Время для слов

Для гармоничного общения в семье зачастую полезно выделить определенные часы. Вы наверняка замечали, что если найти время для спокойного обсуждения, то это позволяет окончательно созреть какой-то идее или плану (например, когда речь идет о долгой поездке на машине). А иногда достаточно лишь подобрать подходящий момент, причем его не обязательно ждать очень долго.

Ритм современной семейной жизни не способствует тому, чтобы у членов семьи было достаточно времени для разговоров: у каждого свое расписание, свой рабочий и учебный график. Приходится проводить каждый день часы в общественном или личном транспорте, все активно пользуются всевозможными цифровыми технологиями (начиная от телевизора и заканчивая смартфонами). Если некоторые вещи в нашей жизни неизбежны, то другим можно и нужно вернуть их законное место. Каждая семья должна придумать свой способ регулярно выделять время для совместного общения.

Эти особые моменты могут быть ежедневными или еженедельными, длиться пятнадцать минут или два часа кряду – это не так важно. Но нужно, чтобы они были для вас по-настоящему дороги.

Чтобы этого добиться, зачастую приходится бороться с современными цифровыми технологиями. Очень часто они препятствуют качественному общению, потому что каждый пользователь оказывается изолированным в своем собственном «информационном пузыре». Очень важно привить или сохранить понимание, насколько хорошо и полезно проводить время всей семьей. Для этого нужно установить правила, учитывая особенности своей семьи, начиная, например, с просьбы отключать телефоны во время семейной трапезы или посреди разговора.

Смена привычного уклада может запросто вывести любого из равновесия. Я предлагаю вам изучить приведенный в последней части этой книги прием – переговорный жезл, который поможет найти идеально подходящее для вашей семьи решение. Это может стать отличным поводом, чтобы кто-нибудь из участников трапезы выразил какое-нибудь желание, потребность (например, перестать есть перед включенным телевизором). Для начала можно делать это, например, лишь раз в неделю.

Желание добиться кардинальных перемен сразу чаще всего иллюзорно. Лучше применять «политику малых шагов» и вводить изменения постепенно, но непрерывно.