Развитие чувства дистанции

Для успешного ведения боя на различных дистанциях боксеру необходимо ясно различать признаки этих дистанций (ближней, средней и дальней). Боксер должен так же понимать, что для спортсменов с различным ростом и длиной рук и ног эти дистанции значительно отличаются друг от друга.

Турнир в Москве, «RAMTL» – 2005 г. Промоутер: Сергей Заяшников.

Для проверки умения оценивать дистанцию при упражнениях в парах, одному партнеру предлагается наносить четкие удары с дальней дистанции, а другому опробовать их дальнобойность, применяя различные защиты и маневрируя по рингу.

Проводя бой с тенью, боксер должен наносить удары, стремясь попасть в определенные точки пространства, где находятся уязвимые места воображаемого противника. Такие места боксер должен четко зрительно представлять.

Для совершенствования чувства дистанции используются так же снаряды и лапы. упражняясь с ними боксер должен чаще менять расстояние до снарядов и запоминать те ощущения, которые появляются при нанесении ударов с различных дистанций.