Глава 7. Сон подросшего ребенка

Нет возраста, когда обучение самостоятельному засыпанию уже невозможно или нецелесообразно. Здоровый, крепкий и спокойный сон – это потребность, которая не теряет своей ценности с возрастом. Что бы вы дали, чтобы высыпаться? Вы можете обеспечить это и себе, и ребенку, даже если вы достаточно глубоко увязли в привычках, не позволяющих высыпаться с подросшим малышом. Сложность работы в этом возрасте заключается в том, что в большинстве случаев семья, не приступившая к работе раньше, болезненно воспринимает детские слезы, а отсюда возникают проблемы и с установкой границ, и с отстаиванием своей позиции взрослого. Конечно, всегда есть исключения, но я вынуждена обобщать, так как не могу знать конкретных историй моих читателей, но знаю, как выглядит большинство клиентов нашего проекта, приходящих в работу с такими взрослыми детьми. Обычно мотиватором для изменений становятся внешние, глобальные причины: у мамы заканчивается декретный отпуск, нужно выходить на работу, а ребенок не может уснуть без нее; мама беременна (и нередко вот-вот родит) вторым ребенком; мама заболела и должна срочно прекратить грудное вскармливание, чтобы приступить к лечению, а других способов уложить ребенка она не знает. Здесь важно, чтобы толчком к работе послужили не только внешние обстоятельства, но и осознанная ценность достижения результатов для взрослых, иначе работа превратится в мучение, а я всегда против подхода, когда напряжение не спадает за 7–10 дней. Не потому, что это вредно, а потому, что, если работа застряла на каком-то этапе, у взрослых есть причина не двигать ее дальше, и при всех внешних усилиях дело с места не сойдет.

В работе с детьми старше полутора лет очень важно уметь быть гибким, знать, когда есть смысл договариваться, а когда четко обозначить единственный путь.

Нужно уметь сочувствовать ребенку, не раздражаясь и искренне понимая его переживания, но при этом вести его по дороге новых достижений. Важно понимать свои ограничения, уметь рефлексировать и при необходимости быть готовыми обратиться за помощью к специалисту, чтобы сначала проработать свои эмоции, а затем уже браться за работу с ребенком. Вы должны быть абсолютно уверены в правильности того, что вы делаете, в целях и методах и в случае сомнений и вопросов иметь канал общения со специалистом, которому вы доверяете.

Пример

Лена воспитывает шестилетнего сына Никиту одна. Три года длится ее тяжелый развод с мужем, папой Никиты, который предпринял попытку разделить опеку над сыном в суде, что очень испугало и травмировало Лену перспективой потерять сына. В итоге Никита остался с мамой, а Лена с мужем нашли компромисс, когда отец и сын виделись по договоренности довольно регулярно, но мальчик всегда ночевал у мамы.

Лена пришла к нам на проект с задачей отселить Никиту из ее кровати (где он спал последние три года) в отдельную кровать в соседней комнате. При более подробном разборе, зачем ей это сейчас, мы выяснили, что хотя внешняя причина звучала как «он уже большой», истинная была в том, что у Лены появился новый сердечный друг, которого она хотела бы иногда звать в гости по вечерам.

В период подготовки мы много говорили о важности темноты, и Лена долго сопротивлялась, убеждая, что ребенку очень-очень страшно, и вдруг мельком упомянула, что ей и самой очень некомфортно без света. Отражение маминого восприятия ситуации напрямую транслировалось на сына. Мы проговорили это вслух, и мама решила нам довериться. В первый вечер она совершила все необходимые действия и сказала Никите, что будет в соседней комнате, прямо за стенкой, всю ночь. На что малыш ответил: «Мамочка, а тебе не будет страшно одной? Я могу спать тут один?» На этом все обучение закончилось, потому что Никита спокойно спал в своей комнате, но Лена еще продолжала приходить к нему по ночам просто полюбоваться.