37-я неделя Работаем над осанкой

Когда ребенок идет в первый класс, у родителей появляется масса причин для беспокойства: как он вольется в новый коллектив, как будет усваивать новый материал. При этом папы и мамы часто забывают об очень важном моменте – проконтролировать, правильно ли малыш сидит за партой. Привычка сутулиться и горбиться за столом формируется очень быстро, а от этого страдает и осанка, и зрение ребенка. Поэтому возьмитесь со всей ответственностью за обустройство рабочего место школьника, следуйте при этом всем правилам и рекомендациям, включая высоту стола и освещение. В первые дни школьных занятий обязательно контролируйте, как ребенок держит спину и руки во время письма. Берегите его здоровую осанку, это основа здоровья!

Для профилактики и исправления возникших проблем с осанкой можно делать вместе с ребенком подвижные упражнения. Они не займут много времени, но результат не заставит себя ждать!