Дидактические материалы для контроля и самоконтроля усвоения учебного материала

Вариант 1

1. Биологическая роль утомления –

а) повторное утомление, не доводимое до чрезмерного, является средством повышения функциональных возможностей организма;

б) защита организма от истощения;

в) нарушение постоянства внутренней среды организма.

2. Цитоплазматическая мембрана мышечного волокна называется:

а) саркоплазма;

б) сарколемма;

в) саркомер.

3. Хроническое утомление –

а) при физической работе, в которую вовлечены обширные мышечные группы;

б) при относительно кратковременной работе, если ее интенсивность не соответствует уровню физической подготовленности субъекта;

в) результат недовосстановления после работы.

4. Координацию сложных двигательных актов осуществляет:

а) лимбическая система мозга;

б) мозжечок;

в) передние бугры четверохолмия.

5. Мышечная координация –

а) согласованное сочетание движений отдельных звеньев тела;

б) согласованное напряжение и расслабление мышц;

в) сочетание нервных процессов, приводящих к решению двигательных задач.

6. В процессе долговременной адаптации:

а) усиленная продукция гормонов системы гипоталамус – гипофиз – надпочечники;

б) повышение частоты дыхания при уменьшении его глубины;

в) активируется биосинтез белка.

7. Процесс, который приводит к сокращению мышечного волокна –

а) сокращение нитей актина;

б) сокращение нитей миозина;

в) скольжение нитей миозина и актина относительно друг друга.

8. Физиологические механизмы срочной адаптации аналогичны стадии:

а) истощения;

б) тревоги;

в) резистентности.

9. В результате мышечной деятельности система свертывания крови:

а) активизируется;

б) подавляется;

в) остается без изменения.

10. Третья стадия двигательного навыка характеризуется:

а) завершением формирования автоматизма;

б) иррадиацией нервного процесса и генерализованным внешним ответом;

в) концентрацией возбуждения, улучшением координации и формированием стереотипных движений.

11. Мышечная сила возрастает при тренировке с использованием:

а) только динамической работы;

б) только статической работы;

в) динамической и статической работы.

12. Быстрота – способность человека:

а) совершать действия с определенными мышечными напряжениями;

б) совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени;

в) быстро овладевать новыми движениями.

13. Статические рефлексы –

а) рефлексы, которые возникают при перемещении тела в пространстве;

б) выпрямительные рефлексы, обеспечивающие сохранение позы при отклонении ее от нормального положения;

в) лифтные рефлексы и рефлексы вращения.

Вариант 2

1. У спортсменов при мышечной работе:

а) наблюдается высокая частота дыхания;

б) увеличивается глубина дыхания;

в) при высокой частоте дыхания растет и глубина дыхания.

2. В основе мышечного утомления – недостаточная функция:

а) надпочечников;

б) поджелудочной железы;

в) гипофиза.

3. Белки, которые участвуют в образовании поперечных мостиков при сокращении мышечного волокна?

а) тропонин – актин;

б) миозин – актин;

в) миозин – тропонин.

4. Подкорковый регулятор мышечного тонуса:

а) черная субстанция среднего мозга;

б) красное ядро среднего мозга;

в) ядра продолговатого мозга.

5. Нервная координация –

а) согласованное сочетание движений отдельных звеньев тела;

б) согласованное напряжение и расслабление мышц;

в) сочетание нервных процессов, приводящих к решению двигательных задач.

6. Физиологические механизмы долговременной адаптации аналогичны механизмам стадии:

а) истощения;

б) тревоги;

в) резистентности.

7. Свойство, которое имеется у гладких мышц и отсутствует у скелетных:

а) возбудимость;

б) сократимость;

в) автоматия.

8. Верховная роль в управлении движениями принадлежит:

а) первой соматосенсорной зоне коры БП;

б) второй соматосенсорной зоне коры БП;

в) моторным зонам коры БП.

9. Быстрота – способность человека:

а) совершать действия с определенными мышечными напряжениями;

б) совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени;

в) быстро овладевать новыми движениями.

10. Вторая стадия двигательного навыка характеризуется:

а) завершением формирования автоматизма;

б) иррадиацией нервного процесса и генерализованным внешним ответом;

в) концентрацией возбуждения, улучшением координации и формированием стереотипных движений.

11. Ловкость – способность человека:

а) совершать действия с определенными мышечными напряжениями;

б) совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени;

в) быстро овладевать новыми движениями.

12. Решающая роль в нарастании объёма легочной вентиляции в начале мышечной работы принадлежит:

а) нейрогенным механизмам;

б) гуморальным механизмам;

в) нервные и гуморальные механизмы действуют взаимосвязано.

13. Общее утомление –

а) при относительно кратковременной работе, если ее интенсивность не соответствует уровню физической подготовленности субъекта;

б) результат недовосстановления после работы;

в) при физической работе, в которую вовлечены обширные мышечные группы.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК