11.4. Соревновательная деятельность в процессе многолетней подготовки

Несомненно, индивидуализированная система спортивных состязаний в процессе многолетней спортивной деятельности не остается неизменной. Она меняется в связи с динамикой уровня подготовленности, спортивного стажа и опыта, возраста, конкретных жизненных условий, мотивации и спортивных амбиций, а также другими факторами. В многолетней подготовке спортсменов соревновательная деятельность должна находиться в органической взаимосвязи с решением основных задач и содержанием тренировочного процесса на различных его этапах. Так, на начальных этапах многолетней подготовки система соревнований должна быть полностью подчинена решению задач полноценной планомерной подготовки, являясь фактором, способствующим повышению эмоциональности занятий, мотивации юных спортсменов к систематическим занятиям. Стремление юных спортсменов к соревновательной борьбе следует использовать как средство контроля эффективности процесса подготовки.

Согласно современной методике, в первой стадии многолетней спортивной деятельности – на этапе предварительной (начальной) подготовки – к соревновательной практике допускаются дети после не менее чем года занятий. В разных видах спорта минимальный возраст допуска детей к соревнованиям различен. Так, в гимнастике для девочек он составляет 8–10 лет, для мальчиков – 9–10 лет; в прыжках в воду – 8–10 лет; в баскетболе, плавании – 9–10 лет; в стрелковом спорте, гандболе – 11–12 лет; гребле – 12–13 лет; в легкой атлетике – 11–12 лет (девочки) и 12–13 лет (мальчики); в боксе и тяжелой атлетике – 14–15 лет. До этих возрастных границ в системе спортивных школ проводятся в основном только внутришкольные соревнования по общей физической подготовке (контрольно-переводные соревнования).

На этапе начальной специализации (специальной базовой подготовки) принято обеспечивать многоборную соревновательную практику, исключая узкую специализацию, то есть предоставлять возможность каждому опробовать свои способности в состязаниях по нескольким спортивным дисциплинам и амплуа. В этом периоде соревнования проводятся по упрощенной форме: снижается вес снарядов, сокращаются длина дистанций, время проведения поединков, размеры площадок, упрощаются правила ведения спортивной борьбы и т. д. Это позволяет уже в первые годы спортивной карьеры выйти на оптимальный объем соревновательной практики без излишнего форсирования, обеспечивающий реализацию достиженческих возможностей спортсмена.

На этапе углубленной специализации (подготовки к высшим достижениям), когда предпочтения в узкой специализации начнут находить отражение в модели соревновательной деятельности, общий объем соревновательных выступлений, а также их напряженность значительно возрастают, достигая достаточно больших величин (табл. 11.3). Однако стремление к демонстрации максимально доступного результата, успеха и побед не должно сопровождаться форсированием подготовки.

Таблица 11.3. Примерное число соревнований в избранной спортивной дисциплине на разных этапах подготовки в массовом спорте

На этом этапе соревнования уже нацелены на достижение максимально доступного результата. Однако, по мнению В. Н. Платонова (2013), по отношению к построению подготовки они носят вторичный характер. То есть система соревнований должна органично вписываться в систему подготовки, обеспечивая решение ее задач, оставаясь ориентированной исключительно на планомерное совершенствование спортивного мастерства и достижение наивысших результатов в главных соревнованиях года.

Ситуация в соревновательной практике существенно меняется на последующих этапах многолетнего совершенствования. Ясно, что ни с социальных, ни с личных позиций было бы неправильным, если у всех спортсменов спортивно-соревновательная практика постоянно занимала доминирующее место в ущерб образовательной, созидательно-трудовой, служебной и другим сферам жизненной активности. За исключением немногочисленных спортсменов, попадающих в сферу спорта высших достижений, у основной массы занимающихся объем и напряженность соревновательной деятельности возрастают в ограниченных пределах, затем на более или менее длительное время они стабилизируются. Это характерно для большинства спортсменов, строящих свои тренировки и выступления в соревнованиях в рамках массового спорта.

По мере того как наступает естественная возрастная инволюция (относительный регресс) адаптационных возможностей у спортсменов этой группы, их спортивные интересы переносятся в сферу кондиционно-поддерживающей физической культуры, где объем соревновательной активности минимизирован, а основные занятия строятся по принципу физкультурно-кондиционной тренировки.

Иные параметры многолетней динамики соревновательной практики характерны для спортсменов, попадающих в сферу спорта высших достижений, занятия которых при известных условиях профессионализируются. Спортсмен, достигший высокого уровня мастерства, заинтересован эксплуатировать эти результаты для получения морального и материального вознаграждения в самых различных соревнованиях. У таких спортсменов общий объем соревновательных выступлений и их напряженность на протяжении развития спортивной карьеры предельно возрастают (табл. 11.4). И здесь уже календарь соревнований в значительной мере определяет содержание подготовки.

Таблица 11.4. Показатели соревновательной практики в годичном цикле у высококвалифицированных спортсменов

При приближении к предельным величинам объём соревновательной практики стабилизируется. Интенсивность соревновательной деятельности при этом, очевидно, не становится стабильной, пока не снимается личностная установка на абсолютные достижения и не уменьшается острота конкурентной борьбы.

По мнению Л. П. Матвеева (2010), следует различать систему соревнований спортсменов в профессиональном коммерческом спорте и в некоммерческом профессионализированном спорте высших достижений. Система соревнований спортсменов в некоммерческом профессионализированном спорте строится в полном соответствии с закономерностями и принципами построения системы спортивной подготовки. Решающее значение для них имеет подготовка к определённому узкому кругу престижных соревнований, повышающий их рейтинг, на которых они стремятся продемонстрировать самые высокие достижения: Олимпийские игры, чемпионаты мира и Европы и др. Управление развитием спортивной формы всегда связано с органическим сочетанием системы подготовки с участием в определенном, наиболее рациональном для индивидуума, общем числе стартов, которые обеспечивают состояние наивысшей готовности – «спортивную форму» – именно в сроки главных состязаний (не чаще нескольких раз в год).

В то же время на систему соревнований профессионалов в так называемом «коммерческом» спорте оказывают влияние определенные целевые установки, связанные с законами не только спорта, но и бизнеса. Они заключаются в успешном выступлении в длинной серии стартов, что сопровождается материальным вознаграждением за каждый такой старт. В течение длительного периода профессиональные спортсмены поддерживают достаточно высокий уровень подготовленности, позволяющий им выступать в соответствии с личным рейтингом.

В последние десятилетия в развитии некоммерческого спорта высших достижений наблюдается непрерывное стремление к профессионализации, в том числе и обеспечении должного материального стимулирования. Это прежде всего выражается в значительном расширении календаря международных соревнований с включением в них серии коммерческих состязаний. Указанная тенденция наиболее ярко проявляется в проведении Кубков мира по разным видам спорта, так называемых «Гран-При» и других международных коммерческих стартов. Особенность таких соревнований – их серийное проведение на протяжении 5–6 месяцев в году.

Такая система соревнований существенно влияет на содержание подготовки, что может сказываться на ее качестве в отношении дальнейшего роста спортивного результата и в отношении возможности формирования наивысшей готовности к стартам во время проведения главных соревнований года. Отдельным выдающимся спортсменам, имеющим большое преимущество над своими соперниками, особенно в видах спорта, где конкуренция между странами и спортсменами пока еще невелика, выступления в престижных «любительских» и системных коммерческих стартах удается совместить. Однако, как показывает практика, для большинства спортсменов успешно решить эти две задачи, особенно в олимпийские годы, не под силу. Ставя их, спортсмены должны всегда учитывать фактор неизбежного снижения уровня подготовленности в связи со слишком частыми напряженными стартами и сокращением сроков подготовки к ним.

Раньше или позднее наступает стадия «свертывания» соревновательной нагрузки и у сильнейших спортсменов. На первом этапе это происходит за счет уменьшения числа выступлений в относительно менее значимых соревнованиях (менее престижных, с меньшим вознаграждением).

С завершением основной спортивной карьеры атлеты с ярко выраженным «состязательным характером» нередко не прекращают выступления в соревнованиях с установкой на высокие достижения. С учетом этого не только в локальных масштабах, но и на уровне международных спортивных организаций, в настоящее время учреждены спортивные календари для спортсменов-ветеранов зрелого и старшего возраста. Регистрируются мировые и национальные рекорды ветеранов. Однако необходимо отметить, что риск нанести ущерб здоровью в погоне за спортивными результатами с возрастом существенно увеличивается.

Вопросы для самоконтроля

1. Назовите основные факторы, определяющие структуру многолетней подготовки спортсменов и возрастные зоны демонстрации высоких спортивных результатов.

2. Какие этапы подготовки необходимо планировать и реализовывать в процессе многолетнего совершенствования в спорте?

3. Назовите основные задачи и особенности организации занятий на этапе начальной, или предварительной подготовки.

4. Каковы задачи и особенности использования средств и методов подготовки на этапе начальной специализации, или специализированой базовой подготовки?

5. Каковы особенности организации тренировочного процесса на этапе углубленной специализации, или этапе подготовки к высшим достижениям?

6. Назовите задачи и особенности организации тренировочного процесса на этапе спортивного совершенствования, или максимальной реализации индивидуальных возможностей.

7. Раскройте особенности организации тренировочного процесса на этапе сохранения достижений.

8. Раскройте особенности организации тренировочного процесса на этапе ухода из спорта высших достижений.

9. Назовите основные методические положения оптимального построения подготовки в процессе многолетнего совершенствования на стадии становления высшего спортивного мастерства.

10. Назовите основные методические положения оптимального построения подготовки в процессе многолетнего совершенствования на стадии развития и реализации спортивного мастерства.

11. Раскройте особенности динамики оптимальной соревновательной практики в процессе многолетней подготовки спортсменов.

12. Чем принципиально отличается система соревнований в стадии становления высшего спортивного мастерства и в стадии его развития и реализации?

13. Чем отличается система соревнований в профессионализированном некоммерческом и профессиональном коммерческом спорте?

14. Чем отличается динамика соревновательной практики при завершении спортивной карьеры в массовом спорте и спорте высших достижений?