Безопасный сон

Возможно, вы любите вспоминать, как по вечерам укладывали своего малыша в кроватку на животик и подтыкали под него со всех сторон мягкое одеяльце. Времена изменились: с 1994 г. педиатры начали выступать за сон на спине. Теперь считается, что это снижает риск синдрома внезапной детской смерти. Безопаснее всего для ребенка укладывать его спать в положении на спине, безо всяких одеял или подушек, которые могут перекрыть дыхательные пути. Вот как вы можете создать своему внуку или внучке максимально безопасные условия для сна.

1 Детская кроватка должна соответствовать современным стандартам безопасности: матрас должен быть новым, чистым и жестким, а решетка должна удовлетворять последним требованиям к расположению прутьев. (У многих старых кроваток прутья расположены на слишком большом расстоянии друг от друга, так что ребенок может просунуть между ними голову и застрять.) Чтобы вашему внуку было где спать во время визитов к вам, вы можете недорого приобрести легкую складную кроватку.

2 Там, где спит ребенок, не должно быть ничего лишнего – подушек, одеял, игрушек, которые могут закрыть малышу лицо или помешать его движениям. (Младенец не способен отвернуть голову от предмета, который может перекрыть ему дыхательные пути.)

3 Ребенка не надо одевать слишком тепло, а температура в комнате должна быть умеренной. Малышу достаточно легкой хлопчатобумажной пижамки летом и более теплой байковой зимой.

4 Если вы находитесь далеко от комнаты, где спит ребенок, купите хотя бы самую простую радионяню. Благодаря ей, в какой бы части дома вы ни находились, вы будете слышать, что происходит в комнате у ребенка.