Пятница

Каждый день с младенчества делайте с ребенком физзарядку с постепенным усложнением; сначала в квартире, потом, по возможности, на улице. Старайтесь освобождать его от уроков физкультуры в школе лишь при явной угрозе здоровью. До школы хорошо бы научить мальчика плавать, ходить на лыжах, ездить на двухколесном велосипеде, играть в волейбол или в другую игру с мячом. Позже поощряйте турпоходы, поездки в спортивно-оздоровительные лагеря и, в целом, проявления самостоятельности у сына.