игры.

В контрольных матчах определяется уровень готовности игрока, группы (линии) и команды в целом к участию в основных соревнованиях.

Главной целью официальных (календарных) соревнований является оценка предварительной учебно-тренировочной работы, определение уровня возможностей и способностей юных футболистов вести осмысленную и целенаправленную борьбу за достижение высоких спортивных результатов (с 14-15 лет).