10.2. Максимизация и углубленная индивидуализированная специализация тренировочно-соревновательного процесса

Выраженные соревновательные начала спортивной деятельности, которая в целом включает состязания и подготовку к ним, нацеленные на достижение победы, а также личностные установки на возможно более высокие, индивидуально максимальные результаты, в определенном смысле следует считать максимизированными. Устремленность к высшим достижениям в значительной мере предопределяют все отличительные черты спортивной подготовки: ее целевую направленность и задачи, состав средств и методов, структуру различных образований тренировочного процесса (этапов, циклов, периодов и др.). И хотя фактически достигаемый уровень результатов неодинаков, для каждого спортсмена закономерна устремленность к полному проявлению своих возможностей – индивидуально максимизированным результатам, пусть даже в пределах отдельных этапов спортивного совершенствования.

Устремленность к высшим достижениям сказывается не только на соревновательной, но и на подготовительной деятельности. Реализация данного принципа в спортивной подготовке требует использования наиболее эффективных средств и методов тренировки, постоянной интенсификации тренировочного процесса, оптимизации режима жизни, применения специальной системы питания, отдыха, восстановления. При прочих относительно одинаковых условиях лидерами в спорте становятся прежде всего те, кто превосходит других качеством и количеством проделанной подготовительной работы.

Вместе с тем в процессе многолетней подготовки очень важно найти грань между оптимальным построением подготовки для достижения действительно высших результатов в период, когда функциональные системы организма спортсмена готовы для максимальной реализации возможностей в избранной спортивной дисциплине, и форсированной подготовкой, направленной на достижение сиюминутного результата в ущерб планомерному и объективно обоснованному совершенствованию. Поэтому устремленность к высшим достижениям проявляется по-разному в зависимости от этапов многолетней подготовки. На начальных этапах, когда занятия спортом целесообразно проводить в основном по типу общей физической подготовки, установка на высшие достижения носит характер отдаленной перспективы. Цель текущего достижения максимально высоких результатов, как правило, не ставится. Однако по мере возрастного формирования организма и повышения уровня тренированности эта установка постепенно реализуется во все более полной мере до тех пор, пока не начнут действовать ограничивающие возрастные и иные факторы.

Максимально возможной степени совершенства в любом деле можно добиться, только сосредоточив все внимание на тех составляющих мастерства, которые в большей степени обеспечивают его эффективность, а это означает необходимость углубленной специализации. С одной стороны, это требует такого содержания процесса подготовки, которое позволит целенаправленно воздействовать преимущественно на функции и двигательные способности, обеспечивающие специфическую работоспособность в избранном виде соревновательной деятельности. С другой стороны, добиться высших показателей можно только в той деятельности, к которой организм наиболее предрасположен. Узкая специализация в соответствии с индивидуальными склонностями позволяет более полно реализовать принцип максимизации спортивной подготовки. В конечном итоге этот подход определяет и такую структуру наиболее эффективной модели соревновательной деятельности конкретного спортсмена, которая имеет ярко выраженный индивидуальный характер.

Однако индивидуализация и специализация требуют построения тренировки в соответствии с возрастными особенностями и уровнем подготовленности занимающихся. Наиболее актуальными являются определения возрастных периодов, благоприятных для начала спортивной деятельности и начала узкой специализации, уточнения содержания и преимущественной направленности базовой и специализированной подготовки. Эффективность возрастной динамики развития физических способностей, совершенствования вегетативных и моторных функций, которые во многом обусловлены правильным подбором физических нагрузок преимущественной направленности в периоды сенситивного развития организма, что, несомненно, обеспечивает благоприятные предпосылки для эффективного роста их спортивно-технического мастерства. Чем выше мастерство спортсмена, тем в большей мере в его подготовке реализуется принцип углубленной специализации, опирающийся на максимальное использование индивидуальных возможностей занимающегося, его способность реализации избранной модели соревновательной деятельности в конкретном виде соревнований.

Игнорирование этих вопросов при разработке многолетних программ спортивной подготовки неизбежно приведет к ограничениям достижения возможного индивидуального максимума спортивных результатов.