Токсичный стресс

Таким термином определяют экстремальные долгие и серьезные эмоциональные нагрузки на человека (в нашем контексте – ребенка). Очень заряженное эмоциями слово выбрано не просто так. Опасность такого объемного стресса в том, что, пережив ситуацию токсичного стресса, мозг начинает совсем иначе реагировать на небольшие проблемы. Для девочки, пережившей домашнее насилие в детстве, даже суровый взгляд или повышенный тон будет сигналом опасности уровня «угроза жизни», и реагировать она на это будет соответственно – очень бурно, ярко и молниеносно. Такие малыши хуже справляются с учебой, у них есть проблемы с памятью, самооценкой, уровнем доверия к окружающим и миру в целом. Что определяет, станет ли какое-то сложное событие токсичным стрессом для ребенка или нет?

Длительность воздействия стрессовых условий. Для того чтобы образовался токсичный стресс, необходимо длительное воздействие негативной ситуации. Длительное – это не несколько дней, речь идет о месяцах, а в некоторых случаях годах такого воздействия. Ребенок, заблудившийся в лесу, проведший в голоде, холоде, ужасе одиночества два дня, но найденный и возвращенный домой, скорее всего, не будет подвержен токсичному стрессу. Ребенок, живущий с родителями-алкоголиками, где постоянно, месяц за месяцем, год за годом творится ужас антисоциальной семьи, почти наверняка станет жертвой именного такого уровня стресса.

Отсутствие доверенного взрослого, готового вовлечься в жизнь ребенка эмоционально. Именно наличие близкого доверенного взрослого является основным критерием формирования здоровой, устойчивой и полноценной человеческой личности. Мы созданы социальными существами, которые не способны выжить без эмоциональной и физической связи с другими людьми. Вспомните детей-маугли – формально они отвечали признакам человека: у них были руки и ноги, и некоторые даже могли ходить на двух ногах, но человеческую личность в них развить так и не удавалось. Вернемся к примеру ребенка, живущего в семье алкоголиков: в такой семье взрослым не до детей, они постоянно ищут способы удовлетворения своей зависимости и неспособны устанавливать и поддерживать контакт с ребенком, даже если формально выполняют функции жизнеобеспечения – кормят, купают, одевают.