Если разговаривать лицом к лицу, мозг работает активнее

Вместе с сотрудниками Университета Синсю мы проводили эксперимент, сравнивая мозговую активность в момент разговора с собеседником лично или по мобильному телефону.

Когда разговариваешь лицом к лицу, лобные доли ведут себя более активно. Когда видишь человека, находишься с ним в одном пространстве, то часто, даже не осознавая этого, считываешь его эмоции и настроение, благодаря чему активизируется деятельность лобных долей.

Детям важно находиться среди людей, иметь возможность поговорить, видя лицо собеседника.

С возрастом желание участвовать в различных встречах и собраниях становится все меньше, а те, на которые ходишь, вызывают чувство усталости.

Стоит запомнить, что эта усталость является платой за тренировку мозга, так что в этом есть немаловажный позитивный момент.

Возможно, кто-то увидит в этих данных подтверждение вреда мобильных телефонов, но речь здесь идет совсем о другом.

В первой главе этой книги мы проходили тест, требующий активизации мозга, в результате которого вы почувствовали, что активная работа мозга ощущается как довольно тяжелое, дискомфортное состояние. Это стресс. Поэтому здесь я хочу сказать, что беседа по телефону – спокойнее, и ее можно вести дольше. А в тех случаях, когда вам нужно сообщить что-то неприятное, о чем говорить вообще не хочется, разговоры на расстоянии становятся просто настоящим спасением.

И я ни в коем случае не призываю отказываться от любых телефонов.