Развитие чувства времени

Чувство времени позволяет боксеру оценивать:

– длительность раунда;

– длительность периода;

– микроинтервалы времени, в течение которых наносятся удары и выполняются защиты.

Для развития чувства длительности раундов и перерывов между ними тренер варьирует эти временные промежутки и называет их продолжительность. Иногда самим спортсменам может даваться задание определить окончание такого временного промежутка.

Чаще всего боксерам предлагают упражнения в течении 3-х, 2-х или 1 минуты, а промежутки между раундами составляют 1,5, 1 или 0,5 минуты.

Микроинтервалы осознаются и оцениваются при сравнении скоростных действий разных партнеров, времени собственных движений и реакции при работе в парах.