Ключевые моменты четвертой главы

• Для правильного развития мозга необходимы умеренные физические нагрузки.

• Ручной труд, требующий мелкой моторики, помогает развивать мозг.

• «Живое» общение с людьми полезнее удаленного.

• Сбалансированное питание улучшает работу мозга и служит профилактикой нейродегенеративных заболеваний.